相信科学家，还是继续吃Tilapia? :-)))

我家是常吃tilapia的， 特别是Costco那半成品的tilapia, 很省事。

但今天看到这个：

http://www.sciencedaily.com/releases/2008/07/080708092228.htm


虽说不能全听科学家的:-))， 不过，这omega-6多，应该是事实？ 不知道还应该不应该继续吃，至少要减少些？

请各位，特别是学自然科学的各位给说说？