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简单意大利通心粉

(2014-05-22 12:26:55) 下一个


这是我认为最简单的通心粉做法,尤其是第一种,15分钟就完成了,如果想不出吃什么凉面,也可换换口味,试试这些清淡的夏季简餐。


意大利香菜通心粉


材料:
 
 主料: 通心粉   1 磅(任何形状有可以) 
 
             橄榄油   1/3 杯(任何油都可以,我不喜欢油,所以只放了1/4杯,味道差点)
 
            大蒜        3  瓣 
  
            意大利香菜(Italian parsley, 切碎) 3 大匙 
 
            盐,胡椒粉      根据口味自己定

 

做法:
 
通心粉煮熟,捞起滤干水

锅里倒油,大蒜拍碎放入油中炒(时间很短,注意别炒煳)

关火,趁热把通心粉,碎 parsley倒入锅里,加盐和胡椒粉一起拌匀。

 

 

装盘就可以吃了

 

 

 

意大利香菜是parsley,和中国香菜Cilantro很像,一般在店里两种发放在一起,别拿错了

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芝麻香菜面

 

材料: 
主料:通心粉                       1磅
 

 

A。菜油 (任何油都行)      3 大匙
      生姜 (切末)                1/2 大匙      
      大蒜 (切末)                3 瓣
      红糖                               2 大匙   
      花生酱                          1/3 杯
      苹果醋                            2大匙     (没有苹果醋可以用米醋或Sherry Vinegar取代)
      酱油                               2大匙
      辣酱                               1/2 小匙 (用Tabasco比较好,不吃辣的就少放点)
      麻油                               2 大匙      
      盐                                  按口味定
      水                                  1/2杯水


   B。中国香菜(Cilantro)                    2大匙
         烤熟芝麻 (放白芝麻会漂亮点)    2 大匙


做法:  
通心粉煮熟,捞起滤干水。  
把A料全部加入锅里,开小火加热拌匀,加半杯水,继续拌匀(我建议最好煮开比较卫生),一煮开就离火,趁热加通心粉,B料(香菜和通心粉)拌匀。
 

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再配三步两桥的芒果虾,  我在原方里加了黄瓜和 avocado,  蔬菜水果都有了。 一面一菜,加起来30分钟就搞定,又简单又好吃 ,谢谢三步两桥 ,味道很好。

原方:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_68b4f2310101qf10.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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阅读 ()评论 (2)
评论
Gizmos 回复 悄悄话 呵呵呵~~~~~~~~不好意思,打错字了,是夏天吃最好
Gizmos 回复 悄悄话 看上去很清爽,夏天叫最好
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