阿唐的博客
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2016旧金山马拉松图记
一年一度燕归来，本地最大的跑马赛事又一次莅临本城--2016三番马。
固然，这是一个很难跑出成绩的赛道；固然，已经连续5年参赛三番马。。。依旧初心不改，执着地报名掺和了本年度的三番马赛--335官兔。
今年的赛道稍许变化，金门公园内的路径做了调整。改的还不错，增加了约2英里的相向而行的赛道，如此，相识的选手可以有机会互相加油打气。
另外，今年的天气很不错，整个上午都是阴云细雨，气温凉爽，基本无风，原以为成绩将优于往届，结果却跌破了所有人的眼镜：冠军的成绩是230，低于去年的226。
赛事资料
路线图。
三番马分为全马/前半程半马/后半程半马，2016年的完赛人数是6323/7532/4493，冠军的成绩是2:30:42/1:11:59/1:07:29。前半程风景好，后半程下坡多，罗卜白菜，各有所爱。
三番马的奖金，一度达到冠军一万美金的程度。可惜好景不再，从2008年开始，冠军们基本上就与奖金无缘了。
当然，作为本地最大马拉松赛事，三番马还是有很多亮点：
1）精英组的范围很大，并且细分出年龄组精英。因此，少帅凭借249的成绩，老万凭借55+的年龄，都成功报名精英组，以三位数的bib号码，在第一组别出发。
2）马拉松赛事之外，还有超马赛事。子夜12点鸣枪，超马选手出发，他们逆赛道跑一个全马之后，早上5点半，再随同大部队跑一个正式的马拉松，最后依照总成绩计算名次。
赛前领物
雾锁金门大桥。赛前一日，陪同国内知名跑者陈静领取bib前，顺路观赏一下金门大桥，结果遭遇浓雾，一派混沌都不见，知向谁边？
展览会场外观。
现场注册2017年的三番马，有$25的折扣。
拍到一位长腿美眉。绝对不是PS的哟！
领了号码，再领取比赛T恤。
又拍到两位漂亮美眉。
兔子们的故事
比赛日，4:44AM，起点区域。凌晨2点起床，2点半出家门，3点与同伴回合，4点在旧金山市中心接载了陈静，4点半赶到起点区域。咳咳，那啥，俺们发现了一个距离起点最近的地下停车场，凭bib还有$10折扣，最后的费用仅仅$26。
今年的兔子帽的颜色是黄偏绿--绿帽子！兔子大本营的隔壁就是52.4英里的超马营地，跑完第一圈的选手们，正在营地休憩。
兔子们簇拥着陈静合影留念。（摄影：gamefacemedia）
5:29AM，起点拱门。比赛将在1分钟后鸣枪起跑。6分钟后，本兔所在的2组，也将踏上赛道。
与陈静挥别后，进入起点等待区，与另外两位335兔子会合。
身后的335集团。远处是海湾大桥。
暗夜水站
5:35AM，第二集团出发。
跨出拱门的一刻。
途经意大利城时，天色依旧昏暗。
5:57AM，开赛22分钟后，抵达第一水站。老远就瞧见站在椅子上拍照的弋力，赶紧对拍了一个。结果，俺拍出来就是这个烂效果。。。
弋力大神拍出来是这个效果。（摄影：弋力）
下面，请欣赏弋力大神的美照，也吁请诸位看官为BURN主持的三番马第一水站点赞。
排排站，请喝水。（摄影：弋力）
跑过水站的时候，匆忙之间，只看清了站在椅子上的弋力和递水的西门大官人。（摄影：弋力）
有一次越野跑，姐夫出了一个谜语：草原上来了一群狼。谜底就是左边这位假扮跑者的美眉，她是俺湖南老乡！右边这位递水的美眉，她是俺东北老乡！（摄影：弋力）
水站附近海面上三桅大船。麦哲伦时代，就是驾驶着这种船，绕地球一周。（摄影：弋力）
305是本届全马比赛中最快的兔子，是一个黑人小伙。（摄影：弋力）
令人浮想联翩的背心美眉。（摄影：弋力）
3位号码的精英老万。（摄影：弋力）
瞧见亲人后，一脸欣慰的健兄。（摄影：弋力）
鲨鱼先生也是要喝水的呀。（摄影：弋力）
53岁的台湾跑者。2迈超越他的时候，让他跟住俺们335集团，丫的说，太老了，跑不过年轻人。俺说，你还能比俺老吗？丫的一报年龄，果然是老点。（摄影：弋力）
闲庭胜步。（摄影：弋力）
水站前的大坡。这是全马比赛的第一个大坡，后面至少还有5个！（摄影：弋力）
三番马的前9英里，很多赛段非常拥挤。（摄影：弋力）
超人。（摄影：弋力）
大旗招展。（摄影：弋力）
一地狼藉。一万多人碾过之后，大致就是这番景象。（摄影：弋力）
这个美眉好面熟啊。（摄影：弋力）
求人喝水的节奏啊。（摄影：弋力）
现场调配运动饮料。。（摄影：弋力）
忙碌中的天昱兄。（摄影：弋力）
同一时间，hongwei兄也拍下一组片子，不一样的视角噢。
第一水站BURN的部分义工合影。（摄影：HongweiW）
老幼齐上阵。（摄影：HongweiW）
美女。（摄影：HongweiW）
小朋友。（摄影：HongweiW）
帅锅。（摄影：HongweiW）
赛前备水。（摄影：HongweiW）
请喝一杯。（摄影：HongweiW）
大妈穿着睡裤比赛吗？（摄影：HongweiW）
细雨霏霏金门桥
跑过BURN第一水站后，天光大亮。赛道逶迤进入海滩。
很想用镜头展现运动美眉的姣好身段，可惜相机不给力，全给拍糊了。
每年元旦，这一海滩绿地旁，都会举办12小时不间断跑。俺正在郑重考虑，是否今年忽悠一帮人来掺和这一赛事？
俺的白人搭档。PR是254。
俺的日裔搭档。貌似三人中实力最弱的。
6:19AM，开爬第二个大坡。突然瞧见一个熟悉的背影。。。
艾玛，超马大牛Dean Karnazes！赶紧把兔子牌塞到丫的手中，让丫客串一把335兔子！
可怜的迪安只好高举着两个兔子牌，为三番马做了15秒钟的义工。他今天参加的是超马赛事（2个三番马连跑），最终获得了亚军，成绩是418和356。
6:25AM，跑上金门大桥。
开道摩托。第一名跑过来了。
金门大桥是最为拥挤的赛段。除非你是sub300的选手，否则，成绩一定受到影响。
雾锁金门铁索桥，斜风细雨正霏霏。
335集团。
305集团。
第三组出发的小林刷地一下子就从身旁超越而过，最终成绩309。年轻人实在是太牛了，俺们这些老家伙眼瞅着就被人一个个地拍死在了沙滩上。对面的那位好像是三谷的Huagang兄。
酷似红桃六的美眉。瞧见了红桃六，可惜没有来的及拍照。
电视台主播兼政治家小哥。
托尼师叔和Yiquan兄。
桥头折返点处的水站。Libing兄在前面抢水喝。
折返后，再次跑上金门大桥。
酷毙了的米笑美眉。
前面有位肌肉男。
路旁观众。
俺身边的美眉，20英里后崩盘，成绩337。看官会说，慢了2分钟就算跑崩？是的，至少是小崩。
一坡连一坡
6:57AM，开爬第三个大坡。
这个大坡超长。
接下来就是一个超长大下坡。
这两位都是来自西雅图。俺偷听了他们的谈话，嘿嘿。
金门公园的新赛道
7:21AM，跑进金门公园，前半程半马与全马分流。
金门公园内的植物生长的郁郁葱葱。
再次与师叔的325集团相遇。
CC兄与这位美眉几乎是前后脚完赛。
兔子牌都被雨水淋湿。俺事先做了功课，鉴于去年的赛道GPS长度为26.50英里，所以要跑806，而不是809。
再遇迪安。俺俩的身高相近，但是他要比俺重7磅。
三谷的黄老弟。
小林与他的台湾姐妹一同率领的355集团。
拍了三次，终于拍出来一张颇具水彩风格的画面。又当兔子又拍照，俺容易吗？！嘿嘿～
7:57AM，后半程半马的精英选手，风一般地掠过身畔。
前面是前半程半马终点。然后。。。俺的相机就没电了！！！
跑快了一分钟
一个岗位仨人跑。
好处就是，即使有人崩掉，还是可以保证该集团不会散伙。譬如说，娟妹所在的前半程半马220集团，另外2个兔子跑崩，她自己一个人险之又险地独力完赛。
坏处就是，仨人的意见可能相左：跑快还是跑慢？所以半程一过，俺们三个335兔子时常讨论到底要跑多快？每次商议的结果都是，现在跑的有点快，需要降速。 但就是刹不住闸，平均配速一直在803徘徊。本人不是一个异常强势的人，所以，偶尔出声提醒一下，并未认真劝阻。如此，跑到20英里的时候，俺们快了一分 钟。
BURN的第二水站
23英里水站，是BURN所设立的第二个水站。鼎鼎大名的王军霞跑神，也现身水站，为三番马服务。
水杯之城。喝完一层，拿掉盖板，马上可以喝下一层。国内的马拉松组委，一定要学习啊。（摄影：弋力）
女子冠军Tori Tyler，成绩249。（摄影：弋力）
美女白富美。（摄影：弋力）
做义工的王军霞。（摄影：弋力）
我拍我拍我拍拍拍。（摄影：弋力）
跑出259好成绩的少帅。（摄影：弋力）
累到快要将耳机线咬断的帅哥。咳咳，那谁，如果你一直跟在俺的身后，大概就不会抽筋？（摄影：弋力）
久未谋面的五十后兄。（摄影：弋力）
女子亚军Joanna Reyes，成绩是251。（摄影：弋力）
赤膊汉子。（摄影：弋力）
佩兄的330集团。（摄影：弋力）
大喊一声：亲，俺可找到你们了！趁机扑向美女的怀抱。。。^_^（摄影：弋力）
雅妹的345集团。大小姐是一个传奇，每周的跑量很少超过30英里，但是比赛总是可以跑出很好的成绩。以她330的PR成绩，来跑三番马的345兔子，其实有些勉强。但是，仙女最后却是以3:44:59完赛，勇夺金牌兔子第一名。（摄影：弋力）
赤膊上阵的老万。（摄影：弋力）
忘形的甄妹。赶紧递水呀，妹子！（摄影：弋力）
嗨到跳起来的台湾小哥，成绩313。（摄影：弋力）
425集团位居成绩中位数，人数规模庞大，水站前立时变得拥塞起来。（摄影：弋力）
16秒之差完赛
最后2迈的时候，俺们三个兔子终于达成协议：降速！降到了8分半。最后1迈的时候，距离335还有近10分钟，俺们开始踱方步，感觉好慢好慢，其实配速还是要比每英里9分钟要快。没有方法，众目睽睽之下，真的不好意思跑的忒慢啊！
终点前掐着表跑最后10米。（摄影：gamefacemedia）
仨人并肩冲线。成绩3:34:44，以16秒钟的误差，位居兔子集团的中游水平。（摄影：gamefacemedia）
GPS路线图。今年的赛距是26.48英里。
花絮
脸书的大佬马克·扎克伯格也参加了本届赛事。（来自马克的脸书）
刚刚完成了世界六大满贯赛事的陈静，顺利完赛三番马。已经不记得这位侠女跑过了多少赛事？这是第200个吗？（摄影：gamefacemedia）
三番马完赛奖牌。（摄影：Linh）
GPS数据
| 距离 | 英里配速 | 总耗时 | 公里配速 | |
| 1 | 1.61 km | 08:08.9 | 0:08:09 | 5:04 |
| 2 | 1.61 km | 08:06.6 | 0:16:16 | 5:03 |
| 3 | 1.61 km | 08:13.8 | 0:24:29 | 5:07 |
| 4 | 1.61 km | 08:03.6 | 0:32:33 | 5:01 |
| 5 | 1.61 km | 08:00.9 | 0:40:34 | 4:59 |
| 6 | 1.61 km | 08:38.9 | 0:49:13 | 5:23 |
| 7 | 1.61 km | 07:50.9 | 0:57:04 | 4:53 |
| 8 | 1.61 km | 08:00.1 | 1:05:04 | 4:59 |
| 9 | 1.61 km | 08:02.8 | 1:13:07 | 5:00 |
| 10 | 1.61 km | 8:09 | 1:21:16 | 5:04 |
| 11 | 1.61 km | 07:34.7 | 1:28:50 | 4:43 |
| 12 | 1.61 km | 08:20.5 | 1:37:11 | 5:11 |
| 13 | 1.61 km | 08:05.7 | 1:45:16 | 5:02 |
| 14 | 1.61 km | 07:47.6 | 1:53:04 | 4:51 |
| 15 | 1.61 km | 08:03.2 | 2:01:07 | 5:01 |
| 16 | 1.61 km | 08:07.6 | 2:09:15 | 5:03 |
| 17 | 1.61 km | 07:59.1 | 2:17:14 | 4:58 |
| 18 | 1.61 km | 07:52.8 | 2:25:07 | 4:54 |
| 19 | 1.61 km | 07:59.5 | 2:33:06 | 4:58 |
| 20 | 1.61 km | 07:57.3 | 2:41:03 | 4:57 |
| 21 | 1.61 km | 08:02.0 | 2:49:05 | 5:00 |
| 22 | 1.61 km | 08:05.3 | 2:57:11 | 5:02 |
| 23 | 1.61 km | 08:04.7 | 3:05:15 | 5:02 |
| 24 | 1.61 km | 08:12.7 | 3:13:28 | 5:07 |
| 25 | 1.61 km | 08:21.1 | 3:21:49 | 5:12 |
| 26 | 1.61 km | 08:36.1 | 3:30:25 | 5:21 |
| 27 | 0.77 km | 08:51.0 | 3:34:41 | 5:32 |
最后的梦话
明年的三番马赛事，俺是否要去跑一个超马？看看能否晋身三甲？就是报名费有点小贵啊，如果拉到赞助$1000，报名费$400，否则，报名费$600。艾玛，比俺一个月的饭钱还要多啊！
（完）
BTW，啥是兔子？举牌的人叫兔子吗？