开心保健就是生活（五十六）【转贴】

开心保健就是生活（五十六）

（十八）5、关于练静功中没有感觉的问题

第六，有的人所谓的没有感觉，其实有可能是最好的感觉。（第五）讲的主要是心理体验，但它一定会伴随着形态和生态的体验，即一种综合状态——最高生命功能态——真心练功，自然成功。真心练功似无意，无意之中有真意；自然成功似无功，无功之中有真功。这个“真意”就是真爱的表现，又是智慧的表现，如（第五）所述。这个“真功”就是达到“三和”，达到“人顺气行，气随人意”，“人顺道行，道随人心”，“任其自然，都符合自然”。这个“真功”也可以表达为最大限度地达到宽容：博爱之心，容纳一切，化解一切。对于此人来说，随动随静都一样！！！

（十九）有的同志问：在静功中的各个阶段应当怎样去练习？

首先，要解决姜老师发明和创造先天自然功（法）的目的问题：通过静功的锻炼改善人的性格和性情，提高人的道德水平，从而从根本上提高人的自我康复、自我完善的先天本能，解决人类的完满健康问题。

其次，姜老师在静功的方法上进行了一场伟大的革命。虽然姜老师也很重视传统气功的静功入静的问题，但是姜老师不采用意守导引（包括意守丹田、观想——想像场景和自己处的状态）的方法，而采用自然调心——明理思过，排除杂念、自然调身——姿势任其自然，以舒适为度、自然调息——自然呼吸，自然变化。而且姜老师还提出“法无定法”，不要太拘泥于具体的形式。这样，姜老师就为她的学生在未来的功法发展和完善中开拓了更广阔的空间。

第三，姜老师反复强调“道在心中”，“多静坐不如明道理，明道理不如做道德”，更进一步指明了先天自然功（法）的方向。才能让她的学生大胆地将先天自然功（法）的静功发展到静功和动功并举，完成了向崭新的生活方式的过渡。因此，我们必须明白，无论是练静功还是练动功都是练做人，练自我完善，练“三大和谐”。先天自然功（法）——先天健康法便成为做人的规范——以善为乐，以乐求善，一边行善，一边享乐。没有私有制社会带来污染以前，先天自然功是“无法无天”，人们自发地按人的本性——自然的天性去生活。由于私有制社会的萌芽和发展给人类带来了人心的污染和人性的扭曲，人们只有通过修心养性，清理污染，才能恢复和提高人的天性。因此，先天自然功（法）——“以善为乐，以乐求善，净心正性，道显功成”，便应运而生，且不断发展了。换句话说，先天健康法可以不用意守导引的方法，但必须采用简便高效的修心养性（或修性养心）之法。“乐善心自净，心净性自正，性正道自显，道显功自成”。“和为真道，乐能通达，随遇开心，逢难必化”。“感恩自然”。“健康有路乐为径，快乐无涯善作舟”。“开心做人”。“快乐生活化，生活有序化” 。“练性化命”。

第四，既然要做人，就会产生“完美一身”和“完美一生”的问题。就会产生“怎么生产劳动”和“怎么休息睡觉”的问题。怎么生产劳动，就是怎么练动功。怎么休息睡觉，就是怎么练静功。

以上所讲，就是我们下面讨论练静功的指导思想和出发点。（待续）

潘朝东　　　　　　　2007.11.26


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