各位mm一定要警惕啊

各位mm一定要警惕啊 我的个人经历(流行时尚) 我从小生下来就很瘦，因为不好好吃饭和挑食，所以一直都特别的瘦。从来没有为减肥操过心。身边的人见到我，都会说一些，你真是太瘦了，你应该多吃一点，你太瘦不好看，你再胖一点就好了之类的话。我也都信以为真。所以很不注意饮食，都以为多吃一点对自己比较好。什么时候想吃就吃，渐渐的，就变得越来越能吃了。我肠胃很好，总以为自己是怎么吃都不胖的人。不过在国内，饮食都比较健康，所以问题都还不是很大。 后来出国以后，因为自己不太会做饭，所以吃高热食品的几率都绘很高，而且生活没人照顾，就更是什么时候饿了，什么时候吃，一天有时会吃4，5顿。最经常的是睡觉以前吃东西，吃完就睡。想起来真是笨啊，不过刚开始几年，没上大学以前，学习还比较轻松，所以有时还会自己做一点健康食物。所以都不是很明显。就以为自己真的是吃不胖的人，也从来都不运动。 这两年，上了大学以后，学习实在很紧，压力也很大，所以几乎不再做饭，每天都吃家附近的一家KFC。而偶尔的做饭也是为了犒劳自己辛苦的生活，都会很丰富。而且都一直坐着，不是学习就是上网。 我从来都是穿xs size的衣服，有一天我翻出一条不长穿的jeans，突然发现怎么穿都穿不上。我住的地方只有bathroom里有大镜子，我又带隐形眼镜，所以每次都是取了眼镜再去洗澡，都没有仔细看过自己的身材。我跑去一看，哇，腰部，背部，大腿和屁股都变成了以前的两倍。我又跑去借别的mm的秤用（我都没有，因为太不在乎了），才发现有突破百斤的趋势了。吓死我了，我长这么大从来没有那么重过（我不是很高，不到163cm）.真是哭都来不及了。 如此美丽的夏天，本是展现身材的大好时机，现在却要为减肥着急。真是惨啊！更惨的是，我已经养成的很多坏的生活习惯，爱睡懒觉，爱吃好吃的东东，爱吃chips, kebabs，每餐都要有肉，不爱运动，没事就坐着，看书上网。减肥真是不容易啊，各位jjmm有什么高见，请一定要传授啊。 谨一次文，告诉大家，一定要注意啊！