小天使（1352）-怀孕头90天

by 土豆阿姨

怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去……

　　怀孕初期综述

　　在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。

　　在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。

　　值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。

　　Part1 怀孕初期的常见症状

　　早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

　　呕吐！怎么办

　　早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。

　　多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

　　怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

　　对策

　　保证充足的睡眠。

　　孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。

　　柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

　　提醒

　　上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板，那么要想好一个比较有说服力的理由。另外，你需要做一个有弹性的时间表，估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好。

[sydney1]

谢谢你的回复, 我得到了T3和T4的数据, 这两项都在正常范围内. 可是高TSH值使我很担心,我已经坚持和医生解释这个问题的重要性.我又订好了星期一早上再次查血,希望这次的结果会好些或者能让医生尽快采取措施.再次谢谢.

[小树苗]

回复sydney1的评论: 这是个比较复杂的问题。

首先要确诊，例如：T3 T4 是否正常呢？如果只是TSH升高,T4正常，可能存在亚临床的甲状腺功能减退。造成甲低的原因有很多。

确诊后，应及时补充甲状腺激素进行治疗（Thyroxine is safe to take and is well absorbed during pregnancy）。甲状腺功能减退的孕妇经治疗后，胎儿大多能正常发育。但是，具体情况还需具体分析。

建议你还是尽快看医生，需求具体的建议和治疗方案

[sydney1]

Dear 土豆阿姨,
I read you article and I am thinking if you could give me some help.

I am pregnant with my first child and today is the last day of week 8. I went to see my GP yesterday and got the blood test result that shows my TSH is 5.8mIU/L (normal range is 0.5-4.5). My GP acknowledges that it is abnormal but he asked me to wait and show it to doctors when I have my first appointment with antenatal clinic in Hospital in week 14.

I spent 8 hours last night to do the research online and found out how important the thyroid disease to the brain development of my baby, especially in first trimester! Given the crucial time frame for my baby's brain development, could you please help? What can I do to avoid or rectify the impact on my baby? Maybe it is too late right now.
Thank you.