我的骨质酥松治疗方法

我的家庭医生让我钙吃量800以下，VD 量3000以上，每6月打一针，他说打针比吃药有效，很多人不打是嫌针剂贵，Costco买，450加元，属自费药。

1 医生说不需要K2，普通就行，养生坛说好，就是贵点

2 钙 ，以前家医推荐的，比普通的贵点

3 6个月1打，450加元自费

https://blog.wenxuecity.com/myblog/10060/202407/9980.html

治疗效果如何，博客文有数据。