尽管我们未有有意识地记住我们做的梦，但每个人每天都做梦！二十世纪早期，当佛络伊德(Sigmund Freud) 和容格(Carl Jung)两位大师在试图展示梦的重要性的时候，爱德加凯西已经开始对一些人的梦给出指导和实用解释方法。有几百个解读是有关梦和解梦的。而其中最重要的就是：比起清醒状态(即显意识主导的状态)，我们在梦境中接触到过各种非显意识层次。解读指出，发生在你生活中的事件，都在你的梦中展示过。
我们的潜意识是一个巨大的仓库或“数据库”，它储存着我们所有有过的经历、事件、所为、所说、甚至所思所想，而且用不会忘记。它还有一个令人惊讶的才能：找到解决问题的方法，并对具体问题给出实用操作指导。它有时还会给我们一些特异能力的体验。
梦就是它交流途径之一！
梦可以诊断出身体疾病的原因，提示我们平时忽略的想法和情绪，而且经常建议我们去改善人际关系。总之，在梦里，我们体验完整的自己：身体的、心智的、灵魂的。
容格，二十世纪心理学、精神病理学大师，用令人信服的证据发觉并证明了非显意识的一个较深的层次。这个层次无容置疑的是来自于事实的灵界(Sptritual reality)，这一点佛络伊德还没有涉及到。(有趣的是，容格的许多理论得益于一本来自中国的道家经书“太乙金华宗旨”(The secret of golden flower))。容格称这个层次为“集体潜意识”(collective unconscious)。在此，所有思维的交流均通过使用通用的符号集，这种符号集对世界所有人来说都有相同的含义。例如，一个狮子类的巨型猫科动物有一种普遍的力量、权力和活力。鸟类常被当成爱和关怀的符号，而水却常意指灵---我们原本的状态。 在梦中的老人或祖父式的人物则是“高级自我”(Higher Self)或内在智慧的化身。
当然，并不是我们梦中的所有的符号均有相同和普遍的含义。很多，如果不是大多数的话，只能通过与特定的个人生活和环境来确定其具体意义。如梦到一支枪，对于修枪人来说是一种含义，对于受枪击的人来说则是另一个意思。
从没有“坏梦”这一说！所有的梦均是有助于做梦者的！我们梦到的灾难可能仅仅对我们的日常生活中的饮食习惯、生活态度或对一些特定事件情绪释放的忠告。这些指导对我们来说是无价之宝，可惜我们大多数人没有学会去利用。
例如，凯西给一个梦到穿制服的无头人的解读中说，梦的启示是要他不要象丢了脑袋似的(无头人)，从字面理解法律规章(梦中的制服)，告诉他对工作投入太多(穿制服)，忘了对灵的探索。有个人梦到一个人一边在大街上狂跑、一边大喊大叫，解读说这是忠告他控制自己的脾气。一位女士梦到她的一位好友同她讲话。她注意到她的好友口中有非常漂亮的各种各样的假牙，其中有一些是足金所制。解读说口中的金牙齿代表了她说了(口中)许多确实是灵界的真理(真金)，但由于她没有将她所说的真理运用在实际生活中，所以是假的(假牙)。另一位女士，梦到已去世的母亲还幸福地活着。 凯西说要她相信这个信息，她的母亲确实幸福地活着：“......因为没有所谓的死亡，只是从物理世界转换到灵界。”(136-33)
好了，如何解梦成了关键问题。一个比较简单的办法是先从字面上去理解。例如，在梦中看到我们吃沙拉/素菜可能是指让我们改变饮食习惯，多食水果素菜。梦到一位很久未见的人，可能不久会有他的信息或不期而会。再从符号法试一下，梦到许多不同的房间可能意味着你有许多有待挖掘的品质和才能。死亡和出生的梦往往是指旧的结束和新的开始，可能是关于你旧的性格的“死亡”，往往不是你物理生命的结束。例如，一位女士梦到参加她牧师的妻子的葬礼，解读解释说，她目前的状况是她的灵性(梦中牧师的妻子)躺着休息(在墓地)。 而梦到怀孕或照看实际生活中没有的孩子，往往指的是新的环境或新的想法将诞生。
当梦给出指导或传递一种定论时，通常是对你已设定价值观或理想的一种反应。大多数这类的梦可看成是一种比较(凯西用的词是“相关”)，一种关于最近之所为与已内定的价值目标的比较。例如，一位女士尽管得到让她免食巧克力的忠告，但她仍然照吃不误。她做了一个梦，说她非法越过墨西哥边界去买巧克力。显然，梦用“非法”的含义告诉她做了她不应该做的事。
科学实验表明，我们每个人都做梦，但很多人却记不住做的梦。如果我们想要知道我们的梦是给我们提示解决问题的办法、还是指导我们应该学习的课程、还是对将要发生事件的警告、还是我们对天律的洞察力的觉醒。我们每个人应记下并认真对待梦的提示---因为这实在是你的多年、多世积累的智慧及与生俱来的价值观的显现，你上下求索而不得的导师！
这里介绍5个步骤，可让你开始解梦之旅：
准备好笔记本和笔放在床边。灯或手电应伸手可及。
1、开始时，每天睡前对自己说要记住自己的梦。梦中醒来时立即记下，坚持每天记录，哪怕仅一句话或几个词。
2、注意到感觉和梦的符号对解梦有同样的重要性；另外，由于我们自身的多重性，梦总的来说有多重含义。
3、几乎所有的梦中人物均是你自己的一部分。仔细观察梦中人物的动作、情感、对话，并对照日常生活中的自己。
4、观察并记录下在梦中重复出现的符号、性格、情绪，建立自己的“解梦词典”，这些符号对你非常重要。
5、你的“真我”知道你的一切，并在梦中给你应知道的所有指导。不要怕做错。梦会重复地提醒你。一旦梦不再重复，你已完成任务。重要的是：实践、实践再实践。
我们对凯西关于梦的观点有如下归纳：
1、每个人是自己最好解梦人；
2、睡觉让人的显意识放在一边，进入了灵魂的思想体---潜意识，梦大多数来自人的潜意识；
3、没有梦回答不了的问题；
4、人的现实生活中发生的重要事件均在梦中提示过；
5、留心和执行梦的提示越多，解梦的能力就越强；
6、食物影响你的梦境；
7、梦对你的灵的成长大有益处；
基本来说，梦是基于我们的所想、所言、所为来帮助我们更了解我们所经历的生活。她们可展示出驱动我们的欲望、帮助我们明白身体的需要，也可以提供更有创造性的生活洞察力、协助我们做出更明智的决定。解梦的过程就像与一个自己完全信赖的、明了我们一切的智者对话，并得到他的指导。生活的答案就在那儿，就看我们如何去梦中搜寻。
