介绍养生的几个网上好去处

我最近常去的几个国内的博克地址：

http://blog.sina.com.cn/veg

这是两个素食人主持的，有素菜，旅游，还有两本书的连载：

健康生活新开始：http://blog.sina.com.cn/veg#aList_ALIST_1226967121

神奇的少食健康法：http://blog.sina.com.cn/veg#sort_2，

我不是素食，最近只是加大了喝果汁的力度，还用它做周末早晚餐，很方便，效果挺好。

《美容手记》追梦人的日记：http://www.diary99.com/book/view.asp?bookid=265797&s=-1&t=&p=&n=3&f=0

有很多刘太医谈养生的内容，以及作者的养生心得。

刘太医的粉丝: http://blog.sina.com.cn/u/4bb51875010007fj#sort_0

作者按照刘太医的方法养生的记录。

 爱土豆泥的养生日记: http://blog.sina.com.cn/u/539144c4010009r3#sort_1

我最近开始切实实行经络按摩，拍打，上回请妈妈带来的人体穴位图现在派上了用场。初次接触经络，可能感觉无从下手，那你可以从自己需要的开始学习。比如养气血，就做一式三召：早睡早起，敲胆经，按摩心包经(见人体使用手册)，

下面几个链接给中医爱好者的：

求医不如求己，中里巴人的BLOG：http://hexun.com/jinjiduli/default.html

这是最近很火的，作者已经出书了，书里的内容大部分都来自BLOG里。

基本人人关心的保健养生问题这里都有答案。在这里还可以找到常用的 人体穴位图。

好好活著：http://jnc.blog.hexun.com/  

这个也是一个很好的BLOG，作者介绍了自己的健康追寻历程，又不时得到高人指点，她的BLOG里藏了很多精华，大家有空自己找吧。

 
人体使用手册的作者吴清忠的BLOG： http://alexwu2300.blog.hexun.com/default.html

<人体使用手册>这本书，不要告诉我你没有听说过，这个可是网络流传已久，是上了畅销排行榜的。“一式三召：早睡早起，敲胆经，按摩心包经”正是它掀起了经络学习热呢。作者在这里写专题兼回答大家的问题。

 养生，最重要的是在找到适合自己的方法后每天去实施。很高兴和大家分享我的信息，也祝愿我们人人都健康快乐。

 

 

 

[heysofie]

是这个样子啊。
唉，我没有博克阿。我好像一直没有找到码字的冲动。尤其用中文。希望你还愿意和我继续交流。我的email：[e-mail]
我应该大你2岁，和你一般高，重你2斤。当然，现在我正在孕期，体重马上就要日新月异了。希望和你继续聊聊阿。现在我不上班，正在放暑假。

[MayX]

回复heysofie的评论:

嘿嘿，四月里有我的生日呀。我在southwest, 也非常喜欢薰衣草。
BTW，你没有BLOG吗，看到你说：“过去几年钻研了西方的营养学，合理饮食帮我减重将近30磅”，我很想看看你是怎么做到的。有空写写吧。
谢谢。

[heysofie]

谢谢你，链接很有用。
你的博克名字“四月熏衣草”有什末讲法？为什末是四月呢？我也很喜爱薰衣草，觉得七月是薰衣草的盛季。我在northwest，七月份有好几个薰衣草节。

[MayX]

To Sofie:
Yes,人体穴位图: check 国内书店.

[MayX]

回复heysofie的评论:
非常谢谢你的支持。
在网上可以找到网络图，看这：http://www.bioon.com/figure/List/List_2487.html
这还有一个有用的链接：http://cntcm.3322.org/wiki/index.php/%E7%BB%8F%E7%BB%9C

我请我妈妈带来了两张人体经脉图，分男女的，是很大，我还没有找到地方挂呢。

我觉得，大概知道经络的分布就行了，看看上面链接的图就行了。
养生找对方法，真的见效快，我的脸型都有变化呢。

[heysofie]

我非常喜欢你介绍的网站。最近开始对东方的养生之道很感兴趣。过去几年钻研了西方的营养学，合理饮食帮我减重将近30磅。喜欢自己做东西吃。最近还买了渣汁机。对了，还做了你的窝头配方，非常喜欢。今天晚上还会做窝头，准备加点红薯。
请教一下：人体穴位图国内那里有卖？是不是一张很大的图片？想让妈妈帮忙到书店找找看。不知道网上有没有。
谢谢分享。我的名字叫Sophie