薇娜

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养生五行汤---身体是革命的本钱

(2007-04-05 17:41:58) 下一个
人到中年,便迫不得已,情不自禁地关心起健康养生问题。
6。养生五行汤
此汤风靡一时,在日本,台湾,香港尤其受推崇。本人试喝了一阵子,感觉不错,至少不难下咽,且近来没生过什么病,似乎睡眠,肠胃等毛病都改善了,不知是否心理作用。
白萝卜300克,胡萝卜300克,牛蒡200克(英文叫gobo,老中和韩国的超市都有卖的),白萝卜叶子敌100克,香菇3-5个,切大块(牛蒡切小片)
大火炖开锅,然后改为小火炖一小时。
连汤带菜吃,如果愿意,可以放点盐调味。汤可作为茶喝,一锅可喝两三天,剩下的要放在不锈钢或玻璃锅里,置于冰箱内。

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