Elisabeth的游泳成果

今年9到12月，一共12堂课的游泳课结束了，总结一下Elisabeth的游泳水平：

蛙泳：9月份以前，只会抬着头游，现在会换气了，而且抬头换气的时机和手臂的配合还掌握得不错，因此，游的距离从25米一下子长到100米，当然，动作仍显急促，不象“会家子”那么轻松，优雅，所以，100米游完后，得喘好一会儿气儿，这个多练练就好了。

仰泳：只能游十几米，还需努力。

自由泳：这个姿势要笑死我了，整个儿一狗刨，而且是头埋在水里刨，在水面上只看到两只快速挥动的手臂和一个一拱一拱的屁股，让我想起“任重道远”四个字。

潜泳：这个进步最大，Elisabeth从小就不喜欢把头放进水里，现在呢，可以从1.3米深的水底捞东西，而且向所有人宣称，“我最喜欢潜水”，只是潜泳的距离不够长，只有5米，要考“海马证”上一级游泳证书的话，需要游100米，加潜泳10米，要提高这潜泳的距离可不容易，除了加强技术外，还要曾加肺活量。

[安娜晴天]

祝你们全家新年快乐，健康如意~~~