慎始敬终

唉，吹嘘自己是一件很困难的事情 。。。。。。
个人资料
mychina
mychina (热门博主)
给我悄悄话
  • 博客访问：
归档

2004 (171)

正文

我们的胖是喝出来的 ！

(2013-05-23 06:18:20) 下一个

我们经常说：这家伙，吃得可真胖！（当然，在这家伙前面还可以加一些前缀比如李医生、老恐龙、阿牛哥、房大侠、短路、围观、老忽、无忧什么的。）

但是，根据著名科学家MC的研究，胖不一定是吃出来的，但是胖肯定是喝出来的。

我们从小就喝牛奶、果汁什么的，那些都是为肥胖打下了一个坚实的基础。



 
后来牛奶喝腻了，我们往牛奶里面加咖啡、加糖、反正，往胖的方向努力。


 
再后来，喝饮料可乐雪碧芬达什么的，那里面除了水就是糖，不胖才怪！


 

我们老中习惯好，不喜欢喝饮料 （喜欢喝饮料的老中除外），但是，老中有一个更坏的毛病那就是喝汤！毛主席说过：要想胖，多喝汤，全国人民胖夸张！因此，十四亿人民胖得慌。


每一碗汤的热量，都比一碗米饭多。

 
喝这样的汤，不胖才怪！
 


银耳汤是减肥的，但是是越减越肥！


这哪里是汤呀？这是增肥剂！

我们老中还喜欢喝粥，早在一千多年前孔子就说过：粥者、肥之源也。著名的军事家曹操也说过：“无粥不欢，不欢不胖，董卓有粥，欢且胖之。“



这一碗皮蛋瘦肉粥，你打三个小时篮球都消耗不完。
还有让你更胖的喝的东西，叫做酒：




啤酒 = 液体面包
 



红酒 = 液体牛排



白酒 = 液体烧鸡



洋酒 = 液体汉堡

由此可见，胖都是喝出来的，不一定是吃出来的。

《版权喝胖所有，翻印吃胖不究》
[ 打印 ]
[ 加入书签 ]
阅读 () ┆ 评论 (37)
评论
mychina 2013-05-24 06:40:29 回复 悄悄话 回复紫萸香慢的评论: 你好像今天有气！周末了，气消气消。。。。哈哈
西门祝 2013-05-24 00:54:39 回复 悄悄话 回复紫萸香慢的评论:

牛瓜瓜？牛爷？
紫萸香慢 2013-05-24 00:10:07 回复 悄悄话 我们从小就喝牛奶、果汁什么的，那些都是为肥胖打下了一个坚实的基础。
————————————————————————————
这是什么人啊？我们这辈人有几个从小喝牛奶，果汁的？牛奶偶尔喝喝，果汁就没见过。这牛哥敢情小时候是个早版瓜瓜? 或者是那个以为飞机就是几个人坐的红色公主、王子？
西门祝 2013-05-23 17:40:57 回复 悄悄话 回复mychina的评论:

回复卖石头的的评论: 我等着你的鸡血石，眼睛都出血丝了，哈哈哈

牛爷您老要与时俱进。您老以为人家说卖石头的就是卖寿山田黄，昌化鸡血，或和田青海俄罗斯玉吗。人家是正经珠宝商，玩的是钻石，红蓝宝石，祖母绿。田黄鸡血只是带做。自称卖石头的都是大款。牛爷您老要小心。呵呵。。。
mychina 2013-05-23 14:56:30 回复 悄悄话 回复西门祝的评论: 咱喝奶、喝汤、喝粥、喝酒还能瘦吗？哈哈哈
西门祝 2013-05-23 14:46:02 回复 悄悄话 牛爷一定是瘦子。

meg好。
mychina 2013-05-23 13:42:49 回复 悄悄话 回复megchen的评论: 哈哈，是呀，是人家的地盘，人家想把大门开在哪里就开在哪里，我们只是游客！

天气暖和了，该到巴塞罗那玩了吧？
mychina 2013-05-23 13:41:32 回复 悄悄话 回复穿高跟鞋的猫的评论: 您真勇于做自我批评，佩服！
megchen 2013-05-23 13:40:08 回复 悄悄话 回复mychina的评论:

“好久不见你了，还在过着幸福的生活？”——是啊，哈哈哈哈，笑死了。

补读了你的很多贴，现在要自己找到牛堡里来玩了.首页的博文换得跟走马灯似赶场子似的。很留连过去悠悠然走家串门的时光。
穿高跟鞋的猫 2013-05-23 13:21:39 回复 悄悄话 Nonsense.
mychina 2013-05-23 12:46:12 回复 悄悄话 回复卖石头的的评论: 我等着你的鸡血石，眼睛都出血丝了，哈哈哈
mychina 2013-05-23 12:45:37 回复 悄悄话 回复megchen的评论: 好久不见你了，还在过着幸福的生活？
mychina 2013-05-23 12:45:04 回复 悄悄话 回复脂肪豆的评论: 哈哈哈，您属于遗传型胖子，只要喘气儿就胖！哈哈哈
mychina 2013-05-23 12:44:23 回复 悄悄话 回复gigi_98的评论: 哈哈哈，您就一句是胡说八道。。。
mychina 2013-05-23 12:43:15 回复 悄悄话 回复醉里看剑的评论: 哈哈哈，第一，我说的是中国的红酒，含糖很多，那皮蛋瘦肉粥我说的是大海碗的，一碗的热量就是6000卡，三个小时篮球消耗不完，哈哈哈

老大，我的帖子是娱乐贴，不是科研论文，可信不可信的反正比媒体的新闻可信。您就别操心了。

不过，我这里最轴的还不是你，是那个理科男，你们同学，哈哈哈
mychina 2013-05-23 12:40:18 回复 悄悄话 回复粉玫瑰的评论: 这才是正确的生活态度！
mychina 2013-05-23 12:39:38 回复 悄悄话 回复忒绿的评论: 我最怕您这样的理科女了，老大，我这个不是科研论文，连科普知识都不是，您就别心里不舒服了，哈哈哈
megchen 2013-05-23 12:32:30 回复 悄悄话 回复忒绿的评论:

“另外，现代人不缺乏营养，应尽量少食用高碳水化合物食品，如，大米，面粉类，就是少吃所谓的“主食”。

碳水化合物 carbohydrates，糖sugar，脂肪fat是肥胖和糖尿病的三大元凶。注意食品标签中这些东西的含量。高含量者即为垃圾食品。”

————这样的信息非常误导。要看是怎样的碳水化合物了。如果whole food经过过度加工把纤维和维生素都去掉的碳水化合物是垃圾。碳水化合物是人体必须的重要的营养物质之一。

http://www.youtube.com/watch?v=3N3KDq3jvCE

向牛哥问好！
卖石头的 2013-05-23 12:00:26 回复 悄悄话 三个星期上不啦城，回来一看。有多啦14 篇新作。 佩服。。。崇拜。。。
kingfish2010 2013-05-23 11:43:27 回复 悄悄话 先喝汤垫底，后吃饭，瘦
先吃饭，后喝汤溜缝，胖
次序是重要的。
脂肪豆 2013-05-23 11:14:54 回复 悄悄话 不对吧，你说这几样都不爱喝，让仍然是胖子！
gigi_98 2013-05-23 10:28:00 回复 悄悄话 大部分是胡说八道。
gigi_98 2013-05-23 10:27:54 回复 悄悄话 大部分是胡说八道。
eaglewings 2013-05-23 09:36:30 回复 悄悄话 好像真是这么回事儿。 我早晚都要喝粥。 中午吃solid food

前几天太忙， 没时间慢煮粥， 就吃solid food。 瘦了两磅。

谢谢。 你说的有道理！
醉里看剑 2013-05-23 09:32:42 回复 悄悄话 博主贴的內容很多有误，
正如上贴所言致胖原凶为过剩能量，表现为糖（淀粉类，米、面、土豆等；脂肪类食品，肥肉，奶类等富含）。
一般来说一碗汤的能量不会超过一碗饭。除非小小碗饭比大大碗浓汤。
3小时篮球会消耗很多热量（2000～5000卡），一碗皮蛋粥700-1200卡。不信博主找个周末试试就一碗粥后去篮球场跑个3小时。能撑1小时就不错了。
红酒（1瓶）的能量如何比得上一块牛排（8-12oz）？红酒里的糖含量其实很少。当然我指国际上通常说的红酒。中国的红果酒不在其例。
提供此类信息在轻松幽默间务请也关注可信性。
zephyr2012 2013-05-23 09:31:39 回复 悄悄话 good writing.
夏圓 2013-05-23 08:56:59 回复 悄悄话 我的胖是读牛文读出来滴, 乐得心宽那个体胖. ;-)

酒不见了, 让阿牛一车拖了去. ;-(

粉玫瑰 2013-05-23 08:50:19 回复 悄悄话
有喝的？哪想那么多，喝了再说！
颐和园 2013-05-23 08:38:49 回复 悄悄话 那些洋酒圆圆妹妹已经报失，前一拨到牛棚看望阿牛的父老乡亲都知道哈。阿牛坦白，是不是从老D的酒柜里搬来的？
忒绿 2013-05-23 08:37:30 回复 悄悄话 更正一下：
在你叙述的致胖因素之中，只有高糖饮食是肥胖的因素。

酒不会导致肥胖，但久而久之会影响运动神经系统。适量或不用最好。

牛奶不是肥胖因素，因为不会饮用过多。但是过多食用奶酪制品会致胖，因为奶酪是高热量食品，如蛋糕，不但有奶酪还有大量的糖。不使用最好。

甜品饮料是糖的主要来源之一，不使用最好。

另外，现代人不缺乏营养，应尽量少食用高碳水化合物食品，如，大米，面粉类，就是少吃所谓的“主食”。

瘦肉可以适量使用，但过多也会带入大量油脂。

碳水化合物 carbohydrates，糖sugar，脂肪fat是肥胖和糖尿病的三大元凶。注意食品标签中这些东西的含量。高含量者即为垃圾食品。

一句话，避免高热量食品，体重控制在标准范围，即可大大减少糖尿病和心血管病的可能性！










joylife9 2013-05-23 08:13:06 回复 悄悄话 回复mychina的评论:
给师傅汇报，这是俺姐姐。是不是和师娘很像啊？都是美女加才女哟！

师傅消消气。俺只请您吃饭，以后您是不是啥汤都不喝了？俺先偷着乐一下。省了很大一笔开支啊！ ： ）
mychina 2013-05-23 07:41:13 回复 悄悄话 回复soullessbody的评论: 切，别说请我喝酒，就是请我喝汤我也去呀。。。。。。
soullessbody 2013-05-23 07:35:49 回复 悄悄话 靠，许愿请你喝酒你也不来。
mychina 2013-05-23 07:34:27 回复 悄悄话 回复joylife9的评论: 这是你的照片还是你师娘的照片呀？怎么这么漂亮呀？哈哈哈，大早晨起来就气你师傅。。。。。。。
joylife9 2013-05-23 07:31:45 回复 悄悄话 俺们不要大喝二喝。这不是把俺们往胖里整吗？
俺们要大吃二吃，即享受又苗条。哈哈哈
joylife9 2013-05-23 07:25:00 回复 悄悄话 贴跑到哪里了？被牛吃了？
师傅，给您请早安！
mychina 2013-05-23 07:05:56 回复 悄悄话 跟帖的大侠小侠男侠女侠们，阿牛在这里一并谢了，有空请你们大喝二喝！
[1]
[2]
[下一页]
[尾页]
登录后才可评论.