金酒铁杆（4）

大多数球友都会被高尔夫折磨得痛不欲生，但在此过程中，人们不仅见证了自我的本性，更收获了人生的品格，可以说，你打多久的高尔夫，就有多少的收获！

高尔夫需要一个坚毅强大的内心世界。

如果你想习得一项速成的运动，请不要学习高尔夫，因为如果你没有足够的时间积累和刻苦练习，就会一直徘徊在初学阶段。

就像没有两片相同的树叶一样世界上没有两次一模一样的挥杆动作，也不会出现两次一模一样的击球。人们无法做到像机器一般精准地控制身体的每一块肌肉，所有人练习挥杆的最根本地目的就是为了重复挥杆，尽量让每一次挥杆相接近。这其中的难度很多人都深有体会，从最初的学习到刻苦练习再到矫正动作，反反复复，但人们也从中练就了坚毅的品格。

保持一个平和的心态，能让人们心怀坚毅不惧困难，更能让人们抱持着谦虚的态度终身学习，不负时代与人生，收获前行。

高尔夫需要一个终身学习的本领

球场的沙坑、水障碍、OB桩以及树木的设计都是一个个陷阱，巴不得你的球落入其中；果岭上的一个旗杆位置都会让难度成倍增加，看似简单的击球距离却能让你束手无策、抓耳挠腮。

当球落入长草、沙坑、打痕、树林、上下坡等困难球位的时候，你还得掌握不同的打法来脱困。

不仅如此，很多球场设计师和赛事组委会都在致力于在合理范围内提升球场的难度，以此来对抗越来越科学的挥杆动作和被科技改变的球杆和球。

还有自然因素以及一些不可抗拒的因素。刮风、下雨是小儿科，在这两种情况下打球也是基本技能之一。

有时明明是无风的，但当球飞在空中的时候突然刮来一阵强风，谁知道会把球吹到哪儿去。很多人打球最怕碰到大风天，但偏偏又无法控制。

就算球落在果岭上也不保险，后面球员的球给你撞偏了，一只鸟把球叼走了，更是没地儿说理去。

高尔夫的难，是很多人穷尽一生都无法征服的运动，正因如此，坚持打高尔夫的人拥有了终身学习的本领，以应对不断变化的局面。

高尔夫需要一个保持平和的心态——

很多打高尔夫的人都知道，情绪是高尔夫成绩提升的关键，一个看似细微的心理变化实际都会导致不同的击球效果。

因为情绪直接影响到挥杆动作，如果脑海里充斥着愤怒、懊恼和过度兴奋是打不出好球的。情绪不好会分散挥杆的注意力，影响专注度，打一场很烂、心情很糟糕的球，可以说是百害而无一利。

当你内心非常紧张时，身体肌肉一定会僵硬，而僵硬的身体会导致无法正常挥杆。这就是为什么有些球友会连续打出好几颗下水击球，推不进半码距离的推击，或者犯非常低级的错误，其实就是自身情绪在作祟。

人们可以在打球过程中有情绪，但一定不要把这种情绪带到下一杆。

在球场上，如果你还不能学会平和，不妨试下球友们的方法：

１.学会忘记

杰森·戴伊曾经说过“我在球场上的秘诀之一就是学会忘记。”

不论你上一杆打的多么出色或者多么糟糕，都应该快速忘记，因为那都已经过去了，对接下来的击球并没有任何帮助。

２.转移注意力

当打出一颗超出意料之外的坏球时，请用尽一切办法转移自己的注意力。

可以是研究下一杆怎么打，也可以是空挥杆，再或者找同组聊聊天，总之别去想之前那颗坏球，因为当你越想就会越紧张，生怕再打出同样的击球，结果自然也就好不到哪去了。

３.平常心

人们在球场上见到太多因为愤怒而摔球杆、扔球包或者拿球童出气的例子，人们之所以无法控制情绪，是因为人们太过在乎自己的成绩。但高尔夫的神奇就在于，当你越在乎的时候反而越不能如愿。

所以，不如保持一颗平常心，不为情绪左右，或许就能发挥出正常水平，甚至超常发挥。

保持一个平和的心态，能让人们心怀坚毅不惧困难，更能让人们抱持着谦虚的态度终身学习，不负时代与人生，收获前行。