分享我的减肥经历(4) - 开始行动

我自己觉得不算肥了。生活方式还是相当健康，基本上不吃垃圾食品，天天运动。

但工作压力，食物诱惑，我自己做的饭也是王婆卖瓜自卖自夸，再加上节日聚会，体重还是有点失控。 会做好吃的饭的人不多，能真正挡得住食物诱惑的人很少。

不算太辛苦。大家多多鼓励。同大家分享一下我10天的减肥经历.

原文在这里 http://thecoconuthead.blogspot.com/2008/12/master-cleanse-journal-day-0_08.html