♫ 音乐心情 ♫

在飘飞的音符中,让痛苦沉淀,快乐飞扬!
个人资料
小声音 (热门博主)
  • 博客访问:
归档
正文

豆角蛋饼、香干马兰头、糖醋排骨、香煎龙利

(2020-03-27 11:01:43) 下一个

   响应菲儿、晓青号召,参与“疫情下的厨房煮意”活动,分享我这两天做的几个菜 ^o^

   香干马兰头是南京民间餐桌上常见的菜肴,马兰头与菊花脑、枸杞被称为“南京三宝”。很高兴这三宝都在我的后院安了家:))

   三月正是春暖花开的季节,几场春雨过后,院子里的马兰头也哗啦啦的冒出来了,一天一个样,疯长,初春的马兰头最嫩,随便采采就是绿油油的一小盆,而且马兰头的生命力很强,采摘后很快就又会发出新的嫩芽,越采越多。疫情期间,不宜出门,后院地里,随吃随采,新鲜美味。
   马兰头略带一点点甘苦味,经过焯水后就会变得清润可口。再细细地切碎,拌上五香豆腐干,加点麻油等佐料,即成香干马兰头。一咬下去,鲜嫩的茎叶碎裂出满口清香,不知不觉就能吃掉了大半盘。

一、香干马兰头

食材:马兰头,五香豆腐干,
佐料:麻油,盐,醋,糖

制作:
1、马兰头洗净,沸水焯后捞起来立即放入冷水里激一下,保持翠绿;
2、五香豆腐干水焯一分钟后捞起来备用。
3、马兰头、五香豆腐干切碎
4、加入麻油、盐等调料拌匀即可。(醋和糖可根据个人口味添加)

    这是我种的马兰头,绿油油的一片,长势喜人:)))

  制做“香干马兰头”步骤如图所示:

 

二、豆角蛋饼

食材:长豇豆,鸡蛋,香肠,面粉
佐料:葱花,盐

制作:
1、长豇豆水至豆角软捞起备用。
2、3个鸡蛋打散,加入2根香肠切丁,加入1勺面粉,加入少许葱花,盐一起搅拌均匀。
3、将长豇豆转圈盘在锅底,淋入少许油,将蛋液倒在长豇豆上,盖锅盖煎2分钟。
4、然后将豆角蛋饼翻一面再煎2分钟,自己掌握火候,煎至金黄即可。

 瞧,豆角蛋饼,漂亮吧!尝一口,yummy,营养健康,简单美味,吃不够!^o^

 制做步骤如下图所示:

 

三、糖醋排骨

食材:小排,
佐料:葱姜,料酒,生抽,老抽,镇江香醋,红糖,冰糖

制作:
1、锅里冷水放入小排,水开1分钟后洗净。
2、起锅,放一点油,放2勺红糖,小火把红糖化开放入排骨翻炒上色。
3、然后加葱姜,料酒,生抽,老抽,镇江香醋,几小块冰糖,再加一杯水。
4、水滚后小火炖了一个小时,然后开盖收汁即可。

 

四、香煎龙利

食材:龙利鱼片,
佐料:葱姜,料酒,胡椒粉,(生抽及淀粉)

制作:
1、鱼柳自然化冻后,用厨房纸吸干水分,然后撒上少许盐,料酒和黑胡椒粉,稍微腌制一会儿。
2、葱切段,姜切丝,切几片胡萝卜点缀颜色。
3、平底煎锅烧热后,倒入适量橄榄油,五成热时放入鱼柳并把葱姜丝放在鱼边上煸出香味,中火煎鱼,为了成熟更快可以盖一会儿锅盖,感觉鱼肉的一面已经变白时翻面煎另一面,这时烹入少许料酒,待两面都有一些焦黄色时就可以出锅了。(如果喜欢有点汤汁的,出锅前淋入少许加了生抽的水淀粉即可)

 

   春姑娘来了,院子里鲜花盛开,一场春雨过后,这朵香型玫瑰格外艳丽夺目,拍一张pp,愿美丽的鲜花带来美好的希望,愿疫情早日结束,大家早日回归正常生活!

 

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (63)
评论
小声音 回复 悄悄话 回复 '明秋' 的评论 :
谢谢明秋欣赏鼓励!:)
明秋 回复 悄悄话 蛋饼真漂亮
小声音 回复 悄悄话 回复 'cxyz' 的评论 :
好主意啊,的确,可以用kale代替马兰头,谢谢小C,问好保重!:)
cxyz 回复 悄悄话 那个豆角蛋饼真像个艺术品 :)
最喜欢香干马兰头了, 没有马兰头, 我用kale 叶子做也可以凑合。
小声音 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 :
谢谢晓青,我们大家都多多保重:))
晓青 回复 悄悄话 看一遍馋一回,排骨最想吃!
小声音 回复 悄悄话 回复 '美丽的人生' 的评论 :
谢谢美丽人生来访,说的是,马兰头在这边店里没有卖的,是一种野菜:) 口味清香爽口,配香干绝佳,有机会可尝尝,一定喜欢:)。
小声音 回复 悄悄话 回复 '乌衣巷' 的评论 :
是的,马兰头是南京人很喜欢的家乡菜!家乡的味道:))
美丽的人生 回复 悄悄话 真好看啊!马兰头没吃过。龙利鱼刚做了,下次学你煎。
乌衣巷 回复 悄悄话 香干马兰头,家乡的味道!
小声音 回复 悄悄话 回复 '水沫' 的评论 :
问好沫沫,是的,这边店里没有卖的,要不是自己后院种了一些,也没有吃呢,感恩感谢好朋友马兰头苗的分享。
沫沫周末快乐!
小声音 回复 悄悄话 回复 '酒后真言' 的评论 :
是的,非常时期,体会更深。
水沫 回复 悄悄话 马兰头好久没吃到了,小小种得好,做得好,每一道菜都做得很诱人,问好小小~~
酒后真言 回复 悄悄话 回复 '小声音' 的评论 : 家常的最温馨 :)
小声音 回复 悄悄话 回复 'momo_sharon' 的评论 :
墨墨,其实早年马兰头是一种野菜,春天,随处可见,南京人喜欢吃野菜,吃的人太多,野地里的不够吃,于是就人工大面积种植了,现在到处搞建设,野地也越来越少,野菜也找不到了。
momo_sharon 回复 悄悄话 太漂亮了!至今不知道马兰头为何物。
小声音 回复 悄悄话 回复 '酒后真言' 的评论 :
谢谢,我这都是家常菜,你那里都是营养滋补的好菜:))
小声音 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 :
谢谢晓青,宅在家里瞎折腾减轻疫情带来的心理压力,周末愉快!:))
小声音 回复 悄悄话 回复 '艾粉' 的评论 :
哈哈,你也试试,来一个更抓眼球的美味佳肴:))
小声音 回复 悄悄话 回复 'xiaxi' 的评论 :
谢谢xiaxi,如果我们住的近的话,欢迎来挖一些马兰头回去种:))
小声音 回复 悄悄话 回复 '南岛水鸟' 的评论 :
哈哈,别晕,赶快端上一盘豆角蛋饼,的确好很好吃!:))
小声音 回复 悄悄话 回复 '婉妮' 的评论 :
谢谢婉妮欣赏鼓励,好久不见婉妮,问好,非常时期,也多多保重,平安健康!:))
小声音 回复 悄悄话 回复 'eRandom' 的评论 :
问好eRandom,嗯,我这不是撒种,是从朋友家挖来的苗:)周末快乐!
小声音 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 :
是的,有一个小菜园真不错,可以吃到新鲜有机蔬菜荣幸:))
谢谢松松喜欢豆角蛋饼,周末快乐:):)
小声音 回复 悄悄话 回复 '每天一讲' 的评论 :
是的,是我们家乡菜,很高兴给你带来家乡的味道:)
你咋还不开门呀?也做一个家乡菜来分享撒:))
小声音 回复 悄悄话 回复 '亮亮妈妈' 的评论 :
得到烹调高手亮妈肯定很荣幸啊,我是经常到亮妈家偷学做菜:)
问好亮妈,周末快乐!
小声音 回复 悄悄话 回复 '无法弄' 的评论 :
谢谢弄弄,猜对一半,我是一半南方一半北方人:))
不过,因为从小生长在南方,所以更喜欢南方菜。
小声音 回复 悄悄话 回复 '多伦多橄榄树' 的评论 :
是的,有点空就喜欢瞎折腾一下:))
小声音 回复 悄悄话 回复 '如诗如画' 的评论 :
谢谢如诗如画,你的名字真美!是的,清香:))
小声音 回复 悄悄话 回复 '业余厨子' 的评论 :
很高兴业余厨子也喜欢,不是撒的种子,是从朋友家挖来的苗,一种就活,而且不断的发展壮大,现在一大遍了。:))
小声音 回复 悄悄话 回复 'spot321' 的评论 :
哈哈,谢谢点点,看来喜欢马兰头的人真不少呢,真想给点点空投过去:))
小声音 回复 悄悄话 回复 '暖冬cool夏' 的评论 :
谢谢暖冬,嗯,那个豆角蛋饼真的很好吃,吃上瘾了,做过好几次了:))
还有那个马兰头不是撒种子,是从朋友家挖来的苗,就种了一次,几年了,现在发展成一大遍,暖冬要住我们这里就好了,给你挖一些去:)) 周末快乐!
小声音 回复 悄悄话 回复 '若敏' 的评论 :
谢谢若敏,的确很不错:))
小声音 回复 悄悄话 回复 'ConnieTT' 的评论 :
又一同好,好主意,嗯,下次也来包饺子试试,一定好吃:)
还可以冷冻保存,太好了,以前来不及吃,马兰头在地里都长老了,可惜,今年我也把吃不完的冷冻保存,谢谢好方法!
小声音 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 :
菲儿也喜欢香干马兰头,同好啊,嗯,这是南方菜,上海人也喜欢的家常菜:)
小声音 回复 悄悄话 回复 'joycewu12' 的评论 :
很高兴Joyce喜欢,我也特喜欢马兰头,清香爽口,来来来,一起分享:)
小声音 回复 悄悄话 回复 'ARooibosTea' 的评论 :
握手茶儿,咱们爱好相同啊,赶快端上来请茶儿品尝,周末快乐!
酒后真言 回复 悄悄话 好菜 !
晓青 回复 悄悄话 这是艺术品啊!大赞,再馋也舍不得吃!小声音,你太能干了!
小声音 回复 悄悄话 先总谢各位网亲们,这会儿有点事正忙,抽空再来一一回复大家!

先回复 暖冬、业余厨子和eRandom的问题,我后院的马兰头是一个南京朋友给的,马兰头生命力很强,我就从朋友家地里挖了巴掌那么大两块,连土带马兰头,回家种到地里,几年下来发展成一大遍,而且,马兰头是多年生植物,只种一次,每年发,如果有朋友住洛杉矶想要的话,可以QQH联系我来我家挖 ^o^

祝大家周末愉快!:))
艾粉 回复 悄悄话 豆角蛋饼做得抓眼球,就跟放射性警告赛的
xiaxi 回复 悄悄话 马兰头!馋煞人了!
每一道菜都精致漂亮!
南岛水鸟 回复 悄悄话 的创意豆角饼,又香又美,馋晕!
婉妮 回复 悄悄话 小小的菜做得就像艺术品,哪里舍得吃呢?问好,疫情期间多加注意,保重。
eRandom 回复 悄悄话 和业余厨子同问:种子哪里买?
南山松 回复 悄悄话 自己家园子里的菜,什么时候都能摘来吃,太让人羡慕了。豆角蛋饼也太漂亮了:)
每天一讲 回复 悄悄话 香干马兰头,香啊!家乡的味道
亮亮妈妈 回复 悄悄话 小小是种菜做菜高手。马兰头种得多漂亮啊,羡慕你们那里的天气。豆角蛋饼太有创艺了! 问好小小,祝一切安好。
无法弄 回复 悄悄话 太漂亮了,你家还种那么多绿叶菜,多新鲜啊!一看你就是南方人,都是南方菜,美食家
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 豆角蛋饼很特别啊!
如诗如画 回复 悄悄话 介绍的真好,都闻到香味了!
业余厨子 回复 悄悄话 羡慕自己种马兰头,种子哪里买?
spot321 回复 悄悄话 特别想吃你家的香干马兰头!~~
暖冬cool夏 回复 悄悄话 小小的这个豆角鸡蛋真是新创意,太好看了,像盘起来的蒲扇,最后的造型也别致。马头兰这里野外好像没有吧,只有种植吗?种子是外带进来的吧。小小周末快乐!
若敏 回复 悄悄话 马兰头看起来真不错。
ConnieTT 回复 悄悄话 我家也种了马兰头 这菜很容易繁殖 越种越多 吃拌香干根本吃不完 我都用来包饺子或包馄饨 味道很清香 特别好吃 或趁嫩的时候采下来烫一下 冷冻起来
菲儿天地 回复 悄悄话 回复 'yy56' 的评论 : +1哇塞,真是赞不绝口,自给自足,还都是我喜欢的时鲜,马兰头豆腐干是我的最爱,别的菜也喜欢,谢谢小小支持活动!
joycewu12 回复 悄悄话 有新鲜的马兰头 看着好羡慕,好想吃你做的马兰头拌豆干~~
ARooibosTea 回复 悄悄话 小声音啊!你这一套菜,把我口水给调出来了, 每一道都是我爱吃的。
小声音 回复 悄悄话 回复 '红蜻蜓.' 的评论 :
一刷屏看到小蜻蜓,就把那盘香煎龙利送你吧,粥抹鱼块:))
红蜻蜓. 回复 悄悄话 偶也每道都稀饭,好漂亮耶!
粥抹鱼块,真的有鱼块耶 ^_^
小声音 回复 悄悄话 回复 'yy56' 的评论 :
谢谢闻香喜欢!是的,我也很喜欢豆角蛋饼,好看好吃:))
yy56 回复 悄悄话 哇!每道都喜欢,大赞豆角蛋饼!
[1]
[2]
[3]
[尾页]
登录后才可评论.