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桨板瑜伽单腿独立平衡的诀窍

水行者

什么是平衡? 平衡是保持身体重心在支撑基础之上的能力。而当支撑基础不是静止的时候,(比如滑雪,皮划艇,桨板瑜伽等运动)对平衡能力的要求变得很高。这个时候不但需要将重心保持在支撑基础之上,而且需要将从支撑基础传来震动与身体重...

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医路心语(55)死亡的意义

南山无言

医路心语,一位美国华人心脏科医生的行医笔记55. 死亡的意义昨晚值班,接到急诊室电话会诊。一个60多岁的妇女昨天下午在健身房游泳时溺水,被发现时脸朝下浮在水面,旁观者马上进行了急救,心肺复苏,而且使用了自动除颤器做了一次电击。...

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