期待你的好消息--真实的！

Romeo:

看到你的信，我心里很难受。。。
唉~~我现在真的很想在你身边，和你在一起。。。
我怎么觉得现在的感觉似曾相识呢？
我努力了半天，还是不放心。。。把你一个人搁哪儿都不放心！
你一个人~~~~
一定听我的话啊~~~~

好好休息一天吧！！！管他什么学习、什么书本！给自己彻底放一天假！！！
窗外的风景那么美，去走走，去看看！顺便给自己买点儿夜宵吧！

等头不疼了，心里不那么烦躁了，再静下来，调整一下思路。

1、细细想想，前两周的作息是否合理----这样下去，身体承受的了吗？

2、复习工作做的很及时，花费时间、精力很多，可是预习呢？是不是应该调整一下用时比例？

3、24小时是否安排的没有弹性？----人的注意力不可能长时间集中！换句话说，你不可能总是高效率学习。以成年人计算，最多学习一小时，就必须去喝喝水、走动走动。15分钟之后再学习。一坐一晚上，屁股受得了，脑袋、眼睛也受不了啊！

4、学习的方法是不是可以再改进一些？多一些时间和途径去问老师，可能会更好，可能会有事半功倍的效果。勤学好问，老师不会因为你有很多地方不懂而另眼相待，相反他们会给予你更多的关心和帮助。

5、和同系的学长必须建立起良好的关系，经常和他们联络感情，毕竟他们来得久，对系上的许多事情也比较熟悉，选课、生活、上课、作业，多了解一些，也好做到心中有数。


但是，更重要的是，把自己的心态调整好！放掉压力！！！

我知道，这对你来说很难很难~~----你心里有“学习”两个字，玩也玩不好，睡也睡不安。
可是，现在，你必须给自己创造环境！
从身体的放松开始！
不要紧紧地抱住时间不放！！
只有精神恢复了，你才可能----可以更好的学习！！
你不在状态的时候，不如索性去睡觉，去玩！！和自己较劲，坚持在书桌前耗着是无用的！是消极的！
而且时间长了，这种因过度紧张、学业过重引起的头疼，会引起失眠和神经性头疼。到时就麻烦了！

此外，不要在内心深处怀有高人一等的自我期许！
不要期望自己能在各方面都表现优异、出类拔萃！
尤其是在学业上，更不要要求自己一定要名列前茅，使人刮目相看，以肯定自我，以不负家人及亲朋好友的殷切期望！--------
从一个事事熟悉的环境，到另一个处处陌生的地方去求学，你必需经历与忍受的困难和挑战是可想而知的。
你本来就是个不甘落后的人，有因身受多方瞩目，想力争上游与求好心切的心态也是不难理解的。
但是，留学生活不仅是智能方面的考验，更是体能、耐力的身心整体竞赛。
因此，你必须适当且正确地自我调适，使自己在这马拉松似的留学历程当中，能够不负初衷，满载而归！


现在，无论怎样，我希望你能冷静下来。不急不躁，有条不紊的接受面临的一切。
我相信，你最了解自己，你会通过自己的大脑做出适当且正确的调整！！
只是，不要慌！！！
调整也是需要时间的~~所以，先去透透气吧~~~~！喝点水吧~~~~！
你得头疼好点了吗？我很担心啊~~`~~：（
要告诉我啊~~~~
不要为了安慰我骗我啊~~~~

期待你的好消息--真实的！