2007 (131)
2008 (169)
2009 (193)
2010 (156)
2011 (142)
2012 (166)
2013 (142)
2014 (133)
2015 (94)
2016 (103)
2017 (120)
2018 (96)
2020 (79)
2025 (2)
2026 (2)
我们都说无忧无虑是童年/少年！对大多数人来说，确实如此。
可是对有些孩子来说，忧郁症不仅仅是小孩子情绪化和小孩子坏脾气，孩童忧郁症确实存在，而青少年忧郁症在今年尤其是青少年自杀案一桩接一桩发生之后，已经引起了广泛的注意。
我们先来谈谈孩童/青少年忧郁症。
孩童和青少年忧郁症表现在孩子身上，各个不同，但是，常见的症状有：
-烦躁或愤怒
-不断地悲伤和绝望
-社交退缩
-过分增强的敏感拒绝外界
-食欲改变 - 增加或减少
-改变睡眠 - 失眠或睡眠过多
-尖叫或哭泣
-注意力不集中
-疲劳和低能量
-身体不适（如胃痛，头痛）却没有任何疾病可治
-减少在家里或学校与朋友的活动
-无价值感或内疚感
-受损的思维或无法集中思想
-死亡或自杀的念头
不是所有的孩子有所有这些症状。事实上，大多数孩子会在不同的时间和不同情况下显示不同的症状。虽然有些孩子可能会继续对外界有正常的反映，大多数有严重抑郁症的孩子有在社交和活动上显著的变化，在学校学习成绩下降，失去玩耍的兴趣，甚至在外观上都会有变化。特别是如果他们是超过12岁，青少年期的孩子也会开始使用药物毒品或酒精。
虽然比较少见12岁以下的孩童企图自杀 - 但在生气和冲动的情况下还是有这种可能的。女生更容易尝试自杀，但男孩自杀成功的可能比女孩子高。有家族家暴史，家庭成员酗酒，肢体或性虐待的儿童，自杀的风险更大。
据统计，美国有约3%的儿童患有孩童忧郁症；大约20%的青少年在成人之前会经历某种程度的抑郁；10%到15%的青少年会有抑郁症的某种症状，5%的青少年患有严重的抑郁症。到底是什么原因，让这些原本应该无忧无虑的孩子们成为了忧郁症的患者？孩童抑郁症是涉及到身体健康、生活中的某些事件、家族史、环境、遗传基因和生物化学因素的组合引起。我们需要认识到抑郁症绝不是一种坏心情，也不是一个没有适当的治疗就会消失的东西 。
孩童/青少年抑郁症很多时候与成人抑郁症有这很大的表面症状的区别，常见的有：
Ø 烦躁或愤怒的情绪 - 青少年抑郁症常常表现为烦躁不安，而不是悲伤。一个郁闷的少年可能是脾气暴躁，敌意，容易沮丧，或者极容易发脾气。
Ø 不明原因的疼痛 - 抑郁的青少年经常抱怨身体不适，如头痛或胃痛。如果一个彻底的身体检查没有揭示任何病症，这些疼痛就可能是抑郁症的表象。
Ø 对批评极端敏感 - 郁闷的青少年被无价值的感情困扰，使他们极易对受到批评、拒绝和失败产生极大的情绪反映。
Ø 回避，但并不是所有的人 - 虽然成年人往往在郁闷的时候孤立自己，孩童抑郁症患者通常会保持与少数朋友的友谊。然而，青少年抑郁症患者可能应酬比以前少了，与父母拉远了距离，开始结交不同的人群。
青少年抑郁症的负面影响远远超出了一个忧郁的心情。很多叛逆和不健康的行为或态度实际上是青少年抑郁症的表面迹象。常见的有：
Ø 在学校出现的问题：抑郁症可引起无精打采和精力难以集中，这可能会导致一个曾经是好学生的出勤率差，成绩下降，学习出现困难等。
Ø 离家出走：许多青少年抑郁者离家出走或者常说要逃离家庭。这样的行为通常是一种呼救声。
Ø 吸毒和酗酒：青少年可能使用酒精或毒品，企图用这种“自我治疗”对付抑郁症。不幸的是，毒品只会使事情变得更糟。
Ø 自卑：抑郁症可以引发和加剧丑恶，羞耻，失败和无价值感。
Ø 上网成瘾：青少年可能到网上去逃避他们本身的问题，但过度使用电脑只会增加他们的孤立，使他们更郁闷。
Ø 鲁莽行为：郁闷的青少年有时会身不由己地做危险或高风险的事情，如高速驾驶，酒后驾车，以及不安全的性行为等。
Ø 暴力：有些郁闷的青少年，通常男生多，成为暴力的施暴者。自我憎恨和想死的想法驱使，可以爆发成暴力和杀人的行径。
青少年抑郁还与许多其他精神健康问题，包括饮食失调和自伤相关联。
待续
欲加入海外文轩子女教育微信群，请加：haiy256, 然后我们会发邀请。
