~叶子~说:
散文：让我慢下来
作者：皮德森
翻译：佚名
朗诵：叶子
让我慢下来，
让我用头脑的平静抚平狂跳的心。
在一天的迷茫中，请赐给我山丘般永恒的宁静。
用我记忆中欢唱小溪的美妙音乐，驱走神经和肌肉的紧张。
交给我体会休闲的艺术——慢慢静下来看一朵小花，与朋友聊天，拍一拍狗，对一个孩子微笑，从一本好书中选出几行，认[阅读全文]
青青天涯草
暂缺
博文
(2012-03-08 16:51:32)
~叶子~说:
散文：让我慢下来
作者：皮德森
翻译：佚名
朗诵：叶子
让我慢下来，
让我用头脑的平静抚平狂跳的心。
在一天的迷茫中，请赐给我山丘般永恒的宁静。
用我记忆中欢唱小溪的美妙音乐，驱走神经和肌肉的紧张。
交给我体会休闲的艺术——慢慢静下来看一朵小花，与朋友聊天，拍一拍狗，对一个孩子微笑，从一本好书中选出几行，认[阅读全文]
(2012-03-08 16:47:40)
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(2012-03-07 14:16:33)
那一个是我ViewmorepresentationsorUploadyourown.
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(2012-02-18 08:29:41)
吸烟致肺癌已经是不争的结论。
肺癌中，80%以上为烟民，加上吸二手烟着，比例更高。所谓烟民，是指吸烟5包年（每日包数乘以吸烟年数）以上者。
肺癌包括小细胞癌和非小细胞癌。
小细胞肺癌大约占15%，基本是烟民；
鳞癌大约占40%，9成以上是烟民；
其余为腺癌，其中6成为烟民。
以上加在一起，烟民比例远大于社会上相同年龄中烟民的比例（美国的烟[阅读全文]
肺癌中，80%以上为烟民，加上吸二手烟着，比例更高。所谓烟民，是指吸烟5包年（每日包数乘以吸烟年数）以上者。
肺癌包括小细胞癌和非小细胞癌。
小细胞肺癌大约占15%，基本是烟民；
鳞癌大约占40%，9成以上是烟民；
其余为腺癌，其中6成为烟民。
以上加在一起，烟民比例远大于社会上相同年龄中烟民的比例（美国的烟[阅读全文]
(2012-02-11 23:37:43)
食物（100g）蛋白质（g）脂肪（g）糖（g）粗纤维（g）生糖指数（%）大米饭2.60.126.10.183.2馒头（富强粉）6.10.248.80.288.1面条（小麦粉）7.41.456.30.481.6烙饼79.6牛奶3.34.05.0027.6鸡蛋14.711.61.6030猪肉（瘦）16.728.81.0045虾皮39.33.08.6040豆腐4.71.32.60.142西瓜1.204.20.372苹果0.40.513.01.236鸭梨0.10.19.01.236桃子0.80.110.70.428柚子0.70.612.20.825柑桔0.90.112.80.443菠萝0.40.39.30.466香蕉0.20.619.50....[阅读全文]
(2012-02-11 23:09:13)
当前世界各国膳食指导原则都将提高碳水化合物摄入量、降低脂肪摄入量放在首位。中国营养学会在《中国居民膳食指南》中特别强调，饮食要种类多样、以谷类为主。营养学家们一致认为，成年人每天碳水化合物的摄入量不得低于总能量的55%，其中包括糖尿病病人。(“糖尿病的基本病理生理为胰岛素绝对或相对分泌不足，从而引起以碳水化合物为主的代谢紊乱。过去主[阅读全文]
(2012-02-05 09:39:21)
鱼类和素食可以降低癌症发病率(除宫颈癌和脑瘤需要更多研究外)。鱼类比素食更优。请关注highlighted部分。在消化道方面鱼类更优，在泌尿生殖道和造血系统方面素食更佳(RR为危险指数，>1,比肉食危险，[阅读全文]
(2012-01-11 21:13:11)
周末陪朋友看中医，取完药，问能否给一张中药处方拷贝留底，医生说那是知识产权，不能外传。需要时可以让律师索取。过去看中医，从未听说这名词，因为中医讲究辨证施治，其他医生和病人自己无法copy。
此外，这位自称西医改中医、行医50年、早在1986年被北京中医学院聘请为中医学副教授的资深医生居然把肠癌肝转移说成肝癌，口口声声说他最近治愈了一例肝癌。[阅读全文]
此外，这位自称西医改中医、行医50年、早在1986年被北京中医学院聘请为中医学副教授的资深医生居然把肠癌肝转移说成肝癌，口口声声说他最近治愈了一例肝癌。[阅读全文]
(2012-01-11 11:48:05)
(有点不可思议，请讨论请关注)
大約是十幾年前，市面上突然出現了一種新的烹飪油，英文叫做CanolaOil。起先只有在專賣」健康自然產品」的店裡才能看到，但是因為政府及私人公司都廣為宣傳這種油的好處：純植物提煉、不飽和性脂肪、低膽固醇、比別的植物油還理想…云云。
既然連政府都這麼說，大概是不會錯了；於是乎關心自己和家人健康的朋友，都紛紛[阅读全文]
(2011-12-31 09:27:16)
有时我在想，自己来到这世界纯属偶然，可离开这世界却是必然，一生中就在这偶然和必然亮点间徘徊。命运决定了必然性，可无数的不确定因素却又在影响这看似必然结果。命运让你难以置信，又让你不得不信，说穿了，还是个玄。反正离偶然越来越远了，离必然则越来越近了～～～[阅读全文]
