西海之歌

意往心随,书写流年之事。
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饿急也好吃的小菜(三)青菜鸡蛋

(2006-12-08 00:06:37) 下一个

把鸡蛋打在碗中,放点盐,搅碎(若不嫌烦,加点葱花)。待平底锅中的油热后,做鸡蛋饼。两面黄,再捣碎。堆在锅的一边,另一边放上洗好的小青菜,炒两下就好。

多样化:也可用西红柿,生菜(Lettuce),或包心菜(Cabbage)。把包心菜一刀两瓣,再并列放在一起,切成条状,很容易。

 3~5 分钟。

[注:本人并不会做饭,再加上老婆嫌不好吃,所以很少做。因现偏居于西雅图,在老婆未到之前,头晕眼花之际,创此菜谱。其主要特点是省事,兼顾营养。若有营养不良者,请照医嘱。]

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