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2016旧金山马拉松图记

(2016-08-10 11:37:17) 下一个

2016旧金山马拉松图记

    一年一度燕归来,本地最大的跑马赛事又一次莅临本城--2016三番马。
    固然,这是一个很难跑出成绩的赛道;固然,已经连续5年参赛三番马。。。依旧初心不改,执着地报名掺和了本年度的三番马赛--335官兔。
    今年的赛道稍许变化,金门公园内的路径做了调整。改的还不错,增加了约2英里的相向而行的赛道,如此,相识的选手可以有机会互相加油打气。
    另外,今年的天气很不错,整个上午都是阴云细雨,气温凉爽,基本无风,原以为成绩将优于往届,结果却跌破了所有人的眼镜:冠军的成绩是230,低于去年的226。


赛事资料


路线图。

    三番马分为全马/前半程半马/后半程半马,2016年的完赛人数是6323/7532/4493,冠军的成绩是2:30:42/1:11:59/1:07:29。前半程风景好,后半程下坡多,罗卜白菜,各有所爱。
    三番马的奖金,一度达到冠军一万美金的程度。可惜好景不再,从2008年开始,冠军们基本上就与奖金无缘了。

    当然,作为本地最大马拉松赛事,三番马还是有很多亮点:
    1)精英组的范围很大,并且细分出年龄组精英。因此,少帅凭借249的成绩,老万凭借55+的年龄,都成功报名精英组,以三位数的bib号码,在第一组别出发。
    2)马拉松赛事之外,还有超马赛事。子夜12点鸣枪,超马选手出发,他们逆赛道跑一个全马之后,早上5点半,再随同大部队跑一个正式的马拉松,最后依照总成绩计算名次。

赛前领物


雾锁金门大桥。赛前一日,陪同国内知名跑者陈静领取bib前,顺路观赏一下金门大桥,结果遭遇浓雾,一派混沌都不见,知向谁边?


展览会场外观。


现场注册2017年的三番马,有$25的折扣。


拍到一位长腿美眉。绝对不是PS的哟!


领了号码,再领取比赛T恤。


又拍到两位漂亮美眉。

兔子们的故事


比赛日,4:44AM,起点区域。凌晨2点起床,2点半出家门,3点与同伴回合,4点在旧金山市中心接载了陈静,4点半赶到起点区域。咳咳,那啥,俺们发现了一个距离起点最近的地下停车场,凭bib还有$10折扣,最后的费用仅仅$26。


今年的兔子帽的颜色是黄偏绿--绿帽子!兔子大本营的隔壁就是52.4英里的超马营地,跑完第一圈的选手们,正在营地休憩。


兔子们簇拥着陈静合影留念。(摄影:gamefacemedia)


5:29AM,起点拱门。比赛将在1分钟后鸣枪起跑。6分钟后,本兔所在的2组,也将踏上赛道。


与陈静挥别后,进入起点等待区,与另外两位335兔子会合。


身后的335集团。远处是海湾大桥。

暗夜水站


5:35AM,第二集团出发。


跨出拱门的一刻。


途经意大利城时,天色依旧昏暗。


5:57AM,开赛22分钟后,抵达第一水站。老远就瞧见站在椅子上拍照的弋力,赶紧对拍了一个。结果,俺拍出来就是这个烂效果。。。


弋力大神拍出来是这个效果。(摄影:弋力)

下面,请欣赏弋力大神的美照,也吁请诸位看官为BURN主持的三番马第一水站点赞。


排排站,请喝水。(摄影:弋力)


跑过水站的时候,匆忙之间,只看清了站在椅子上的弋力和递水的西门大官人。(摄影:弋力)


有一次越野跑,姐夫出了一个谜语:草原上来了一群狼。谜底就是左边这位假扮跑者的美眉,她是俺湖南老乡!右边这位递水的美眉,她是俺东北老乡!(摄影:弋力)


水站附近海面上三桅大船。麦哲伦时代,就是驾驶着这种船,绕地球一周。(摄影:弋力)


305是本届全马比赛中最快的兔子,是一个黑人小伙。(摄影:弋力)


令人浮想联翩的背心美眉。(摄影:弋力)


3位号码的精英老万。(摄影:弋力)


瞧见亲人后,一脸欣慰的健兄。(摄影:弋力)


鲨鱼先生也是要喝水的呀。(摄影:弋力)


53岁的台湾跑者。2迈超越他的时候,让他跟住俺们335集团,丫的说,太老了,跑不过年轻人。俺说,你还能比俺老吗?丫的一报年龄,果然是老点。(摄影:弋力)


闲庭胜步。(摄影:弋力)


水站前的大坡。这是全马比赛的第一个大坡,后面至少还有5个!(摄影:弋力)


三番马的前9英里,很多赛段非常拥挤。(摄影:弋力)


超人。(摄影:弋力)


大旗招展。(摄影:弋力)


一地狼藉。一万多人碾过之后,大致就是这番景象。(摄影:弋力)


这个美眉好面熟啊。(摄影:弋力)


求人喝水的节奏啊。(摄影:弋力)


现场调配运动饮料。。(摄影:弋力)


忙碌中的天昱兄。(摄影:弋力)

同一时间,hongwei兄也拍下一组片子,不一样的视角噢。


第一水站BURN的部分义工合影。(摄影:HongweiW)


老幼齐上阵。(摄影:HongweiW)


美女。(摄影:HongweiW)


小朋友。(摄影:HongweiW)


帅锅。(摄影:HongweiW)


赛前备水。(摄影:HongweiW)


请喝一杯。(摄影:HongweiW)


大妈穿着睡裤比赛吗?(摄影:HongweiW)

细雨霏霏金门桥


跑过BURN第一水站后,天光大亮。赛道逶迤进入海滩。


很想用镜头展现运动美眉的姣好身段,可惜相机不给力,全给拍糊了。


每年元旦,这一海滩绿地旁,都会举办12小时不间断跑。俺正在郑重考虑,是否今年忽悠一帮人来掺和这一赛事?


俺的白人搭档。PR是254。


俺的日裔搭档。貌似三人中实力最弱的。


6:19AM,开爬第二个大坡。突然瞧见一个熟悉的背影。。。


艾玛,超马大牛Dean Karnazes!赶紧把兔子牌塞到丫的手中,让丫客串一把335兔子!


可怜的迪安只好高举着两个兔子牌,为三番马做了15秒钟的义工。他今天参加的是超马赛事(2个三番马连跑),最终获得了亚军,成绩是418和356。


6:25AM,跑上金门大桥。


开道摩托。第一名跑过来了。


金门大桥是最为拥挤的赛段。除非你是sub300的选手,否则,成绩一定受到影响。


雾锁金门铁索桥,斜风细雨正霏霏。


335集团。


305集团。


第三组出发的小林刷地一下子就从身旁超越而过,最终成绩309。年轻人实在是太牛了,俺们这些老家伙眼瞅着就被人一个个地拍死在了沙滩上。对面的那位好像是三谷的Huagang兄。


酷似红桃六的美眉。瞧见了红桃六,可惜没有来的及拍照。


电视台主播兼政治家小哥。


托尼师叔和Yiquan兄。


桥头折返点处的水站。Libing兄在前面抢水喝。


折返后,再次跑上金门大桥。


酷毙了的米笑美眉。


前面有位肌肉男。


路旁观众。


俺身边的美眉,20英里后崩盘,成绩337。看官会说,慢了2分钟就算跑崩?是的,至少是小崩。

一坡连一坡


6:57AM,开爬第三个大坡。


这个大坡超长。


接下来就是一个超长大下坡。


这两位都是来自西雅图。俺偷听了他们的谈话,嘿嘿。

金门公园的新赛道


7:21AM,跑进金门公园,前半程半马与全马分流。


金门公园内的植物生长的郁郁葱葱。


再次与师叔的325集团相遇。


CC兄与这位美眉几乎是前后脚完赛。


兔子牌都被雨水淋湿。俺事先做了功课,鉴于去年的赛道GPS长度为26.50英里,所以要跑806,而不是809。


再遇迪安。俺俩的身高相近,但是他要比俺重7磅。


三谷的黄老弟。


小林与他的台湾姐妹一同率领的355集团。


拍了三次,终于拍出来一张颇具水彩风格的画面。又当兔子又拍照,俺容易吗?!嘿嘿~


7:57AM,后半程半马的精英选手,风一般地掠过身畔。


前面是前半程半马终点。然后。。。俺的相机就没电了!!!

跑快了一分钟

    一个岗位仨人跑。
    好处就是,即使有人崩掉,还是可以保证该集团不会散伙。譬如说,娟妹所在的前半程半马220集团,另外2个兔子跑崩,她自己一个人险之又险地独力完赛。
    坏处就是,仨人的意见可能相左:跑快还是跑慢?所以半程一过,俺们三个335兔子时常讨论到底要跑多快?每次商议的结果都是,现在跑的有点快,需要降速。 但就是刹不住闸,平均配速一直在803徘徊。本人不是一个异常强势的人,所以,偶尔出声提醒一下,并未认真劝阻。如此,跑到20英里的时候,俺们快了一分 钟。

BURN的第二水站

    23英里水站,是BURN所设立的第二个水站。鼎鼎大名的王军霞跑神,也现身水站,为三番马服务。


水杯之城。喝完一层,拿掉盖板,马上可以喝下一层。国内的马拉松组委,一定要学习啊。(摄影:弋力)


女子冠军Tori Tyler,成绩249。(摄影:弋力)


美女白富美。(摄影:弋力)


做义工的王军霞。(摄影:弋力)


我拍我拍我拍拍拍。(摄影:弋力)


跑出259好成绩的少帅。(摄影:弋力)


累到快要将耳机线咬断的帅哥。咳咳,那谁,如果你一直跟在俺的身后,大概就不会抽筋?(摄影:弋力)


久未谋面的五十后兄。(摄影:弋力)


女子亚军Joanna Reyes,成绩是251。(摄影:弋力)


赤膊汉子。(摄影:弋力)


佩兄的330集团。(摄影:弋力)


大喊一声:亲,俺可找到你们了!趁机扑向美女的怀抱。。。^_^(摄影:弋力)


雅妹的345集团。大小姐是一个传奇,每周的跑量很少超过30英里,但是比赛总是可以跑出很好的成绩。以她330的PR成绩,来跑三番马的345兔子,其实有些勉强。但是,仙女最后却是以3:44:59完赛,勇夺金牌兔子第一名。(摄影:弋力)


赤膊上阵的老万。(摄影:弋力)


忘形的甄妹。赶紧递水呀,妹子!(摄影:弋力)


嗨到跳起来的台湾小哥,成绩313。(摄影:弋力)


425集团位居成绩中位数,人数规模庞大,水站前立时变得拥塞起来。(摄影:弋力)

16秒之差完赛

    最后2迈的时候,俺们三个兔子终于达成协议:降速!降到了8分半。最后1迈的时候,距离335还有近10分钟,俺们开始踱方步,感觉好慢好慢,其实配速还是要比每英里9分钟要快。没有方法,众目睽睽之下,真的不好意思跑的忒慢啊!


终点前掐着表跑最后10米。(摄影:gamefacemedia)


仨人并肩冲线。成绩3:34:44,以16秒钟的误差,位居兔子集团的中游水平。(摄影:gamefacemedia)


GPS路线图。今年的赛距是26.48英里。

花絮


脸书的大佬马克·扎克伯格也参加了本届赛事。(来自马克的脸书)


刚刚完成了世界六大满贯赛事的陈静,顺利完赛三番马。已经不记得这位侠女跑过了多少赛事?这是第200个吗?(摄影:gamefacemedia)


三番马完赛奖牌。(摄影:Linh)


GPS数据
 

  距离 英里配速 总耗时 公里配速
1
1.61 km
08:08.9
0:08:09
5:04
2
1.61 km
08:06.6
0:16:16
5:03
3
1.61 km
08:13.8
0:24:29
5:07
4
1.61 km
08:03.6
0:32:33
5:01
5
1.61 km
08:00.9
0:40:34
4:59
6
1.61 km
08:38.9
0:49:13
5:23
7
1.61 km
07:50.9
0:57:04
4:53
8
1.61 km
08:00.1
1:05:04
4:59
9
1.61 km
08:02.8
1:13:07
5:00
10
1.61 km
8:09
1:21:16
5:04
11
1.61 km
07:34.7
1:28:50
4:43
12
1.61 km
08:20.5
1:37:11
5:11
13
1.61 km
08:05.7
1:45:16
5:02
14
1.61 km
07:47.6
1:53:04
4:51
15
1.61 km
08:03.2
2:01:07
5:01
16
1.61 km
08:07.6
2:09:15
5:03
17
1.61 km
07:59.1
2:17:14
4:58
18
1.61 km
07:52.8
2:25:07
4:54
19
1.61 km
07:59.5
2:33:06
4:58
20
1.61 km
07:57.3
2:41:03
4:57
21
1.61 km
08:02.0
2:49:05
5:00
22
1.61 km
08:05.3
2:57:11
5:02
23
1.61 km
08:04.7
3:05:15
5:02
24
1.61 km
08:12.7
3:13:28
5:07
25
1.61 km
08:21.1
3:21:49
5:12
26
1.61 km
08:36.1
3:30:25
5:21
27
0.77 km
08:51.0
3:34:41
5:32




最后的梦话

明年的三番马赛事,俺是否要去跑一个超马?看看能否晋身三甲?就是报名费有点小贵啊,如果拉到赞助$1000,报名费$400,否则,报名费$600。艾玛,比俺一个月的饭钱还要多啊!

(完)

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阅读 ()评论 (4)
评论
阿唐 回复 悄悄话 回复 '幸福剧团' 的评论 : 剧团,好久不见!你还在北欧吗?我今年差点去跑意大利的巨人之旅。
阿唐 回复 悄悄话 回复 '清漪园' 的评论 : 兔子就是pacemaker,直译是定速员:以均衡的速度,在规定时间内完赛。
清漪园 回复 悄悄话 赞赞赞!最爱看阿唐的跑步贴,特别高兴看到那么多华裔孩子前去助威!

BTW,啥是兔子?举牌的人叫兔子吗?
幸福剧团 回复 悄悄话 坚持了多年,大顶!
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