2022 (71)
12月8日
昨晚写完日记，躺在床上读完了新打出来的5页南师讲座后，才明白为什么说清静身语意，原来这是三位一体的修行。意念导引，身体力行，诵念护持。大概是这个意思吧。
怕老婆睡不好，昨晚临睡前没敢拜佛，只在床上静坐，磕牙和观想。观想的还是佛像，笑呵呵的那个佛。可是床上不得劲，心思不是很集中，一会儿就感觉腰疼，不得不下地继续静坐。可昨天纽约变天，地下感觉有凉风，没敢多坐。回到床上后又睡不着，便打开灯抽出刚收到的南师的《老子他说》来看，原来看过一部分，可再看好象前面的都没看过，书的字比较大，一读就上了瘾，竟然一口气读了50几页。待等感觉眼睛疲乏有了困意的时候，已半夜一点了。
今早起来先礼佛半小时，那四句诵词已经背下来，想再背下四句，可念了几遍也背不出。然后在地下静坐，这次我换了一个厚一点的垫子，感觉舒服多了。先扣牙约5分钟，然后观想佛象，这次观想的是一个佛像的影子，我也搞不清为什么会这样，只有身形，没有面目，和我自己坐的样子差不多。没有表情的佛像感觉更好，让我精神更为集中。这次静坐的时间较长，要不是电话响了，估计能坐一钟头。没感觉腿麻。
然后就开始忙，查学校，仔细研究各学校的录取比例，好推荐最后一批学校，明天同学的孩子将要报名了。中午睡了一会之后，到走廊转了一圈，喜欢吉衣写的那首诗，有泰戈尔诗歌的味道，对孩子的爱让母亲也有孩子般的纯情。下午刚写了几行《饺子人生三》，儿子就回来了，要用我的机器上网报名。还得便宜卖乖地说：去拜佛吧，总坐在计算机前面多累啊？等我做完饭才发现，他早就报完了名，在那涂鸦呢。我过去一看，竟然画的是我。我贴在后边，给大家开心了。
刚看了艾丽思的评语，说的很对，佛在每个人的心里，只要你虔诚，佛就现身。就象桃叶说的，修佛不过是拿自己的身体做个实验，来证明和体会佛的究竟。修佛不是养生，而是求道和修炼心灵。其实人世的纷争，内心的苦闷无不来自人的欲望的无止境和无法约束。无论儒、释、道教我们的都是放下的功夫。而人真正能放下，不仅需要虔诚，还需要智慧，需要心胸。心有多大，智慧就有多大。
今晚读钱穆的《湖上闲思录》，很薄的一本书，估计下周能读完，但愿能写出一个能让大家满意的书评。
也许我不会再来看这篇文章，所以回答可以发悄悄话给我：）
有个问题，为什么要扣齿那么多？谁教你的？
拜佛怎么会影响老婆睡觉？
不能在软床或者类似的沙发上打坐。
避风如避箭，不能在有风的地方打坐。
颂词可以不背，体会精神以后，自己想怎么说怎么说。
刚开始学佛，最好不要观想，应该采取更稳妥的方法。
学佛不要想太多，基本上都是自己乱加注解，徒劳无益。
刚刚开始学静坐，不应该以时间长短为务，多次短时较好。
谁告诉你有佛现身这回事？谁见过？
打坐一定要注意保护膝盖，膝盖里进了风，那什么药都拔不出来了，所以打坐的时候，最好膝盖上盖一个毯子，不要在地上静坐，垫子要大，要厚实一点才好。
拜佛一定要使用拜垫，保护膝盖。
一个人开始学佛，要对人身，对自身更加的小心谨慎仔细。
赞同你说的，不赞成年轻人学佛，艾丽斯妹妹只要扩充慈悲心，自己高兴，大家高兴就可以了，不经过人事的历练，学佛是空话，红尘滚滚，要打个滚才有体会深些