《男人来自火星，女人来自金星》--2

　　３．女人的用语和男人的沉默

　  当女人说：“你从来就没爱过我”，男人也许会回答说：“什么叫‘从来不’？”于是一场争执在所难免。为了强调她的感觉，女人说话时喜欢用“从来不”、“一点儿也不”、“总是”等一类的词。她不要你去抠字眼，她希望你从中了解她的感觉。男人在听到这样的话后，可参考下面的“金火词典”，理解她的真正含意，从而作出积极的回答。
 
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　 女人说　　 ︱　男人听成　　　　　　　　　︱　金火词典的解释
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　　　　 　　 ︱　　　　　　　　　　　　　　︱
　 我们从来不 ︱　你变成这样，真让我失望。　︱　我想让你带我出去做件什么
　 出去。　　 ︱　我们再也不一起干点什么了。︱　事。和你在一起，我总是很
　　 　　　　 ︱　你懒，不浪漫，没意思。　　︱　快活。我们有好几天没出去
　 　　　　　 ︱　　　　　　　　　　　　　　︱　了。
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱
　我太累了，　︱　什么事都我做，你什么事都不︱　我今天做得太多，我需要休
　什么事儿也　︱　做。我是瞎了眼了，怎么选　︱　息一下。你能不能向我说一
　做不了。　　︱　上你。　　　　　　　　　　︱　句，说我干得不错。
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱
　房子总是乱　︱　房子这么乱，都是因为你。　︱　今天我不想做事，可房子太
　七八糟。　　︱　我刚收拾好，你又弄乱了。　︱　乱了，你能不能主动帮助清
　　　　　　　︱　你是个懒虫，我不想跟你一　︱　理一部分？
　　　　　　　︱　起过了。　　　　　　　　　︱
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱
　再也没人听　︱　我听你的，可你却不听我的。︱　我怕你烦我了，我怕你对我
　我讲话了。　︱　你已经习惯这样。你自私，　︱　不再感兴趣。我今天特别敏
　　　　　　　︱　不关心人。　　　　　　　　︱　感。你能不能关心我一下，
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱　问问我今天怎么样。
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱
　没一件事是　︱　你什么都做不好。你真没本　︱　我今天有点不知所措。你能
　好的。　　　︱　事。如果我不听你的，就不　︱　不能分担一下我的感觉？只
　　　　　　　︱　会落到这一步。　　　　　　︱　要你告诉我，我做得还不错　　　
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱
　你不再爱我。︱　我将我最好的年华给了你，　︱　今天我觉得你不爱我。我怕
　　　　　　　︱　你什么也没给我。我真傻，　︱　被你推开。我知道你是爱我
　　　　　　　︱　爱上了你，现在我一无所有。︱　的，你为我做了这么多。但
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱　我今天觉得有点不安全，你
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱　能不能再向我表示一下你的
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱　爱？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

　  我们知道，当要进入洞穴或在洞穴里时，男人变得少言寡语。男人的沉默很容易引起女人内心最深处的恐惧：“他不再爱我，他要离开我。”女人需要了解到，男人的沉默是说：“我现在不想说话。我不是不关心你，我正在思考。”下面的“火金词典”有助于女人了解这点。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　男人说　　　︱　女人听成　　　　　　　　　︱　火金词典的解释
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱
　还行。　　　︱　我不想告诉你让我生气的原　︱　我能够处理好使我生气的问
　　　　　　　︱　因。我不相信你能为我做什　︱　题。我不需要任何帮助，谢
　　　　　　　︱　么。　　　　　　　　　　　︱　谢。
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱
　挺好的。　　︱　我不关心发生的这件事，这　︱　我能很好地处理好这个问题，
　　　　　　　︱　个问题对我来说不重要。　　︱　别试图帮助我。如果我需要，
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱　我会说的。
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱
　没事儿。　　︱　我不知道什么事打搅我。我　︱　我不会被这件事难住，我能
　　　　　　　︱　需要你问我问题，帮我找到　︱　独自处理好。请别再问与它
　　　　　　　︱　问题所在。　　　　　　　　︱　有关的问题。
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱
　没关系。　　︱　本来就该这样，不需要任何　︱　这个问题责任不在你，我自
　　　　　　　︱　改变。但下不为例。　　　　︱　己能解决。你就当什么也没
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱　有发生一样。
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱
　没什么大不　︱　你把鸡毛当令箭，你考虑的　︱　没什么大不了的。我能让它
　了的。　　　︱　那些事儿都不重要。　　　　︱　又工作起来。请别再多说什
　　　　　　　︱　　　　　　　　　　　　　　︱　么。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

　　如果说，对男人的最大挑战是当女人谈论她的感情时，他能正确理解她的话，并支持她，那么，对女人的最大挑战就是当男人不说话时，她能正确理解他的沉默并给予支持。

　　事实上，男人和女人只要做些小改变，不用牺牲各自的本性，相互的关系就可以得到改善。男人要学会说这几个字：“我会回来的。”你可以在走进洞穴时，告诉你的女人，你会回来的。女人实在需要这样的保证，特别是你想让她们少些焦虑的话。

　　如果因为女人不高兴他走进洞穴，男人就放弃他的这个需要，那他就犯了个大错。由于否认了自己的本性，他会变得易怒，过分敏感，消极，无精打采，吝啬。而且，他不知道他为什么会这么不快乐。

　　女人要学会说这几个字：“这不是你的错。”有了这几个字，当你在向他述说你的感情时，你就不会让它们听起来是在责备他。女人不需要压抑自己的感情，也不需要为了支持男人而改变自己的感情。然而她的确需要用一种不让他感到被责备的方式来表达自己的感情。

　　印第安人有这样一个说法：在年轻的女人结婚之前，母亲会告诫她，男人在生气或心绪不佳时会撤进他的洞穴，女人千万不要跟过去。如果她跟过去，守在洞边的龙就会喷出火来烧着她。

　　要让女人不替男人着想是很困难的。对女人来说，当所爱的人不高兴时，自己怎么能快乐呢？男人当然不希望女人快乐是因为他生气，但他确实希望她快乐。如果他的女人无忧无虑，男人也较容易走出洞穴。

　　那么，怎样做才能缩短男人呆在洞穴里的时间？女人可做这六件事：不要否认他有走进洞穴的需要；不要不断向他问问题，试图帮他解决问题；不要总是询问他的感觉以示安慰；不要守在洞边等着他出来；不要为他焦虑，觉得对不起他；做让你自己快乐的事情。

　　４．橡皮筋的男人和波动的女人

　　男人像橡皮筋，是指男人与女人的亲密程度。既使一个男人爱一个女人，他与她的关系也有亲近与疏远的循环。这不是他的决定或选择，是自然发生的。既不是他的错，也不是她的错。

　　男人之所以疏远是因为他有独立，自主的需要。分开一段时间后，他又会有爱和亲近的需要，那么他就会弹回来。

　　关系刚开始时，他的橡皮筋全部伸开着，他是强有力的。他希望接近她，打动她，满足她。他成功了，她也想接近他，她打开心扉，让他更近，更近一些。他们获得了亲密，他感觉奇妙无比。但一段时间后，发生了一些变化。

　　就像橡皮筋，靠得太近了，没有了力量和弹性。即使这时他们的关系很好，他也不可避免地开始有一种独立的渴望。从某种程度上说，与女人的亲近使男人失去了自己。拉开与女人的距离会让他重新建立自己，从而满足他自主的需要。

　　当男人没有任何理由的疏远时，女人会很惊慌，害怕地跟在他后面。她害怕他永远不再回来，她以为他在期待着她去重新建立亲密。她以为她做错了什么，才使得他这样，但她又不知道是什么原因。她问他，他也没有一个清楚的回答，只是更加疏远。她感到如此地无力，无助。

　　她不知道，这只是亲密程度循环的一部分。不了解这个循环，男人和女人都很容易开始怀疑他们的爱。女人会以为他不再爱她，而男人由于没有机会疏远，失去亲近的愿望，也会以为他不再爱她。

　　在学会让男人有他的距离和空间后，女人会发现他确实会回来的。当他撤退时，她要让自己不再跟在他后面，相信一切都正常。每一次他都会回来的。同时不要在他回来后，因为他的疏远而惩罚他。那会阻止他的正常循环。

　　有的男人也许根本不知道他有疏远的需要。这种男人比较敏感，他们总是设法让女人高兴，为此压制了他们的男性自我。还有的男人也许根本不知道如何亲近。这种男人对疏远没有问题，但他们却不敢回来，其内心深处是害怕自己不值得爱。

　　在了解到男人的这个秘密后，男人和女人都可以大大地松一口气。聪明的男人，懂得自己的正常循环，在他疏远时向他的女人说一声，他仍对她感兴趣，仍关心她。聪明的女人，在她的男人疏远时，不追随他，不惩罚他，给他想要的空间，完全接受这时的他，她不轻易放弃，相信他会回来的。

　　女人的情绪像波。当她在波峰时，她给出许多爱，对得到的爱也心存感激。但她的情绪会突然一下子降到波谷，这时的她，内心空虚，需要用爱来充满，可是这时的她，也许没有能力感激得到的爱。不过，这种下降是暂时的。一旦击到谷底，她的感觉会开始变好，情绪会自动上升。

　　处于爱之中的女人，如阳光一样耀人。大多数男人天真地希望这种光耀持续永远。这是不现实的。生活里充满了节奏。男人有男人的循环，女人有女人的升降。

　　男人常以为，女人情绪的突然变化，是因为他的缘故。所以当她突然不高兴起来，而他又不知道做错了什么时，他非常的迷惑不解。

　　男人要知道，当女人往谷底降时，这是她最需要他的时候，需要他给出无条件的爱。她需要他跟她一起朝下走，听她的絮叨，分担她的感情。她不需要他向她解释她不应该朝下落。他不要阻止她的下降，把她从半空中提起。她没有破碎，她只是需要他的爱，耐心和理解。

　　男人还要知道，即使他支持她，她并不一定会马上感觉好起来。她也许会感觉更糟。这实际上是她得到他的支持标志，他的支持帮助她一落到底。只要到底，她的感觉就会好起来，情绪开始上升。

　　女人上来后，她又变得可爱悦人。男人通常这时以为，使她下降的那些问题已得到解决。但当她的波又下降时，他发现同样的问题又出现了。他有点不可思议，他觉得这些问题已被解决了。

　　是什么样的感觉打扰她呢？不安全感，焦虑，不满，困惑，疲倦，绝望，伤感，疑虑等等。如果男人以为他的一次爱的支持就会永久解决女人的这些问题，那他是太天真了。

　　男人要让女人感觉到她能安全地经历这种波动，否则她会假装一切都一直很好，而压抑自己的负面的感情。负面感情被压抑，正面的感情也同样受到压抑。避免争吵当然是好的，但不是以压抑感情为代价。而且压是压不住的，最终她还会落入谷底，并也许会一发不可收拾。

　　那么，如果波谷和疏远同时出现怎么办？男人想要空间，女人想要相伴。这时男人可以从这三方面支持女人：首先，你要接受你自己，不能听时，别拭图听她的；其次，你要理解，这时她所需要的比你能给出的多，她的痛苦是合理的；最后，避免争执，告诉她，等你回来后你就能给她应得的支持和爱。

　　也许女人会说，他这样可以进入洞穴了，我怎么办？他得到了他的空间，我得到了什么？女人得到的是男人在这种时候能给予的最好的。当然这并不意味着女人放弃谈话的需要，而是放弃任何时候她想说他都必须听的要求。男人疏远时，女人该从朋友那里得到更多的支持。如果一个男人是一个女人爱和支持的唯一源泉，那对他的压力太大了。她需要有其他支持的来源，否则，她会不可避免地感到孤立无援。

zt

[爱之昧]

没问题。我也是转的。

[天蝎蝴蝶梦]

很喜欢这个系列,这是成长中必须自己去学去悟的.打算贴到我的博客里收藏了,如果不介意的话....

[麻心汤圆]

男人是来自火星的,女人是来自金星的,他们本身就是来自不同星球的不同个体,所以有着很大的差异,因此,如果一个男人和一个女人在一起生活,必然会有许多的不一致的事情发生,所以男人不要总以自己的观点来认为女人的想法应该和他们一样,女人也不要奢望男人的生活方式和习惯会和自己的习惯一样,以次类推,就是说,在各种问题上,包括称不上问题的事情中,男人和女人不要理所当然的认为对方应该和自己的想法一致,而应该清楚他或她是和自己不同的人类,会有和自己不同的思维方式,不同的解决办法,不同的生活习惯,不同的心理和生理周期,这样的话,我们就能对对方多一些理解,多一些包容,多一些体谅,多一些设身处地的为对方着想,就不会因为我们的不同而产生分歧,反而在包容和体谅中增加了我们的爱意.