海怀霞想

生性喜欢猎奇,喜爱博众家所长,欢喜让心灵奔放于旷野,享受那片刻的孤独
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青菜炒虾皮

(2009-09-22 06:17:17) 下一个
这是我的减肥菜,清香爽口, 低糖低热量的菜。
原料:虾皮,上海青菜芯。
佐料:植物油,盐,葱丝,香菇。
方法:将青菜芯洗净。油烧热后,放入虾皮、葱丝、香菇,再放入青菜煸炒,烧至8成热,放盐,旺火炒热即成。






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