饮食健康温馨提示

饮食健康温馨提示：在超市买家里的groceries, 注意一下两种grass fed 牛肉。bison 是纯草喂养，不是一般的转基因玉米喂的。我们这里还出来另一个品牌，看图，是grass fed, 没有杀虫剂，没有荷尔蒙。







另外西红柿只有两品种不是转基因出来的，一个是Roma,一个是Heirloom tomato, 不去whole foods 也能保证这两样基本的。另外海鲜最好还是别吃标注农场喂养的，wild caught 最好。