这一年过得 真快,挺多喜欢的人喜欢的事
前一段时间,根本 没想起来自己还有点点条条的照片。
这两天看见了还挺惊讶。
最近喜欢上了一个照片编辑APP.搞成动画风格的,挺好玩。
看照片时,翻到一张结婚当天的照片。
看看镜子里那人的虎背熊腰胖胳膊,
那时没有锻炼的习惯
后来,养成了锻炼的习惯。
喜欢爬山,爬大山。
今年,我们两口子爬完了全部48座4000英尺以上的高山。
我们这边叫 NH 48 4000 FOOTERS
最高的一座是Mount Washington, 6289英尺。也算是一样小成就。
可以登记,领个证书回来 。
网上的一张表明山名的图
48座大山分布图。有一次我一个人爬了一座山。喜欢那种感觉
特喜欢在山顶的感觉。以前是在山顶做瑜伽动作。现在 改成在山顶打一套太极拳。
面对着壮阔的景色,来一套太极,特有气概 :)
爬山有时就要当背包客,这个照片是3天全在山里混的一次。
睡袋 ,干粮,衣服,净水过滤器等等。真的是翻山越岭呀。那次天气真好,无帐篷的露天睡。
半夜一睁眼,就是漫天的星星。
现在差不多每周运动10个小时,偶尔 有事也会保证 6个小时。
尝试了5种瑜伽:
Aerial Yoga, Athletic Yoga, Yoga Qi (Yoga + Qigong Taiji, 一个特殊发明), Root-down Yoga,
and Kundalini Yoga
和朋友一起做空中瑜伽时,手拉手的拍照玩了一下
此外,今年又去练习了一下枪法。居然 成绩不错。
17个人的小组,限时考试。 我得了第一。25发子弹,就一发没中。
后来 40个人的班级个人对抗赛,我冲到了第4. 本来更被看好。。。
背后看,5短身材 :)
最后,贴一下企鹅先生的年轻时照片。那时30出头。
我常常对着流口水,抱怨说:为啥你年轻的时候我没碰上
喜欢 这张照片反映出来 的快乐。金色夕阳下的是色彩很美。
节日快乐!往年的照片,今年还没装饰起来。
|