2006 (1)
2014 (34)
2015 (38)
2016 (51)
2019 (44)
2020 (32)
跑拍：风雨圣塔克鲁斯半马
忘记今年是第几次参加这个半马比赛，全部都是当兔子，参赛就是为了好玩。不敢说通晓赛道上每一道沟坎，但是，每一个大坡的难度及其位置，还是一清二楚。所以，第一次担纲兔子的女王前来咨询，第几迈有坡的时候，俺的答复是，一路都是坡啊，妹纸！
是的，这个赛事的风景一流，但是难度蛮大，很多的小坡，而且坡度颇大。不过，有意PR的跑友还是可以一试身手，因为其赛道长度不足。去年俺规规矩矩地跑在 赛道中间，画中圆，测出来的数据是13.03英里；今年俺跑了很多的切线捷径，画小圆，测出来的数据是13英里整。通常，GPS的半马数据是13.2英 里，这0.2英里的差距，就是1.5%，对于成绩为130的选手而言，就会快上1分20秒。当然，加上难度指数，其实也就打平了。嘿嘿。
赛事资料
滨海小城圣塔克鲁斯，一个旅游城市，距离湾区不足50英里。赛道沿着海岸线往返，其中2英里多是土路。
路线图。瞧那些坡，矗立起来还是蛮吓人的。其实整体爬升不足600英尺，远逊于1周前旧金山摇滚半马的900英尺爬升。
比赛过程
645AM，寂寥的终点拱门。背景是大海。如果刹车不及，冲过终点，将直奔大海的怀抱。
义工们忙着准备赛后的饮食。
746AM，起点拱门远眺。
步向起点。
高手们在热身。赤膊小伙是亚军，成绩117。黑衣女子女子第四名，成绩128。
完全看不出啊，芳龄已然44岁！
美丽的海岸马拉松--圣塔克鲁斯半马。
官方摄影师在忙碌。
天还下着小雨，雨伞遮蔽着计时监控笔记本电脑。
7分钟后，比赛就要开始。
DJ在麦上不停地唠叨着。
粉衣美眉的成绩是137。一路上一直在俺身后老远缀着，9迈之后超越，而且很牛逼地问了一句：你前面的兔子是多少？俺说，135。美眉来了一句，我要追上他！言毕，绝尘而去。此是后话。
俺的身后，145/150/155兔子依次排开。。。
800AM，比赛开始！
一上来就是一个大上坡。3迈之后，追上前面那位赛事最美屁股美眉，吼了一嗓子：跟上俺们！结果，美眉还是不曾跟上。。郁闷哪！
3.5英里后的第一个下坡。
跑在前面的红衣美眉，成绩139。左面的马尾美眉，成绩也是139。
俺身后的兵们。粉鞋美眉的成绩139。她一直跑在俺的身旁，不怎么吱声，但是跟的很紧。没有瞧见红桃六，她的成绩是142。赛后她说，一直在后面紧追，但是没有追上。嗯，下次比赛一定要记住，紧随阿唐哥，准保可以跟上！嘿嘿～
可耐的美眉，芳名似乎叫。。。萨拉 ^_^！那位蝙蝠老兄的成绩是139。艾玛，此番比赛的结果真的令人骄傲，兔子当的相当不赖！
海浪侵袭出来的海岬。
岸崖在海浪侵袭下退缩，已经危及到崖顶的步道。
漂亮海景。
穆斯林小萝莉在做义工。
跑进牧场。前面那位五指鞋老兄的落地声音巨大。奇怪的是，俺问过所有穿这种鞋的人，全都异口同声地称赞。这一点，与俺的认知相去甚远。俺这人是不是有啥问题啊？。。。
跑出牧场，与慢鸟们相向而行。
粉衣美眉扬言要去追135兔子，然后便扬长而去！这是俺们140集团的第一个叛徒！
918AM，最后不到3英里。俺吼了一嗓子，如果你们感觉良好，现在就开始加速吧，剩下的3英里赛程，都是平路和下坡！话音未落，身后的拥趸们哗啦一下就飚到前面去了！艾玛，你们丫真的全都弃俺而去呀？
说真的，被人前呼后拥地跑了10英里，突然之间，成了孤家寡人，心里头还真的不是滋味啊！
郁闷之下，索性一个人跑的路旁去拍风景。你们不带俺玩，俺一个人玩！哼哼～
独自逍遥了一会儿，到底心软，又回头救身后这几位。左面那两位顺利获救，右面的红衣汉子费了俺老大的力气。。。
俺将随身携带的能量胶，塞给丫一个，然后降了点速度陪跑，最后半英里多的时候，放丫单飞。
结果，最后0.25英里，又被俺追上，只好跑在前面领跑。
最后100米，丫终于人品大爆发，冲到前面去了。
1:39:53，140兔子顺利完赛！
学到一个经验：这种小比赛的计时线，远近都管用，第一道其实就是终点线，拱门下的计时线是预防万一的双保险。大型赛事的计时线就在拱门下面，前面那道线是给DJ提个醒，谁谁即将冲线。所以，俺快了7秒，本来可以正点到达，俺的GPS时间是1:39:59，嘿嘿。
10分钟后，女王冲线。
30分钟后，CC逼近终点。
35分钟后，娟妹逼近终点。
赛后
100多年前的铁路桥。现在还能使用，但是仅供观光列车使用。
天雨路滑，回家的路上。目睹4起车祸。小心驾驶啊，诸位！
GPS数据
| 距离 | 英里配速 | 总耗时 | 公里配速 | 平均心率 | |
| 1 | 1.61 km | 07:35.9 | 0:07:36 | 4:44 | 128 |
| 2 | 1.61 km | 07:38.4 | 0:15:14 | 4:45 | 131 |
| 3 | 1.61 km | 07:38.8 | 0:22:53 | 4:45 | 135 |
| 4 | 1.61 km | 07:52.5 | 0:30:46 | 4:54 | 139 |
| 5 | 1.61 km | 07:31.2 | 0:38:17 | 4:41 | 138 |
| 6 | 1.61 km | 07:46.8 | 0:46:04 | 4:50 | 140 |
| 7 | 1.61 km | 07:34.1 | 0:53:38 | 4:43 | 141 |
| 8 | 1.61 km | 07:49.0 | 1:01:27 | 4:52 | 140 |
| 9 | 1.61 km | 07:40.7 | 1:09:07 | 4:47 | 145 |
| 10 | 1.61 km | 07:28.8 | 1:16:36 | 4:39 | 140 |
| 11 | 1.61 km | 07:40.1 | 1:24:16 | 4:46 | 138 |
| 12 | 1.61 km | 07:48.4 | 1:32:05 | 4:51 | 141 |
| 13 | 1.61 km | 07:53.7 | 1:39:59 | 4:55 | 140 |
（完）
http://www.sportique.com/products/garmin-fenix-2-bundle-black?utm_medium=cpc&utm_source=googlepla&variant=1187863460&gclid=Cj0KEQjwosK4BRCYhsngx4_SybcBEiQAowaCJSA705gjl4E25fZq093DroQBlA8hMr4NQoOxSGOlGbMaAs0H8P8HAQ
http://www.swimoutlet.com/p/garmin-forerunner-620-gps-watch-7538869/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=google-shopping&color=31184&gclid=Cj0KEQjwosK4BRCYhsngx4_SybcBEiQAowaCJcHsKygLo3KJW1GAWVM43KUp6Jxu5fDze9FMQONAPe0aAoGc8P8HAQ
我用的是920xt，缺点是一充电，数据就断了。
http://www.swimoutlet.com/p/garmin-forerunner-920xt-multisport-watch-8122889/?q=1&richrelevance&MultiItemViewCP&cart_page.rr1