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奔跑在雪山之巅--JosephD.Grant公园大年初一登上碉堡山,大年初五再次登上长青谷后山--JosephD.Grant公园。无它,因为湾区又一次迎来一场降雪。瑞雪兆丰年,新春当登高。沿Quimby山路驾车上山,一路颇惊险,因为道路上的积雪处于半融化状态。及至公园附近,因为降雪,130号公路封闭,连带附近的免费停车场亦关闭,只得花费银两$6,买了公园的入门费。阅读全文]
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十年一遇二月雪,飞度湾区碉堡山阅读全文]
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2日百公里--从化外小镇Bolinas起跑(下)外一篇背靠背的50公里越野穿越的次日,便是傅大师的Fremont50公里越野赛。断断续续地跑过2年,一次是4.5小时,一次是4小时。此番其实已经决定不去了,毕竟周六的穿越,还是蛮辛苦的。结果耐不住傅大师的盛情邀请,周日一大早,墨迹了一阵子,还是驾车出门去参赛。超马牛人Catra在做赛前讲解。傅大师在一旁协助。赛前大合影。茱莉[阅读全文]
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2日百公里--从化外小镇Bolinas起跑(中)
补水+上厕所。
安迪妹子在做最后9英里的战术部署。
接下来要穿越整个Muir红木国家公园。
小桥瀑布。
巨大的红木。本人曾经想当然地认为,加州红木是大航海时代的造船原料,如龙骨。其实,加州的红木采伐,发生在大大航海时代之后的淘金热潮。
跑过多次的TNF旧金山总决赛,但是赛道都是浅尝辄止地进入Muir红木公[阅读全文]
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2日百公里--从化外小镇Bolinas起跑(上)奇葩小镇博利纳斯小镇Bolinas(博利纳斯)是加利福尼亚州马林县的一个化外小镇(unincorporatedcommunity)。“化外”之意,要么是地域偏远,难以建镇;要么是民风孤僻,不服王化。美国的行政区划,由上到下,分别为联邦/州/县/市/社区,博利纳斯的地位与市相当,属于马林县辖下的一个自治镇。Bolinas与外界的沟通,只有一条狭窄的[阅读全文]
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一个不知所云的50公里越野赛-SteatopygousQuinquamillia阅读全文]
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突破重围--风雪逃生太浩湖新年第一赛2019年伊始,第一赛选择的是NewYear‘sOneDay,6小时的场地跑,远者为胜。原定的计划是每英里8分钟,比赛的时候,突然鸡血上头,梦想冲击730。结果,前半程跑了一个740,23.5英里;后半程崩溃,跑了20英里,配速堕落到了9分钟。。。最终成绩:6小时,70公里。阅读全文]
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20.19英里--长青谷新年第一跑阅读全文]
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Larry'sfatass--爱美臀的50公里越野赛 赛事背景 话说一日,爱美臀的乡亲。。。咳咳,输入法优选错误! 那啥,话说一日,爱美屯的乡亲想搞一个50公里自娱自乐的越野赛。于是,约翰兄与奶茶哥牵头策划,Larry兄出资赞助,在12月的一个周六,爱美屯(Almaden)的一票跑步玩家,联手跑了一个50公里越野。 赛事资料 爱美屯社区有三个县立公园:SantaTeresa/Calero/Quicksilver[阅读全文]
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从约翰圈到汤姆环:一个人的越野跑拍记
话说一日,奶茶哥与约翰兄要搞一个50公里越野自助跑,设计了一条线路,公布到群里讨论。本人对于其中一段线路颇为困惑,质疑是否为私人牧场领地?约翰兄当即指出,此为圣塔克拉拉县政府在卡莱罗公园(CaleroCountyPark)的左上角一个区域,新近设立的一段步道,唤作“LisaKilloughTrail”,一圈下来10英里整。
卡莱罗[阅读全文]
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