自从两年前搬进女儿家,女婿告诉我此地的社区有很好的游泳池。女婿为我报了名,按月缴费,我就开始每天的游泳。我没有学过游泳。说起来,在台湾那个年头,游泳都是自己在河里玩水,狗爬式的,慢慢的就会了。偏偏我连狗爬式都不会,可是从小就会潜水。小学五年级搬到台北水源地淡水河边,到了夏天,跑到河边浅滩潜水,好不快活。直到有一次几乎灭顶而停止。到了初中一年级就读建中,学校有个好大的游泳池,还有看台。记得有一次上体育课,老师带我们走进了游泳池。大家忙着脱衣服,脱裤子,一下子跳进游泳池。没有多久,一位在旁的体育老师,把我给叫上来。说我穿的是白色内裤,不能够进游泳池。我莫名其妙的离开了。到后来我才知道原因。一直到今天,我也没有见过有人穿白色的游泳裤。可是现在想想,那位老师实在有点过分。一个初中的毛孩子,根本就是一只童子鸡,就是白色的裤子湿了,也是一条白虎,实在没啥好看的。
从那次事件以后,那么多年与游泳绝缘。一直到了念博士的时候。我念的是个大学校,学校的足球队一直很不错,自然给学校挣了不少的体育经费。一个冬天,也是一位来自台湾的同学,告诉我,学校有三个室内的游泳池,水还是暖和的。而且最吸引的是免费入场。同时还供应浴巾。我一听,想想这个福利不错。可是没有游泳裤,就自己做了一条。这个做游泳裤的手艺,还是小时看到老娘做的时候记在脑子里。那时候住在高雄,到了夏天老哥一定跟着同学到西子湾泡海水。我就死命的跟着。所以老娘随手用花布给老哥,也给我做了一条游泳裤。把花布剪成三角裤的样子,然后从旁边剪开,在两边开口的地方,缝上带子。这样穿上去后,两边带子一绑,就是一条很性感的游泳裤了。
公元一九八八年终于如愿以偿的搬到南湾。看中的房子居然带一个游泳池,深的地方有十尺。对于旱鸭子的我,十尺的地方算是禁区。那时两个孩子都念小学,虽然都学过游泳,可是我这个做老子的,总要看着他们。所以刻不容缓的就在自家院里练习。看着电视里面游泳比赛的选手,没有多久,在吃了几口水,还有一次几乎灭顶的清形下,我算是学会比狗爬式还正典的自由式而且可以抬头换气了。就这样连续几个暑假,陪着儿子女儿在池子里面游泳。孩子上了中学就没啥兴趣了。我还是每年五月份开始游泳一直到九月份为止。游泳池不大,一趟总有40来英尺,来回40趟。
这个社区的两个游泳池,一年几乎是天天开放。一个温度控制在80度,另外一个是87度。到了每年的十二月到三月,高温的游泳池就搭上一个帐篷,这样外面冷风,下雨不会影响游泳。我自然选择高温的游泳池。逢周一到周五,每天早上报到。大概游了好几个礼拜,有一天一位常见的救生员,跑到池边告诉我。我的游泳动作不对。他说我换气的时候,不应该使劲的摇头。刚开始,最大的问题就是25码的泳道,中间我必定要停下来休息,喘喘气,再继续完成。当我看到旁边的老美,每一个人都是不停的来回游泳。知道自己也许需要锻炼,等到肺活量足了以后就没有问题了。听到救生员的批评,知道不是肺活量的问题。他同时建议我应该找老师好好的学习。就这样我就报名了。
我的老师当年是一位游泳健将,数度得过全美大奖。在这个地方担任教练好多年了。她只负责单独教练。第一天上课的时候??,她就告诉我,她知道我的毛病在那里。因为她经常看到我在游泳池里面。首先纠正我的换气,同时也教导我正确的自由式划水的动作。第一次上完课之后,大有斩获。回来我又上网,购买了英国一个游泳俱乐部拍摄的自由式影片。就这样,仔细的看,然后第二天在游泳池就练习。大概过了两个月,老师说我有了明显的进步。我自己知道还是需要老师的教导。所以我又注册学习。这样一直到第二年的六月份,因为我必须全天照顾刚出生的外孙女,所以停止了游泳。然而一有空,我就看影片,而且看比赛的视频。我始终相信,看久了,慢慢的自己也就学会了。
去年开年,我的外孙女进入幼儿院,我的时间又空出来。每天早上九点钟开始我的游泳。没有几个礼拜,我的老师过来打招呼,我说我自己觉得还是没有办法完全掌握自由式的诀窍。所以我又注册再度请老师改正我的动作。这一次,老师告诉我,我的毛病是想把自由式所有的动作一次学会,所以也一直学不好。她说我应该集中注意力学某一样的动作,然后再进行下一个动作。我决定把换气彻底学会。起初我就是两边换气。后来觉得每??次换气,踢水就乱了。慢慢的我就用一边换气。而且尽量拉长换气的时间。这样踢水的动作很快就学会了。一旦换气顺利之后,就发现自己也和其他人一样,可以来回游泳而不需要随时停下来休息。也就是说,我的换气达到了一定的水平。等到换气和踢水都差不多了了,开始集中注意力在双手划水的动作。老师说划水的时候,手臂要极力的往前伸出,然后往后划的时候,身体侧向旁边。头部永远摆平,眼睛向水底看去。只有在换气的时候,头部向一旁贴着水面微微抬起,同时张口吸气。
几个月之后,每次游泳在一千二到一千五百码之间。每四个来回也就是一百码,调整潜水镜一次,这是唯一停下来的时间。我的老师看到我的情形,说我的进步很快。我同时要她告诉我,如果发现我需要上课改正任何动作,我愿意随时注册上课。去年感恩节,在拉斯维加斯一个水族馆,注意到鱼在水中的动作。发现所有的鱼,在游动的时候,并没有激起水泡。回来后,我就开始琢磨。慢慢的我注意到,只要每次尽力把手臂伸出后,再往前延伸,然后把手臂收回的时候,就不会激起水泡了。这样一来,我可以连续游两千五百码而不觉得疲惫。每四次来回停下来调潜水镜变成了每十个来回。从去年初开始再度游泳,我的体重足足减轻了快二十磅。验血的结果,显示好胆固醇增加,而坏胆固醇相对的降低。每天的精神很好,有时候居然下午不打瞌睡。这是这么多年以来颇为罕见的。我再也没想到到了老头的年纪,居然把游泳给学会了,而且每天早上享受着无比轻松的运动。因为游泳前后要花去近两个小时的时间,所以每天时间过的飞快。前几天和老朋友聚在一起,有位老朋友说退休后挺寂寞的。我说游泳啊,又锻炼身体,又可以像鱼儿一样在水中游来游去。其乐无穷。是为之记。
游泳需要动作配合,就是呼吸,划水,还有脚打水。三个动作配合不易。我的老师说,踢水比较难。好在踢水正确与否,对速度而言只占百分之十五。最重要的还是划水和呼吸。游泳真是很好的运动。我都是老头了,还学会了,年轻的朋友们应该没有问题的。