抑郁症的发病机理：自我否定的死循环！习武是最好的解药！

我41岁抑郁，没吃过药，7年康复。抑郁症就是气出来的，出气了就好了。

抑郁症专门欺负好人，根源在于被欺凌。练武的人，混黑社会的就从来不得抑郁症。他们欺负别人，也被人欺负。因为他们被打后就能打人出气，就不会抑郁。只有道德感特强的人，心理特善良，被人羞辱后不肯报仇出气，就把自己憋坏了。

抑郁症的发病机理：自我否定的死循环！！我被赶鬼后发现自己遭受的羞辱如同女人被强奸，就觉得自己很脏，充满了对牧师的愤懑！但那时候只有我一个人意识到这个牧师心如蛇蝎地恶毒，我在教会孤立无援，压根不能拿他怎么样。他还是在讲台上装好人，满口仁义道德地恶毒。他打电话给我教会弟兄姐妹，要求跟我断绝关系，引导他们歧视我。执事会们不分青红皂白，一边倒地支持他。三年后，他们受不了，赶跑了牧师。但是牧师对我的栽赃陷害，他给我的屈辱和痛苦无人问津。

我就是因为这事，第一次真正认识到了人性恶毒，才知道了为啥不能直视人心。我就因为这个劫数，才知道了人的兽性恶毒，而且这“人的兽性恶毒”居然是被掩藏遮盖起来的，特意不让人觉知！因为直视过人心的人，容易疯癫抑郁。

等我康复后，就是能察看人心，快速辨别善恶。这个就是回报之一。

网上说的：患者不断地进行负面的自我评价，这种消极的思维模式导致了持续的情绪低落和行为退缩，进而进一步强化了他们的负面自我认知，形成了一个难以打破的恶性循环。

我的发病状态是这样：那时候绞尽脑汁，天天，无时不刻都在循环播放牧师对我赶鬼的那个画面，然后发自灵魂的质问：“牧师为啥这样恶毒？”没人能解答我这个问题。这个问题天天自动播放，死循环，如此自我攻击7年。直到我觉醒了，他该打，打人无罪。我宁肯打人坐牢也比陷在7年自我攻击的死循环里强。然后我开始习武，对着木桩暴打，这个出气！这个才是转折点。

也就知道了，2015年牧师对我的鬼附污蔑，我直接给他一耳光，再骂一句“你们都是贱人！”我压根就不会抑郁！这个被人欺凌后能打骂回去的能力，就是抑郁症的唯一解药！

抑郁的人特别心寒，心脉受损，如坠冰窟！我有家要养，那时儿子7岁，女儿10岁，我不康复就跳楼。我不要做圣贤，任人欺凌的日子太苦了。我在温室里长大，却得过两次抑郁症，终于被逼觉醒，先是打了羞辱我的牧师一个耳光，然后开骂，在教会里问候人渣们的老母。自从我学会在教会里打人骂人，48岁的我开始学作恶人，我就康复了，然后我的人生触底反弹了。

我已经坚决止损基督教会，《圣经》和耶稣都是真的，但现代基督教会里那套都是骗人的谎言，那就是一个骗钱夺权的黑社会。我家只去天主教。

我自己康复后，人变聪明多了，目前状态很好。2023年开悟，2024年修行成为得道者。抑郁症其实就是古人说的涅槃，是那些天选之人的劫数，不能成功渡劫的人会去死。我属于渡劫成功的天选之人。以前我写过几篇抑郁症的文章，总结了前因后果，各种治疗手段，以后贴出来。

我当时的实际情况是被牧师给赶鬼羞辱迫害疯了，真正的神经错乱。抑郁症只是我疯病医治之后的次生反应，还伴随有PTSD。我做过心理剧手术，读过心理学课程，非常认同，如同再造。

抑郁症，懂的真懂，不吃药就能康复！！！要预防或者医治抑郁症，最简单的办法就习武，对着木桩打人，把怒火发泄出来。我就是因此48岁才习武。

另外抑郁者就是要做点偷鸡摸狗的渣事，因为道德感太高的人就是特别痛苦，遇到人渣就不能理解而抑郁。我就因此在雪夜里刮蹭了邻居的车，我选择了沉默，有意黑化自己。等到自己完全康复后，我拿钱给人要赔，邻居说一条不明显的小划痕，没收钱，让我走了。HE FREE ME !

千万因此别把子女逼得像圣贤，等他们出了社会，遇到市井无赖如牧师/传道/执事，一定会被摧残。我在温室里长大，我爷爷是民国乡绅，我2岁时踢我爷爷一脚，我爷爷如此教育我妈：我宁可让他小时候踢我，不让他长后别人踢他！我的强者血脉就是这么来的。

所以父亲一定要让孩子小时候打自己一拳，不然就是像邯郸的那个13岁的小孩被同学打死，因为他爸特怂，不教孩子还手自保。打得一拳开，免得百拳来！会打人，就能保命！