正文
《坐禅仪》记载：一次，佛陀的弟子阿难在烦恼不堪时请教佛陀：“怎样才能铲除我心中的烦恼啊？”
佛陀拿出一条手帕，在上面打上很多很多的结，然后问阿难：“你看这是什么呀？”
阿难回答：“这是结啊。”
佛陀乘机说道：“阿难啊，在你的内心，也跟这个帕子一样，打了许多许多的结，只要把这些结一个一个解开，你的烦恼也就消除了。”
阿难听后，立刻明白了里面的道理。
手帕的结要动手才能解开，别人如何帮助和鼓励，只是给你一个理由，一个动力，一个助缘，最终还是要你亲自解开心中的结。
佛陀拿出一条手帕，在上面打上很多很多的结，然后问阿难：“你看这是什么呀？”
阿难回答：“这是结啊。”
佛陀乘机说道：“阿难啊，在你的内心，也跟这个帕子一样，打了许多许多的结，只要把这些结一个一个解开，你的烦恼也就消除了。”
阿难听后，立刻明白了里面的道理。
手帕的结要动手才能解开，别人如何帮助和鼓励，只是给你一个理由，一个动力，一个助缘，最终还是要你亲自解开心中的结。
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