提醒:注意冬季防流感!(ZT)

??流感疫苗只能管一年

??“流感在家庭中的发病率高达３０％－４０％，但大多数家庭对流感预防并没有给予足够的重视。”唐耀武教授介绍说，流感是传染性较强的疾病，无论对于个人、家庭还是社会都具有较大的危害，尤其是对家庭中的孩子、老人和慢性疾病患者。定期接种流感疫苗已经成为北京市预防呼吸道传染病、特别是流感的最佳措施。在我国北方，每年接种流感疫苗的最佳季节是在９月份。每次接种流感疫苗的效力大约会持续一年，并且每年接种的流感疫苗病毒株都不相同，因此，接种流感疫苗应该每年持续。

??作为“高危人群”的老年人，应及时接种流感疫苗，世界卫生组织建议，６５岁以上的老年人为流感疫苗接种的优先人群。

??疫苗半月后产生抗体

??据介绍，注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通性感冒的发生，只能起到缓解普通性感冒症状、缩短感冒周期等作用。而且，即使注射了流感疫苗也要在半个月之后才能产生抗体，达到预防的目的。专家指出，流感疫苗对冬春季节性流感有预防作用，对Ｈ５Ｎ１型禽流感没有作用。

??流感疫苗最好赶在流感高发期到来之前接种，９－１１月是接种的黄金时间。流感高发期一般从１２月开始，一直持续到来年３－５月。最好不要空腹接种，接种后最好能观察２０分钟。

??流感疫苗的适用人群包括：６０岁及以上人群；慢性疾病患者及体弱者、免疫力低下者；医护人员；托幼机构儿童及在校大中小学生；为公众服务的人群，如公交、商业、服务业人员及人员集中的集体单位的工作人员；机关、企事业单位有较重要岗位的人等。

??不良反应

??少数接种者局部红肿、低烧

??有１０％左右的接种者在接种部位会出现局部红肿，有１％左右的人会出现低烧?穴一般不超过３７．５摄氏度?雪，但这些均属于流感疫苗的正常副作用，一般在２４－４８小时之后消失。据悉，目前疫苗剂型分为烈解型、亚单位型与全病毒灭活型三种。目前，凯龙、赛诺菲巴斯德等国外企业还推出了不添加防腐剂的新型流感疫苗。专家提醒人们，注射疫苗时，消费者应向医生全面咨询疫苗适应证等问题。需要强调的是，全病毒灭活型流感疫苗不能用于１２岁以下儿童，６－３６个月婴幼儿应选择专用流感疫苗剂型。

??以下人群不适合接种流感疫苗：对鸡蛋过敏、急性发热、慢性病发作期、格林巴利综合征患者以及怀孕３个月以内的孕妇、严重过敏体质者等。

???防流感认清六大误区

??误区１免疫力强者不得流感

??流感传播的风险时刻存在，免疫力在这里不起任何作用。医生告诫：不论男女老幼，任何人都必须毫无例外地预防流感。

??误区２ 治流感要用抗生素

??抗生素对流感病毒原本就不起作用。因为所有病毒都是病原体，它们与抗生素完全没有关系。所以，只患流感时不要用抗生素。

??误区３ 高烧后降温越多越好

??流感患者往往出现这样一些症状：极度乏力、心跳过速、肌肉疼痛以及关节酸痛等。在这种情况下，就必须服用退烧药，但也不应将体温降至３７．５摄氏度以下。

??误区４ 打疫苗可保不得流感

??许多人都相信，注射疫苗后人自然就不得流感了。然而，事实却并非如此。起决定性作用的是疫苗的类型，其中每一种都能提供一定的安全保证。这种安全保证平均不少于８０％－９０％。如果能再使用一些辅助性预防药剂，传染风险率可以降至零。　

??误区５ 服用维生素抗流感

??各种维生素好处多多，这显而易见、毋庸置疑。但它们却不能使人远离流感。包括使用抗病毒药和各种维生素在内的综合诊治才是最理想的疗法。

??误区６ 户外可减少得流感风险

??这种论点并不完全正确，因为我们在户外，比如在大街上常常会遇到很多人，而他们中间就完全可能有流感病人。

??至于说户外空气新鲜，流感传播风险相对不高，那就是另外一回事了。封闭场所内如聚集很多人，流感传播风险随之便会高出成十上百倍。

??小贴士

??预防流感三条建议

??第一，提前给家庭中身体比较虚弱的成员接种流感疫苗；第二，注意日常生活中饮食和起居调整；第三，有家人出现发烧、咳嗽、头痛等流感症状时，家庭成员要尽量避免共用餐具，平时要勤洗手，经常擦洗家具表面，注意室内通风。