开心保健就是生活（十）【转贴】

开心保健就是生活（十）






一、开心保健的入手之法（续）



众所周知，人生在世最难解决的是情感情绪问题。开心保健的入手之法就是人们解决情感情绪问题的最高妙之法。“做道德”是人生的根本，“解七情”是人生的关键。入手之法就是解七情之法。人类久远的历史就是不同的情感情绪相互作用的历史。历史上多少圣贤豪杰、志士仁人、领袖、英雄都为解决情感情绪问题耗尽心血，但至今远没有解决。究竟是什么原因呢？我们发现除了自我修养和社会教育还存在着重要的缺陷之外，主要原因是没有找到产生各种情感情绪的根源。通过逻辑推理，人们基本上弄明白了产生或影响情感情绪的几个因素：⑴生理过程刺激因素，例如各种疾病和意外损伤困扰；⑵环境刺激因素，例如家庭环境、社会环境、自然环境的状况会影响情感情绪；⑶认知过程与认知能力因素，例如人的知识与经验，人的人生观、世界观影响调整情绪情感的能力；⑷人的气质因素。在心理学中，气质被定义为，“人的高级神经活动类型在人的行为和活动中的表现”。在气功学中，我们认为气质应是体内“气物质”的质量与数量，或由体内先天元气和体内后天元气所构成的“气场”。人的禀性和习性就是气质的外在表现。



情感情绪作为人的生活方式的重要组成部分，一部分是人的本能表现，一部分是人的经验和人脑对外界事物的反映，大部分是从别人那里学来的。从以上四种影响情感情绪的因素中可以分析获得重要结论：认知过程和认知能力是影响情感情绪的最重要因素。提高“气质”是解决情感情绪问题的根本前提。而提高“气质”的主要方法是使人心和人脑与自然的“真气”（负熵流）沟通，以便引进负熵流，抵制体内熵产生（即产生混乱与无序）。换句话说，人的自我完善单靠人的自我修养和社会教育是达不到的，还必须依靠自然真气的帮助。



开心保健的二十二年经验证实了“只有开心状态才能沟通和引进自然真气，才能从根本上解决情感情绪问题。”而“开心”的入手之法就是“念谢”或“装笑”加上“特定信息”。“念谢”和“装笑”很容易，出生几个月的幼儿都能做到，“特定信息”可从乐友的传授中获得，也可以从开心保健的音像和文字资料中获得。一听、一看、一信就有了！有了“特定信息”，便一笑通之，一谢通之，同时一笑了（疗）之，一谢了（疗）之。不通不了（疗），一通就了（疗）！



“四找”——找优点，找好处，找成绩，找进步，对于开心的意义非常大。因为“四找”，念谢成真谢；因为“四找”，装笑变真笑。真笑，真谢得真气，常笑，常谢常如意。“四找”是“解七情”，是找快乐；“四找”是爱对象，是献快乐。别人是“四找”的对象，自己也是“四找”的对象。社区是“四找”的对象，家庭也是“四找”的对象。如果每一个人都是“四找”的榜样，每一个家庭都是“四找”的榜样，每一个社区都是“四找”的榜样，每一个康乐场都是“四找”的榜样，那么整个社会自然就和谐了，就健康了，就美满了。



“四找”对于有缺点、有错误的人有很大的鼓励、鼓舞的作用。只要真的把他的优点、好处、成绩、进步找到了，同时也把他产生优点、好处、成绩、进步的原因找到了，他就一定会在发扬成绩和优点时，不仅会认识到自己的缺点错误，而且能不知不觉地改正了。



搞好“四找”，就是依法**，就是依法传功！


潘朝东 2007 1 17