蒲公英茶 [图文+视频]

蒲公英茶, 含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。

把蒲公英洗干净，根或叶子都可以要，晾干水

先用大火把蒲公英里的水分炒出来，然后用小火炒干，泡茶喝，味道不错，有利尿作用，适合有水肿毛病的人饮用。[百度百科] 含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常；含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。