什么样的男人最健康?

美日权威男科专家揭示什么样的男人最健康 zt

在大多数人心目中，男人是强者的代名词。殊不知，他们并非铁打的“硬汉”，他们健康更需要呵护。 北美性学会主席、美国加州大学旧金山分校泌尿外科教授吕福泰，和日本东邦大学医学部泌尿外科学教授永尾光一对什么样的男人最健康谈了他们的看法。 　　“在美国，近年来，心血管疾病和恶性肿瘤，尤其是前列腺癌及勃起功能障碍(ED)，是影响男性健康的主要疾病。”吕福泰教授说。据了解，每10个美国男性中，就有一人患有前列腺癌。在全球1.52亿ED患者中，美国占了3000万，日本占了1130万。 　　在两位专家看来，男性健康是一个非常广的概念。 按照世界卫生组织的定义，“健康男性”应具有以下特征： 1.有充沛的精力，能从容不迫地担负起日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳； 2.处事乐观、态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔； 3.善于休息，睡眠好； 4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化； 5.能抵抗一般性感冒和传染病； 6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调； 7.眼睛明亮，反应敏捷； 8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛； 9.头发有光泽，无头屑； 10.肌肉丰满，皮肤有弹性。 按照世界卫生组织人类生殖健康研究特别规划署提出的定义， 男性健康指以生殖健康为基础，男性生理、心理、社会适应能力等各方面的健康状态，这个定义更凸现了男性生殖健康的重要。 　　日本市场上，面向男性的各类保健品可谓五花八门。因为日本男人爱喝酒，所以醒酒、保肝类保健品最多，一般都打着“清洗血管”、“消除脂肪”等广告语。强身健体饮料也很普遍，上班族在地铁站买上一瓶滋补饮料，是很常见的风景。日本因工作压力大导致的“无性夫妇”增多，也给商家提供了更多的机会，打着“增强男力”旗号的保健品层出不穷。 　　比起日本人，美国男人则幸运得多，他们平日经常查体，一旦发现异常，就会及时就医。对于性健康的困惑，男性也完全不忌讳。而且，妻子也会密切关注丈夫的健康，给予必要的体贴和谅解，鼓励其积极治疗。 　　吕福泰说，美国也有“男性健康日”，今年的主题是“男性性激素低下和精子质量下降的预防和治疗”。与以往偏重于心血管疾病和肿瘤不同，突出了对性健康的关注。他说，多种因素导致的男性性激素低下，可能会引起勃起功能障碍、早泄、性欲低下等。