很夜了，

其实已经很困了，可是一直呼吸困难，翻来覆去得无法入眠，平时在家里也有少许的锻炼锻炼的，因为不想肌肉会松弛，老化。也许是因为戒了烟的缘故，肺部一直的不适应，反映越来越明显，到今天以是第四天了，竟然连呼吸都不畅了。我得坚持住，家里没存放半根香烟。



想想自己吸烟已有二年了，在国内时因为父母看管着，所以没吸上烟，不过那时就想过吸烟之类的玩艺，来到这里没人管治了，也就自然而然的吸上了，开始吸女士香烟，冰凉的那种，后来觉得凉气太大，就开始吸男士香烟，这一吸就是二年有余了，





吸烟是绝对有害的，特别是对我这个身体本来就弱的人，如果身体强壮也就无所谓了。身体是革命的本钱，好歹我得把身体保住了。连身体都没了那我可真的就是一无所有了。下决心把烟戒了，也许是因为吸烟的缘故，自己吃了那嬷多好东西，都没见长肉，还那嬷瘦，每天撑得难受，结果却没半点胖的意思。都白吃了。