樵客
讲述亲身经历，感悟天地人生
博文
(2018-09-06 12:06:11)
养：
阅读：
因时节变化而调整起居饮食
http://www.quanxue.cn/CT_ZhongYi/YangSHX/YangSHX101.html
秋季养生重在养肺
https://m.zhzyw.com/zybj/sjys/q/10101914311GIBEJ0JEB496I.html
http://www.quanxue.cn/CT_ZhongYi/YangSHX/YangSHX104.html
眼下夏季余阳仍在，秋燥始，中老年人可服用这篇后半部介绍的“生地粥”。秋分（今年为10月8日结束）之后转凉，不宜再用。
http://www.360doc.com/...[阅读全文]
(2018-09-03 15:13:07)
引：《黄帝内经》开篇《素问•上古天真论》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
白话文：上古时代的人，那些懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然变化之理而加以适应、调和养生的方法，使之达到正确的标准。饮食有所节制，作息有一定规律，既不妄事操劳，又[阅读全文]
(2018-09-01 16:43:14)
本篇于数月前原发在健康养生坛http://bbs.wenxuecity.com/health/783375.html
在另一篇的跟帖，与其他网友讨论“气”的性质，适合初学者的“坐法”，和要点。
http://bbs.wenxuecity.com/health/784126.html
正文：
欲入门，仅“松，静”二字即可。
喜静，或懒人，练这个
http://zhongyibaodian.com/qigong/a13315.html
上边的练到差不多，再练下面的
http://zhong...[阅读全文]
(2018-08-31 06:39:47)
引 儿时的儒家师父讲过，世间人大可有三，各有各的追求： 愚，吃活，丰衣足食。如：猪 庸，走路，安居乐业。如：牛 智，寻道，穷其一生……… 正文 半年前应花菜兄等网友,就‘道德经’与中医,发了两篇短帖，仅提供个思路。过去两月看了些道家的人和经典，对道有了更多的理解。写了‘何为道’（1-9）。 http://blog.wenxuecity.com/myb[阅读全文]
(2018-08-30 04:22:23)
这篇旧帖去年十二月发在健坛，没多少人看过，更无人感兴趣，可见当时患癌症用PD-L1疗法的不多。重翻出来，供参考。有空会查新近资科加以补充。
好东东要一推再推，杂碎要一砸再砸。
原载：http://bbs.wenxuecity.com/health/748468.html
吃益生菌产品能帮助抗癌么？（Fuz提示）：用抗PD-1免疫疗法的，请认真阅读。朋友推荐，看了中文报道。追踪查了两篇发表于最新一期Scien[阅读全文]
(2018-08-28 07:02:41)
首推十全大补丸：适用于化疗期的癌症患者，大病体弱、年老体衰。
https://www.amazon.com/TongRenTang-Shi-Quan-Wan-Pills/dp/B000VIWLKI/ref=sr_1_2_a_it?ie=UTF8&qid=1535464424&sr=8-2&keywords=十全大补丸&th=1
生地黄：化疗期间泡水喝。化疗乃热毒，生地清热生津、滋阴养血。
https://www.amazon.com/Royal-Rehmannia-Rehmania-glutinosa-Libosch/dp/B072BC61G8/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1535465...[阅读全文]
(2018-08-27 18:49:30)
引：每味中药有其独特的产地、种殖、采收、加工、炮制、保存，才能保障其药性，减小毒性。而现代商业化产业化唯利是图，生生把良药变成毒药。被雇用的砖假叫兽帮着推销，以养生保健为名，不知坑了多少无辜百姓。 先看国内枸杞加工方法： https://kknews.cc/health/qegemz8.html https://zine.la/article/0ada2de2215711e69b5152540d79d783/ http://www.sharetify.com/2016/06/blog-post_85.html 硫磺熏[阅读全文]
(2018-08-27 13:22:35)
开篇:
天年，就是天赋的年寿，即自然寿命。人的生命是有一定期限的。古代养生家、医家认为在百岁到百二十岁之间。
养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养之意。养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。
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(2018-08-25 05:33:06)
三伏即出燥秋至，衣食住行亦有时，养生健身更强调季节和身体本身状态的偕和。
（迎）风摆柳是养生功法之一部分，儒道释医家均有类似健养之法，动作大同小异，心法各有不同。适合中老年人在春、秋两季习练，其它季节亦可，但不宜过久。
任何时候均可习之，用时长短不限。最好在室外，把自己当作一柳枝在天地间随风……
非常简单平常的身体活动形式[阅读全文]
(2018-08-23 11:58:25)
在今年夏至前后突发奇想，如果能将某些网友的智慧帖整理出来，也许会使更多人受益或受到教育。首先选中了双极兄，将其在健坛一年多来的种种高论汇集，分成四篇，冠之以“双极简”，记录在我的博客。
另外还有一位秘方兄的帖子，刚整理了一小部分，三伏天到了，开始夏养，不再巡访健坛。不料上述两位双双趟枪，这个没有完成的残篇成了绝响，秘方兄的秘[阅读全文]
