感慨我好歹还是有点体力的，今年爬完了48座4000英尺以上高的大山

今年夏天，完成了48座的名单。两个月前，又和企鹅先生盯上新的名单：52-with-A-View，刚爬了3座。
目前不爬山的时候，每周能保持锻炼个12小时。体力好，镇定胆大，关键时刻可以保护家人，而不是躲在屋里见死不救。这一点我从没怀疑过自己。下面的照片直接从我的微信截屏了，偷懒不打字了。

目前的锻炼 Zumba, Taiji, 和5种不同的瑜伽。
























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[FollowNature]

赞。 佩服.

[白水之鱼]

赞。介绍一下山的信息就更好了。

[Sawmill]

露天睡，勇敢，万一碰见了熊咋办……

[.川晔]

啊！企鹅你真是太棒了！向你致敬!向你学习！