关键在整己 真改能化人【转贴】

关键在整己 真改能化人


乐乐妞儿



我练性的另一个方面是开始学习处理与身边人的关系。目前主要是处理与我爱人的关系。以前，这是我真生气的主要诱因之一。正是因为和他真生气，也成为了我这次罹患恶疾的诱因。



我曾说到我爱人在我手术时曾反思过我们的婚姻生活，他的结论就是：自己一点儿错都没有！这也概括了他在处理我们之间关系的一贯立场。他和我一样，总认为自己没错，错在对方！



我过去曾经看过一则小事故，说一栋楼房里门对门住着两户人家。有一户人家天天吵架，而对面那家却整天高高兴兴从不吵架。有一天，吵架的那家男主人实在受不了了就去对面那家请教为什么你们家不吵架。那家的男人说：因为我们家里都是“坏人”，一遇到问题都抢着说：啊我的错、我的错，所以没办法吵架。



相反，如果两个都是所谓的好人，都从来不认错呢？结果是必吵无疑！我们俩就是这样。我曾经问我爱人：你为什么从来不认错？他回答：因为我从来没有错！我现在分析起来，他也有他的道理的。我们结婚十多年来，他几乎包揽了家里所有的家务。从管理收入支出到买菜做饭收拾屋子，再到照顾我的个人生活包括每天接送我上下班，都安排的井井有条。我呢，除了洗洗衣服和床上用品（因为嫌人家洗的不干净）外没给自己找到什么差什。我的同事朋友都对我羡慕不已，可我却经常不满意。为什么呢？他包办了我的一切却从来不问问我快乐不快乐！我喜欢怎样他不管，我的意见大多数他都不听，只是一味的我行我素，我只能按照他给我安排的去做。我开始也吵啊、闹啊，后来时间久了觉得没意思，于是你干你的我干我的，两人谁也不理谁，经常生闷气。回想我这次得病的导火索就是因为买车问题，我跟他说这次买车写我的名字，其实我是想现在养车费用挺高的，原来家里一切开支都是他负责，这养车就由我承担，写我的名字，用一张卡划账交费方便些。可我话还没说完，他就大为恼火，立即表示写你的名字绝对不行。我知道，他这个人封建的财产意识特别强，认为这个家的一切都是他的，老婆不过是他财产的一部分。有一次开玩笑时他曾表示：你如果想和我离婚你就光着身子走，连一张纸都别想拿走。这次买车我居然要写我名字，那不等于我要和他分财产。那次我们是一个多月互相不说话，我情绪特别低落，认为结婚都十多年了他都不信任我，从没有把我当成自己人，觉得这日子过得真没劲。结果是车买了写的他的名字，后来的一切费用都由他负责，他有时花钱多了心里很不平衡就让我出钱，我回答：车是你的，我凭什么出？我一分钱不出。他又说不出什么，所以经常出现小磨擦，经常怄气，结果不到三个月就发现了肿瘤。



所以我说我的病是他给我气出来的，而且越想越觉得自己很委曲、越想越难过。于是决定一定要借这次我得病好好教训他一顿，让他知道他的罪过有多大。



说到这儿我特别想说一句我真心地感谢先天真气！我每当想起我过去的思维方式、我过去的痛苦经历，再对比我现在的开心高兴和快乐的生活，我就忍不住要在心里说一句：感谢先天真气。是真气使我每天都生活在快乐中。有一天一位久未见面的朋友给我打电话来问候我的病情，没聊几句她就感受到了我的快乐，感觉到了我和以前的不同。她就问我你是怎么转变的呢？为什么你得了那么重的病反而比从前更快乐呢？



她这一问当时把我问住了，我想了半天也没有找到常规的解释方法，因为是真气把我改造成今天这个样子。我只好老老实实告诉她：我学习了开心保健法，每天真心诚意的练乐，就这么简单。她说：你别逗了，每天练乐脾气就变了？我说：真是这样。具体我也说不清楚，不知不觉就变了。她说：真那么神么？你给我讲讲开心保健，让我也学学。



放下电话以后我感到特别高兴，因为她的话证实了我的确变了。我思索良久得出的结论就是，这变化的确是通过练乐引来的先天真气把我的性格在不知不觉中被改造了。回想起来我练性走过了这样几步：一开始是学乐装乐、懵懵懂懂傻乐，自己能乐起来了就按照潘老师说的设计问题自己寻找解决办法，后来是把查我自己密切接触的人是不是快乐加进来，力争求得大家都乐的结果。



在一开始有意识练性时我还要刻意约束自己，比如不计较我爱人唠叨，要忍耐他的小脾气等。我爱人是这样，家务事他可以干，但一边干一边要把我数落一顿，因为家里乱通常都是我搞的（没有别人），什么这儿拿的东西放在那儿了，倒杯水要弄的满地都是吧，又什么臭懒猫光吃不干吧等等。以前他一唠叨我就烦，一烦不是吵就是生闷气。**以后主观意识提醒自己不能烦了也不想生闷气，就向人家摆出一副所谓的“高姿态”：说“好啊，你说吧，我**之人不跟你计较。谢谢你给我练性的机会”，其实心里却在想，这些事我以前都不干，现在我养病期间就更不应该干了。老师们都说我只要练好自己的身体就是对社会最大的贡献了，你别以为我现在不能上班没有收入我就得做家务、侍候你。我一心**练好身体就是帮你大忙的，你还怪我。所以行动上也不想改，摆出一副“死猪不怕开水汤”的样子。我又继续做一段静功以后，一次查乐时忽然心中一动，有一种说不出的感觉。突然冒出一个念头：我老查乐觉得自己总没错，自己总是乐的，可我爱人为什么总是不乐的？他为什么还是老唠叨起来没完？这样一想就觉得自己肯定有不对、起码是让他不满意的地方。我就想，潘老师说了，我们习练先自然功的最终目的是建设三和谐社会，是实现社会进步大家同乐的伟大理想。我现在快乐起来了，我为什么不能多做一点，让我的爱人也快乐起来呢？如果我连自己身边惟一的一个人都不能做到和谐相处，都不能使他和我一起快乐起来，那我练得是什么功？我的快乐是真正的快乐吗？我原来还闹着要做贡献，屋不扫何以扫天下的道理到现在还没闹明白？这点起码的事情都没做到，真是太可笑太不应该了。



于是我把练静功时候的查乐换成两步，一步查自己，第二步查我爱人快乐不快乐？他不快乐的原因是什么？试了几次我发现，我完全能够让他也快乐起来。因为他不满意的那些事我都可以做好的，只要我留心想做，就能做到。过去就是自己不愿意去做，把家庭的担子都甩给他一个人，他心里肯定不平衡，发牢骚、爱唠叨是难免的。我要是为他分担一些家务，他肯定会高兴的。何况潘老师说了，动功静功就像两条腿走路，光练静功不练动功等于是瘸子，你肯定不能进步只会原地打转。我身体已经逐渐恢复了，单从动静功并举的角度也应该做点事情，现在不能上班为社会做什么贡献，那就尽量做一些我力所能及的家务，算是练动功吧。于是开始主动洗碗，洗自己的衣服，收拾自己弄乱的居室，帮他洗洗菜等等。这样一做才体会到我爱人这十多年包揽家务事的不容易，慢慢就觉得人家叨唠两句是可以理解的，但那时做了事还想摆功，要观察他的反应，恨不能要听他表扬几句心里才舒服。果然爱人很高兴，我就更爱做了，比如他有事忙不过来就把饭菜主动做好让他吃现成饭，做一些他喜欢吃的东西，把他的衣服也洗了。这样一来爱人反劝我不要管那么多事，自己养好病就行了。我就暗暗高兴：觉得爱人还是很体贴我的，那我也要体谅他呀？所以就越想帮他多做一些。我爱人内向，脾气倔，他如果在工作中有不顺利或者在他妈妈那儿遇到不愉快他不会说，但会回家来找我的毛病，把火儿撒在我身上。以前这也是我们要吵架、怄气的原因之一：我凭什么当你的出气筒啊！但现在碰到他无缘无故发火，我会想：他一定是遇到不顺心的事情了。于是我先听任他把火撒完，再一边先检讨自己、一边把他指出的问题收拾好，看到他不生气了，再慢慢问他遇到什么问题了，这时他通常都会跟我说说他的不愉快，我还会劝他几句，结果是我没有生气，他见我无辜受了他的气却不生气反而为他开心，他也就不生气了。当然我也不是不讲原则，不管对错一味的顺着他。但在向他提出批评的时候，我也不像以前那样耳提面命、厉声指责，而是换一种让他能接受的方式。比如：他炒菜方法上不对，破坏营养味道也不好。放在过去我是一顿数叨，然后是一口不吃。现在就说：这个菜某专家说那样炒更有营养，下次我来炒你尝尝。结果，他觉得好吃，下次也会那样炒了。再比如，他的脚很臭，过去他进门一脱鞋我就开始唠叨，逼着他洗。但他忙这忙那有时甚至看电视都不去洗，我们经常为此吵架。现在，我一闻到臭味就对他说，呀，我得烧点水，在他还没明白的情况下就把洗脚水给他准备好摆好橙子，让他去洗脚，这样他就会乖乖的洗了。



最近一段时间我发现，我爱人回家以后唠叨、埋怨的次数少了，有时即使是嘴上在说我这没干、那没干好，但脸是却不再是怒气冲冲拉长脸的表情，而经常是乐呵呵的，一点也不生气，完全是一副假批评真表扬的样子。我因为自己开始做家务了，有时也故意学着他的样子批评他几句，但两个人都是脸带笑意，心平气和，传递的都是好信息，生气的事情很少发生。这时我突然体会到潘老师经常讲的：在冲突中不要一味的老想改变对方，你自己改变了、对方也会改变的话，真是太英明太正确了。我结婚十多年都想着改造他的脾气、改造他的叨唠，不但没改造成自己还经常生气窝火的，现在我让自己顺应他、努力让自己做得多一点好一点，结果爱人也随着变得随和多了。这正是姜老师说的整己化人的效果。

这里的关键词是：练性和整己。一定要把整己作为处理与他人关系的出发点和落脚点，矢志不俞地做下去，结果一定是社会进步、大家同乐。

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乐，乃是我的生命，焉敢不乐？！