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都是嗔念惹的祸--一场尴尬的万米赛事

(2016-04-23 10:54:38) 下一个

都是嗔念惹的祸--一场尴尬的万米赛事

日前，剑哥的公司举办了一场长跑赛事，而且非常慷慨地给俺们跑社成员提供了免费的参赛资格。
在“有便宜不占白不占”的龌龊心理的驱使下，俺毅然报名参加了万米赛事，希望跑一个配速为每英里6分半的乳酸门槛跑，权作一次赛前的速度训练。
比赛当日，在停车场遇上CQ，老弟问俺的目标几何，俺神差鬼使地回复说，试一试能否PR一个，39分啥的。。。咳咳，眼瞅着都是年过半百的人，说话咋就这么不过大脑呢？即使PR，也不用跑到39分钟啊！
万米跑进39，意味着每英里的配速就是615，足足要比预定的目标快上15秒啊！俺一定是魔障了，傻逼的洛维奇。。。
起跑伊始，俺大致处于第一集团。200米后，CQ和托尼联袂超越，他们俩人的身后，紧随着一位白人小哥，滞后20米，是一位白人大叔，再滞后10米，就是本人。
前2英里，俺们这一组人马不仅相对位置没有任何变动，而且绝对位置的变化都非常小。第一迈的配速是620，第二迈的配速是615。但是，第三迈俺便不灵了，配速625。折返后，江河日下，不仅CQ和托尼的背影消失在弯道之后，与第四名的距离也在增大。。。
其后，忽喇喇似大厦倾，昏惨惨似灯将尽。撞墙之后，血糖下降，呼吸急促，举步维艰。。。一时间，怎一个惨字了得！
第四迈配速638，第五迈配速642，第六迈配速645，GPS的配速数据一路下滑，直堕深渊。。。呵呵，这还是一个跑龄6年的老鸟应该跑出来的数字吗？

GPS数据

	距离	英里配速	总耗时	公里配速	平均心率	最大心率
1	1.61 km	06:19.9	06:19.9	3:56	151	160
2	1.61 km	06:16.2	12:36.2	3:54	162	164
3	1.61 km	06:29.8	19:06.0	4:03	163	164
4	1.61 km	06:38.1	25:44.0	4:08	163	164
5	1.61 km	06:42.2	32:26.3	4:10	165	166
6	1.29 km	06:45.0	37:50.2	4:12	164	166

没错，俺的确PR了，官方成绩是37:53，PR了近2分钟。可是，赛距不够啊，俺的GPS数字是5.8英里，短了近半英里。整个比赛的平均配速是629，与1年半前的火鸡万米相比，慢了11秒！名义上跑出了个人最好成绩，其实是完败！
早知如此，还不如一上场就消消停停地以630开跑，同样的成绩，还能跑的轻松许多。都是嗔念惹的祸啊！

英雄榜

此番赛事，多位跑社跑友参赛，成绩斐然。托尼与CQ携手冲线，夺得赛事冠亚军。

10公里

1    托尼 00:35:49
2    CQ 00:35:49
5    阿唐    00:37:53
7    振哥    00:38:41
8    唐哥    00:39:08
12    白哥    00:41:15
16    凯哥    00:42:17
19    小鹏    00:42:26
26    剑哥    00:43:57
（30名之后，不再一一列出，下次记住跑快点！嘿嘿～）

5公里

2    田弟    00:17:56
7    CC    00:19:41（年龄组冠军）

照片

路线图。海拔爬升46米，难度还是蛮大。

赛事当日。比赛短衫堆积如白雪皑皑。

现场领取号码。

官方摄影师在忙碌。

各种赞助机构的展位，这个是天主教慈善机构。

全家出动齐参战。

窈窕淑女。

领导讲话。这位是本届赛事的最大赞助商--天主教慈善会的主席。

起点拱门就设置在SanDisk公司旁的公路上。

本人冲线。（摄影：CC)

帅哥美女冲线。

一家三口一辆车。

妈妈，我们一起冲线吧！

父女冲线。

临门一跤。

跑社BURN的女将们。

我比奶奶跑的快！

事故频频。

完美跑姿。

现场查阅成绩。

（完）