豆角蛋饼、香干马兰头、糖醋排骨、香煎龙利
文章来源: 小声音2020-03-27 11:01:43

   响应菲儿、晓青号召,参与“疫情下的厨房煮意”活动,分享我这两天做的几个菜 ^o^

   香干马兰头是南京民间餐桌上常见的菜肴,马兰头与菊花脑、枸杞被称为“南京三宝”。很高兴这三宝都在我的后院安了家:))

   三月正是春暖花开的季节,几场春雨过后,院子里的马兰头也哗啦啦的冒出来了,一天一个样,疯长,初春的马兰头最嫩,随便采采就是绿油油的一小盆,而且马兰头的生命力很强,采摘后很快就又会发出新的嫩芽,越采越多。疫情期间,不宜出门,后院地里,随吃随采,新鲜美味。
   马兰头略带一点点甘苦味,经过焯水后就会变得清润可口。再细细地切碎,拌上五香豆腐干,加点麻油等佐料,即成香干马兰头。一咬下去,鲜嫩的茎叶碎裂出满口清香,不知不觉就能吃掉了大半盘。

一、香干马兰头

食材:马兰头,五香豆腐干,
佐料:麻油,盐,醋,糖

制作:
1、马兰头洗净,沸水焯后捞起来立即放入冷水里激一下,保持翠绿;
2、五香豆腐干水焯一分钟后捞起来备用。
3、马兰头、五香豆腐干切碎
4、加入麻油、盐等调料拌匀即可。(醋和糖可根据个人口味添加)

    这是我种的马兰头,绿油油的一片,长势喜人:)))

  制做“香干马兰头”步骤如图所示:

 

二、豆角蛋饼

食材:长豇豆,鸡蛋,香肠,面粉
佐料:葱花,盐

制作:
1、长豇豆水至豆角软捞起备用。
2、3个鸡蛋打散,加入2根香肠切丁,加入1勺面粉,加入少许葱花,盐一起搅拌均匀。
3、将长豇豆转圈盘在锅底,淋入少许油,将蛋液倒在长豇豆上,盖锅盖煎2分钟。
4、然后将豆角蛋饼翻一面再煎2分钟,自己掌握火候,煎至金黄即可。

 瞧,豆角蛋饼,漂亮吧!尝一口,yummy,营养健康,简单美味,吃不够!^o^

 制做步骤如下图所示:

 

三、糖醋排骨

食材:小排,
佐料:葱姜,料酒,生抽,老抽,镇江香醋,红糖,冰糖

制作:
1、锅里冷水放入小排,水开1分钟后洗净。
2、起锅,放一点油,放2勺红糖,小火把红糖化开放入排骨翻炒上色。
3、然后加葱姜,料酒,生抽,老抽,镇江香醋,几小块冰糖,再加一杯水。
4、水滚后小火炖了一个小时,然后开盖收汁即可。

 

四、香煎龙利

食材:龙利鱼片,
佐料:葱姜,料酒,胡椒粉,(生抽及淀粉)

制作:
1、鱼柳自然化冻后,用厨房纸吸干水分,然后撒上少许盐,料酒和黑胡椒粉,稍微腌制一会儿。
2、葱切段,姜切丝,切几片胡萝卜点缀颜色。
3、平底煎锅烧热后,倒入适量橄榄油,五成热时放入鱼柳并把葱姜丝放在鱼边上煸出香味,中火煎鱼,为了成熟更快可以盖一会儿锅盖,感觉鱼肉的一面已经变白时翻面煎另一面,这时烹入少许料酒,待两面都有一些焦黄色时就可以出锅了。(如果喜欢有点汤汁的,出锅前淋入少许加了生抽的水淀粉即可)

 

   春姑娘来了,院子里鲜花盛开,一场春雨过后,这朵香型玫瑰格外艳丽夺目,拍一张pp,愿美丽的鲜花带来美好的希望,愿疫情早日结束,大家早日回归正常生活!