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2007 (89)
2008 (73)
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老公打电话回来，晚饭不回来了，带着一丝不安，仿佛我说不行他就回来似的，其实不然，这是他的一贯做法，我要是说不行，他照样不回来，他这样的口气就是为换得我的同意，回来的时候家里还会有一张笑脸。以往我等他吃饭，总是诚心的，现在我已经等得不耐烦了，也让他很不耐烦，我在等，他回来晚，就仿佛他作了不应该做的事，其实，人家的永远都是正事，没完没了。等待也许是加给他的沉重负担。我决定，从现在开始，不再等待。我在自己觉得合适的时候吃饭，在自己觉得合适的时候入寝，在自己合适的时候起床，一向活得被动的我，也该有个自己的作息了。
去年十月底病了一场后，身体一直没有恢复到最佳状态，看了老中医，说是身体太虚弱，而养身体最好的时间就是在11点以后的睡眠，想想这些年我就没有在12点前睡过觉。我老了，实在熬不住了，我要形成自己早睡早起的习惯，努力让身体保持健康状态，不然，今后老了以后的日子肯定不会舒服，到那时候，没有人会替我承担痛苦。以前总想，我这样，几乎等于，两个人从早到晚不见面了，现在想，那又有什么，都认识的不能再认识了，不用说话，也知道彼此想什么，能做到吃一锅饭是不是已经不错了。
好好养生，坚持一个冬天，等明年把胃养好，也为将来出去旅游世界做个准备。
最近工作很闲，闲得我不想上班歇在家里。可是都是歇，还是歇在班上合算些。
去年十月底病了一场后，身体一直没有恢复到最佳状态，看了老中医，说是身体太虚弱，而养身体最好的时间就是在11点以后的睡眠，想想这些年我就没有在12点前睡过觉。我老了，实在熬不住了，我要形成自己早睡早起的习惯，努力让身体保持健康状态，不然，今后老了以后的日子肯定不会舒服，到那时候，没有人会替我承担痛苦。以前总想，我这样，几乎等于，两个人从早到晚不见面了，现在想，那又有什么，都认识的不能再认识了，不用说话，也知道彼此想什么，能做到吃一锅饭是不是已经不错了。
好好养生，坚持一个冬天，等明年把胃养好，也为将来出去旅游世界做个准备。
最近工作很闲，闲得我不想上班歇在家里。可是都是歇，还是歇在班上合算些。
嗬嗬，神仙日子。山中温泉是我迄今洗过的温泉里最有感觉的温泉，皮肤滑溜的第二天都能摸得出。以后一定再去。
秋意正浓 赏红叶泡温泉 神仙的日子哦。
山中温泉是个好去处。
还是你聪明，我一直都没有意识到生活不一致带来的负担。
我一定开始好好保养，周末有时间再沟通。我也准备每周泡泡温泉，来个岩石浴好好暖暖身体。离家很近的地方就有个很好的浴场。
不好意思，说是闲，突然来了个事，没顾上回你。
保暖很重要。我去年冬天动不动就喘不上气，开始以为是肺出问题，后来以为是精神问题，最后才发现稍微多吃，东西是冷的，就开始喘不上气，这才开始注意不吃冷东西。今年夏天我也非常注意，现在那种喘不上气来的现象基本没有了。
暖胃的同时，还要吃点性凉的食物，因为胃有需要滋阴，不能用台烫的食物刺激，避免胃粘膜损坏。
我是神经开始很不坚强了。动不动就伤感，流泪。最近发现和生理周期关系很大，以前没这么明显。调整心态很重要。
咖啡我从来都不敢多喝，喝多了难受，傍晚喝了一晚上都睡不着。所以现在基本只有闻味儿的份了。
我也一直要求自己少喝甚至不喝，但喝惯了，不喝真是太痛苦了。
现在基本一天一杯，多不喝，不空腹喝。
也不能再任性了，得小心了~~
你说胃保暖是什么意思？
一霖: 胃不好就一定要放下咖啡啦.还要注意保暖.看来你还有资本,可以任性~~~
到了我们这个年纪，就要开始调整心态，“放弃等待”“放下期望”是最理智的选择。
今年夏天我们同学会里，有不少女同学都又重回单身的生活了，听她们忆苦思痛，我就在想，“爱”也会是一种负担，爱得少了，相互关注得也就少了，摩擦也就少了。人老了，神经也不像年轻时那么坚强了，谁都经不起了，还是多各自留点空间吧。你说呢？
我的胃也不好，可是又放不下咖啡...
养胃要吃小米粥,还有就是淮山薏米(1:1打粉)粥