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多做深呼吸有助瘦身
瑜珈调理呼吸，全身感到气息通畅。以前，薇薇只觉得做深呼吸很舒服，有一次，她在杂志上看了一篇文章，结果发现其中还大有学问。
文章讲的是，唱王菲的歌能够减肥。经过一番研究哼唱，她发现，还真有那么回事。王菲的歌，吐字发音格外清楚，气息圆润清透，对运气的要求特别高。演唱的时候，吸气，口鼻垂直向下吸，将气吸到肺的底部，下肋骨附近扩张起来，背部挺立，然后，缓缓地吐出，控制好气息，徐徐均匀地吐出。
“其实，很像瑜珈深呼吸，身体里各部分肌肉和内脏器官都在做运动，能消耗掉不少能量。”“唱完之后，特别通气，就像刚刚做完一场运动。”
薇薇学播音出身，练习呼吸和运气，对她来说，就跟每天吃饭一样正常，从来没想到有助于保持身材。
“早晨起床，站在阳台上，深深呼吸；开心的时候，轻轻哼歌。瞧，瘦身多简单。”
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猫的结束语: 还真不知道, 看来真的要学学王菲的歌了........ 怪不得月儿那么瘦呢.........哇咔咔咔........
鼻祖啊, 可惜了您的天然救生圈啊...您还是少来点王菲多整点莜面啥的吧.....
风大哥学窦唯的歌也不错啊....声音基础好, 学谁都成.....
王菲的歌，。。。。。。，真好！
月儿啥时搞真银兽了，咋不让进场聂？