真诚请问超级妈咪们，给点建议：）

说说我这个没用的身体，最近越发的糟糕起来。没有孩子以前还可以，也就是换季时感冒发烧几次，也没什么大病。可是自从怀了雨嫣就开始了，先是吐了9个月，生完以后虚弱得不行，动不动就一身冷汗加上总是犯晕。到了现在雨嫣已经快17个月了，也上了幼儿园了，可是我怎么还是那么累呢？收拾一会儿家，再去做饭肯定要歇一会儿，真是感到力不从心，觉得浑身一点劲也没有。一天下来到了晚上，就觉得全身都散架子了，睡觉质量也不好，而且早上醒来还是觉得累。
大家说我这身体怎么了呢？ 要吃点什么补补吗？怎么能调一调呢？马上就要上班了，觉得身体远远不能适应。特别羡慕那些自己又上班又带几个孩子的超级妈妈。
整天迷迷糊糊还特别健忘，身体可是大事，要是这样下去，我连老二都要不了了。我这样的身体可照顾不了三个人。
我现在忙得脚打后脑勺，也没有大块时间锻炼。大家有什么建议吗？