市场会奖励你的勤奋：如何复盘来训练盘感，把握市场脉搏

市场会奖励你的勤奋：如何复盘来训练盘感，把握市场脉搏

复盘就是应用静态再复习一遍市场全貌，这针对你白天动态盯盘来不及察总结的情况，在收盘后或者定时你又进行一次翻阅各个环节，进一步明白那些股资金流进活跃，那些股资金流出--主力在逃，大盘的抛压主要来自哪里，大盘做多动能又来自哪里，它们是不是有行业、板块的接洽，发生这些情况原因是什么？那些个股正处于上涨的黄金时期，那些即将形成突破，大盘今日涨跌主要原因是什么等等情况，

年月周日复盘法，顾名思义就是每年、每月、每周、每日都定期复盘，很适合用于个人复盘，总结自己的问题和成长。

一、每天复盘，并按自己的选股办法选出目标个股。复盘的重点在于认真阅读当天涨幅、跌幅榜上的个股，找出个股走强(走弱)的原因，发现你以为的买入(卖出)信号。对符合买入条件的个股，拉进你的自选股池中予以跟踪。副业才是找目标股。在复盘进程中选出的个股，既符合本身的选股方式，又与市场热门具有共性，有板块、行业的联动，后市走强的概率才高。复盘后你会从个股的趋同性发现大盘的趋势，从个股的趋同性发现板块趋势。

二、实盘中更要做到跟踪你的目标股的实时走势，明白了解其当日开、收、最高、最低的具体含义，以及盘中的主力的上拉、打压、护盘等实际情形，了解量价关系是否正常等。

三、条件反射训练。找出一些经典底部启动个股的走势，不断的刺激自己的大脑。最核心的是这样训练出一套合适自己的操作方式。

四、训练自己每日快速阅读大盘情况，了解市场动态，心里有底。

 

复盘的一般步骤是：

1、看两市涨跌幅榜：了解为何涨跌

(1) 追热点，看涨跌榜的个股。了解哪些个股在突破启动，悄悄走强，哪些个股已是强弩之末，哪些个股在不计成本的出逃，哪些个股正在强劲的上升中继，这样的摸底能够对整个大盘的情形了解大概。

(2)了解当日k线在k线图中的位置，含义。再看周k线和月k线，在时间上、空间上了解主力参与水平、用意和状况。

(3) 对比大盘走势，与大盘比拟强弱，了解主力参与水平，包含其攻击、护盘、打压、不参与等情况可能，了解个股量价关系是否正常，主力拉抬或打压时动作、真实性以及目标用意。了解一般投资者的参与水平和热忱。

(4)在了解市场消息与股价互动的进程中，把那些处于低部攻击状况的个股挑出来，细心察看日K线、周K线、月K线所阅历的时间和空间、地位等情况良好的，剔除流动性差控盘严重的庄股和主力介入不深和游资阻击的个股，成交量，再看一下基础面，有最新的调研报告最好调出来看一下，符合的进入自己的自选股。

5.看涨幅在前两版的个股，看他们之间有哪些个股存在板块、行业等接洽，了解资金在流进哪些行业和板块，看跌幅在后的两板，看哪些个股资金在流出，是否具有板块和行业的接洽，了解主力做空的板块。需要阐明的看几板适合重要看当日行情的大小，好的多看几板，差的看前后两板就可以了。

2、看自己的自选股(包含当日选入的)：

察看是不是遵照自己预想的在走，检验自己的选股方式，有哪些过错，为什么出错，找出原因，改良。看哪些个股已经呈现买点(买点自己定的，依照什么尺度也是你自己定的)的个股，你要做一个投资规划，包含什么样情况怎么买，买多少、多少价钱、止损位设置等。

3、看大盘和市场走势：

重市场新闻，剖析市场反应收阴阳的情况、成交量情况，与昨日相比是怎么样等情况，整个量价关系是否正常，在日K线的地位、含义，看整个日K线整体趋势,断定是否可以参与个股，能否呈现中线波段，大盘处于哪一级趋势的哪个阶段。看当日大盘波动情况，什么时候在拉抬、什么时候在打压，拉抬是哪些股，打压又是哪些股，他们对大盘的影响力又是如何。看涨跌平个股家数，了解大盘涨跌是否正常。

了解流通市值前10名个股的运况，以及对大盘的影响，如果不是大盘股影响大盘，找出影响大盘的板块。了解大盘当日的高下点含义，了解大盘的阻力和支撑位，了解大盘在什么地位有吸盘和抛压，哪些个股在大盘打压之前先打压，哪些个股在大盘打压末期先止住启动。

综合排名榜，市场各要素都展示在这里，哪些个股在活泼，哪些个股在出逃，哪些个股在拉尾市勾当，哪些在尾市打压抑造恐慌假象，哪些个股盘轻如燕，哪些步履蹒跚，这是主力的照妖镜。

别忘了还要关注其它期货原油市场品种的情形，财报盈利回购情况，国债情况如何等，他们反应了什么样的资金面以及对大盘的情况。

战法总结

控制基础要素和复盘熟练的请求后，你的盘面感觉确定是不同的。重复训练后，可加快速度，翻阅个股也不必要看全体，看涨跌前后几版、权重股、自选股等就可以了。复盘是辛劳的，但只有苦尽才有甘来的时候。

 

孔子曰“每日三省吾身。复盘最重要的，在于保持一种“成长思维”，核心价值在于“巩固成功与改正错误”，目的是让人从行动中学到经验教训，并将其付诸后续的改进。复盘带来3大好处：避免重复犯错，找到正确方向，建立方法论。每天复盘是交易里必须步骤，只有复盘了才知道自己努力的方向：

1看你的进出点和你的成交单，你要review 一边你的成交单，结合市场情况。哪些做的是对的，哪些做的是错的。对是为什么对？错是为什么错？对的原因能不能GENERAL 总结出一条规律，或者加到你的系统里。错的原因是不是这种情况下以后不再犯？

2行为模式的改变。交易者的复盘最忌讳的是不落实到行动里。思想的碰撞，思想的交流最终是要做到行为的改变。

3. GRAI复盘法

GRAI复盘法是一个围绕目标，注重结果和目标之间的偏差，从中分析原因并总结规律的复盘方法。

具体来说，可以按照这个顺序来展开：

G（Goal）回顾目标：当初的目的或期望是什么。

R（Result）评估结果：和原定目标相比有哪些亮点和不足。

A（Analysis）分析原因：事情成功和失败的根本原因，包括主观和客观两方面。

I（Insight）总结规律：通过以上的分析找到实物更有效、更符合本质规律的做法。