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5小时30英里--蜂鸟峰上炸碉堡记

(2018-02-05 09:15:00) 下一个

5小时30英里--蜂鸟峰上炸碉堡记

    自从蜂鸟峰(Mt Umunhum)回归民间,辟为县立公园以来,已经结伴登临N多回合。因为山巅那座碉堡模样的雷达基座的缘故,圈内跑友称之为碉堡山。

    攀登碉堡山,一共有三条路径,距离分别是22英里/25英里/30英里。那条经典的30英里路线,到底能在多长时间内搞掂,心中无数。

    于是,一月的某日,在下一个阶段的马拉松训练周期尚未开启之际,独自一人,踏上了轰炸碉堡山之旅。 

 

上路伊始,天降阵雨,时晴时雨,没个消停。远处天际,双彩虹划过天幕。

Guadalupe水库上空的彩虹桥。顺便给湾区的码农们科普一下:这个水库的功能就是防洪,没有其它用途。甚至你家浇灌花园的水,都与此无关。

双彩虹委实罕见,一定要多拍几张靓片。

远方天际的碉堡山。

与野鹿邂逅。

Hicks停车场。如果从此地出发前往碉堡山的话,往返是16英里。

最后4迈是新落成的单人步道。

黑云催城。

最后5分钟冲刺!

历时2小时55分钟,完成登顶。距离24公里,海拔250~3400英尺。

全神贯注地跑回到了Hicks停车场,距离5小时心理目标,还有近1小时时间,总算松了一口气。

昔日的水银矿石水洗分离设备。

昨夜大雨+上午阵雨,造成某些路段颇为泥泞。

又见Guadalupe水库。

卷土重来的积雨云。本人终于赶在降雨之前,完成了全程。

GPS轨迹图。4小时58分钟,47公里,海拔爬升5400英尺。

动态轨迹图

GPS数据

 collapse;width:434pt" width="576">

  距离 英里配速 总耗时 公里配速 平均心率
1 1 mi 13:53.5 0:13:54 8:38 121
2 1 mi 10:44.1 0:24:38 6:41 129
3 1 mi 14:13.5 0:38:51 8:51 130
4 1 mi 12:39.7 0:51:31 7:53 127
5 1 mi 10:02.9 1:01:34 6:15 128
6 1 mi 10:27.2 1:12:01 6:30 129
7 1 mi 08:30.6 1:20:32 5:18 132
8 1 mi 08:14.0 1:28:45 5:07 135
9 1 mi 13:45.9 1:42:31 8:34 130
10 1 mi 15:51.4 1:58:23 9:52 130
11 1 mi 10:14.1 2:08:37 6:22 133
12 1 mi 11:48.4 2:20:25 7:21 135
13 1 mi 12:14.2 2:32:39 7:37 134
14 1 mi 13:22.8 2:46:02 8:19 135
15 0.64 mi 09:00.5 2:55:03 8:45 132
16 1 mi 08:30.9 3:03:34 5:18 131
17 1 mi 08:08.9 3:11:43 5:04 135
18 1 mi 08:15.6 3:19:58 5:08 133
19 1 mi 07:41.1 3:27:39 4:47 134
20 1 mi 10:24.6 3:38:04 6:29 130
21 1 mi 07:10.4 3:45:14 4:28 138
22 1 mi 08:39.7 3:53:54 5:23 139
23 1 mi 09:03.3 4:02:57 5:38 137
24 1 mi 09:59.6 4:12:57 6:13 138
25 1 mi 11:49.1 4:24:46 7:21 143
26 1 mi 07:23.5 4:32:09 4:36 141
27 1 mi 06:59.2 4:39:09 4:21 139
28 1 mi 08:16.9 4:47:26 5:09 139
29 1 mi 07:13.1 4:54:39 4:30 141
30 0.53 mi 06:32.0 4:58:06 4:03 142

 

外一篇

陪同师父攀登蜂鸟峰

秃头峰上观日出。

秃头峰上的天际步道。(摄影:师父)

日出时分。

凌云步道。

小桥飞渡。

山水画卷中的硅谷。


(完)

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