还有一门考试大学生涯就要结束了,抓紧复习至于用鱼汤来补充一下蛋白质吧~ 原料:
黄鱼1条、老雪菜150克、笋1根、葱2根、姜2片、葱花1大匙
辅料:
酒1大匙、清水5杯、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
做法:
1、黄鱼洗净,撕除头皮,拭干水分;用3大匙油先爆香葱、姜,焦黄时捞除,再以余油将鱼两面略煎,随即加入辅料烧开,再改小火慢慢煮。
2、老雪菜洗净,切碎,放入鱼汤中同烧,笋先煮熟再切丝放入。
3、待鱼熟并汤汁鲜浓时,即可熄火盛出,撒胡椒粉少许及葱花即可食用。
提醒:
1、老雪菜即腌渍时间较久,且色泽较深黄的雪里蕻,大多用来煮汤,尤其搭配黄鱼,汤鲜味浓,十分香醇,是江浙人最常食用的口味。
2、老雪菜只用梗不用叶,煮好后先试一下咸淡,再调整盐量的多少,以免太咸。
材料
成品
祝大家考试的顺利,工作的顺心
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