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峡谷100,那场被冠亚军赢了9小时的赛事

(2023-05-12 18:35:10) 下一个

峡谷100,那场被冠亚军赢了9小时的赛事

【编译自峡谷耐力赛官网资料】

峡谷耐力赛(Canyons Endurance Runs by UTMB)是UTMB世界系列越野赛和美国西部100的双重预选赛。峡谷100是西部100的金票选拔赛,女子和男子前两名将获得直接进入西部100的资格。也是UTMB的金票选拔赛,女子和男子前十名将获得直接进入UTMB的资格。
比赛从历史悠久的淘金小镇奥本(Auburn)开始起跑,记有100英里,100公里,50公里和25公里4个组别。奥本是加利福尼亚北部内华达山脉山麓的山地极限运动的发源地,被称为“世界耐力之都”。西部100英里赛和众多越野赛事(包括RDL100)都在奥本周围举行。


赛事资料


海拔升降图。攀升17000英尺(5200米),森林防火路和单人步道各占一半,铺装路6~7英里。这是一个难度偏低的赛事,本人的观点:比RDL100难,比西部100简单。


路线图。起终点都在奥本的闭合路线。路线的难点在于50~75英里之间,坡度偏大,路况有些差。


分段距离和海拔升降。关门时间32小时。

赛前目标


22h20m,平均配速13.5分迈。对外号称24小时。
分别在48.4迈(83.7迈)和66迈两个站点放置了两个存包,主要的补给是三明治和头灯、电池、充电宝、备用衣物。


临近比赛,当地气温在周五和周六突然飙升,于是将完赛目标调降为24小时。但是。。。还是心存幻想,期望跑进24小时!

赛前的那些事


世界耐力跑之都--奥本小镇。(摄影:后援团)


小镇街头。


领取bib的展览会场。


大众选手领物处。


精英选手领物处。


大家伙纷纷到此一游留此存照。
来自萨尔瓦多的109号在58公里退赛。
来自哥斯达黎加的219号的成绩是25:36:25,第38名。


大神118号Andrew GLAZE,成绩是27:52:36,排名71。
但是。。。他在完赛之后,立刻飞往亚利桑那,又跑了Cocodona 250,成绩是108:22:58。
艾玛,只有一天间隔,又跑了一个250英里越野赛!
去年,Andre与俺们一起跑了黑哥的Best Runner 100迈,成绩是22:51:03。那次赛事的冠军是小桥,成绩是16:18:45。赛后,Andre跑去问黑哥,从哪里找来了一帮厉害的家伙?
拍摄者是美女Janet,她很快就会在周六的50K比赛中摔上一大跤,俏脸变猪头!^_^


大牛们在台上侃侃而谈。


吃瓜的众生,听的津津有味。

美国的越野赛上,中美加华裔跑者空前大集合




Larry主持了后援团的建立,在起点附近租了一个6卧2浴的大house,供选手和后援团使用。


这幢宅子的院落巨大,赛后,后援团操办了烧烤盛宴不提。


次日部分百英里参赛选手和后援团合影。(摄影:后援团)
不完全统计,来自中国、美国和加拿大的10位华裔参加百英里赛事。扛大旗的是中国云南的罗灿华,以及大峡谷R5的世界记录创立者猛子和中神通Siqi。参加百公里、50公里和25公里的华裔选手更多,俺的印象是超过40位左右。
这是除UTMB之外,华裔选手参与人数最多的一场海外越野赛事。
赛前的气温和心情,那叫一个高!


周六清晨的早餐,吃的惬意,都是后援团的功劳。本人吃了花卷、稀饭和橘子,其它食物没有动,不是不爱,而是担心影响消化系统的运作。
百英里的开跑时间是上午900AM,非常奇葩,为啥不是早上5点?小罗因为备战西部100的缘故,需要在奥本一地长期训练,另有居所。因此。等到大家汇聚完毕,俺便载上小罗与一众美女,飙车去了起点。


8:44AM,起点区域。艳阳当空,气氛和气温都是蛮高!


邂逅了华裔二代迈克尔,他此番赛事是义工兼私兔,于是便借迈兄的手,封存了开赛前夕的一刻。(摄影:迈克尔)
因为本人的登山杖借给了Janet,所以便使用了小朋友Howard馈赠的国内产的登山杖。很轻,弹性也好,只是设计上有些投机取巧,不能很稳定地锁定,所以俺干脆用胶带将三节棍粘成了一节棍!
另外,俺通常在越野赛中,将bib别在腿上或者水袋上,这样,方便更换上衣。


百英里前排众生相。
左起:
224 加拿大 第4名 17:59:43
314 日本(女)第84名 28:55:55
322 美国 第58名 27:15:28
240 美国 78公里退赛
273 美国 第5名 18:52:43
96 美国 第19名 22:45:03
237 法国 49公里退赛


小罗的号码是4号。


小罗在自拍中。


奥本市女市长主持了倒计时仪式。
前几届赛事,赛事的起跑区域都是在一个偏僻的公园,今年头一遭在本城的闹市区操办。
前数年,峡谷100都在抱西部100的大腿,今年又抱上了UTMB的大腿,立马待遇升级!
因此,美国的公园体系以及越野圈子,是否需要反省:前者限制赛事规模,后者则以不与铜钱共舞而沾沾自喜。
可是,没有一定的商业氛围,主办方无钱可赚,选手方也要缴纳昂贵的报名费啊。

0~23公里,鸡血沸腾


2023/4/28周六900AM,峡谷耐力赛的百英里组别,鸣枪开跑!(图片来自峡谷耐力赛官网)


同一时刻。
公布一个不传法术:开赛前1分钟,俺从前排退至到15排左右,以免被前排的精英大佬带快了节奏。凡世界水平的大赛,俺的成绩大致位于前1/3位置,所以理论上,今天起跑的300人选手中应该有100人要比俺快,所以将自己的出发位置放在中间靠前。


尽职的迈克尔正在拍视频。


可耐的包菜头妹子。


拐过这道街口,赛道就要跑出小镇。


美国河畔。
210号106公里退赛。46号成绩26:30:26,排名51。


No Hands Bridge。
这个桥有一个典故,当年西部牛仔骑马经过的时候,这座桥是没有栏杆的,因此策马驶过,双手不牵缰绳,还是很需要一番胆量的。
桥头有一个计时点,本人的排名95。


无人机视角。(图片来自峡谷耐力赛官网)


桥上的精英选手第二梯队。(图片来自峡谷耐力赛官网)
一个有趣现象,腿粗的都完赛了!
^_^




爬过4迈处的陡坡后,赛道在山脊一线变得平缓。


10:13AM,在10.4公里的补给站Cool-1的计时线处,追上了彬总。告诉他,俺们跑快了,目前是在跑sub22的配速。


“你流淌的不是汗水,那是大神出世的金光闪闪!”


鉴于炎热的天气,员工们准备了装满冰水的大桶,给选手降温。
在水袋中补充了两杯冰后,匆忙上路。


11:45AM,回到23公里的补给站Cool-2。


5.5公里,排名95。
10.4公里,排名115,第一个上坡,被20人超越。
23公里,排名88,第一个大下坡,超越了27人。即使按照气温凉爽的22h20m计划,现在也快了半小时之多,大赛实在太容易鸡血,尤其是熟人众多的大赛!
24~59公里,高歌猛进中幻想自己也许可以打破百英里个人记录。。。


做义工的Jiming兄。


同一瞬间。(摄影:Jiming兄)


来自东西海岸的后援团。


水袋清空了,要求义工加3/4的水和1/4的冰。(摄影:后援团)


后援团在水袋中塞了3个花卷,俺便匆匆上路了。(摄影:后援团)


跨过49号公路。


12:32PM,29公里补给站Browns Bar - 1。


这一段赛程是全程中最容易的赛道,坡度平缓路况良好树荫遮蔽。


1:52PM,39公里补给站Alt。目前是20分钟的裕量。


很快见到了这一幕,有人中暑倒下。


泡在溪水中降温的254号Kyle。从Alt站开始,他便跑在了身后。经不住几句美言夸奖,对于他跟在身后,不置可否。因为Kyle的跟随,俺多少加快了一些速度。都是得瑟惹的祸啊!


3:14PM,49公里补给站Browns Bar - 2,排名72。本人与Kyle组成的2人党,不停地在超人!


再次跨过49号公路。


4:35PM,59公里补给站No Hands - 2,排名64。
那边厢,Kyle在补给中。出了本站,俺们俩便分道扬镳了。Kyle放了俺的鸽子,他上坡的实力远强过本人。最终,Kyle以23:34:26的成绩,取得了第25名。哈哈,39~59公里,Kyle扮了一把猪吃老虎。
此时此刻,依旧快过原始计划25分钟,对于sub22小时完赛,依旧自信满满。


24~59公里,全程最好跑的赛段。大部分的赛道位于山脊线的北坡,林木茂盛树影婆娑溪水密集。


GPS数据

Laps     Cumulative Time     Avg Pace     Avg HR     Total Ascent     Total Descent     Avg Temperature     Moving Time  
1
09:10.9
9:11
134
146
72
84.2
9:06
2
17:40
8:29
140
7
584
78.8
8:22
3
26:55:00
9:15
140
28
159
82.4
9:14
4
41:33:00
14:38
140
428
53
82.4
12:42
5
59:50:00
18:17
136
610
29
86
15:18
6
1:09:26
9:37
139
105
135
87.8
9:36
7
1:19:01
9:35
136
23
110
87.8
8:15
8
1:28:02
9:01
139
15
251
84.2
09:00.8
9
1:37:25
9:22
137
63
313
84.2
09:22.4
10
1:45:21
7:56
135
4
427
86
07:56.1
11
2:02:33
17:12
141
490
13
91.4
17:11
12
2:16:27
13:54
145
359
0
89.6
13:54
13
2:27:18
10:51
145
130
133
89.6
10:51
14
2:38:45
11:26
142
93
26
87.8
11:03
15
2:52:26
13:41
140
120
41
84.2
11:21
16
3:03:38
11:13
131
39
245
86
11:11
17
3:14:24
10:46
141
12
494
82.4
10:46
18
3:25:01
10:37
144
37
190
86
10:31
19
3:42:41
17:39
143
379
40
87.8
16:27
20
3:58:25
15:43
141
259
10
87.8
15:17
21
4:11:41
13:16
136
131
0
89.6
13:16
22
4:25:01
13:21
135
93
108
89.6
12:47
23
4:37:21
12:20
134
53
123
89.6
12:13
24
4:52:45
15:23
134
193
49
87.8
14:41
25
5:08:08
15:23
124
87
12
89.6
12:00
26
5:18:49
10:42
133
8
92
86
10:42
27
5:29:51
11:01
131
10
469
86
10:22
28
5:41:37
11:46
139
13
174
89.6
11:01
29
5:52:17
10:40
142
50
130
89.6
10:40
30
6:05:03
12:46
142
193
115
91.4
12:45
31
6:18:29
13:26
132
75
166
89.6
10:26
32
6:31:12
12:43
133
139
83
91.4
12:23
33
6:49:39
18:27
135
477
11
91.4
18:21
34
7:05:52
16:12
136
325
39
89.6
14:38
35
7:17:07
11:15
133
35
240
89.6
11:15
36
7:29:43
12:36
132
0
510
89.6
11:49
37
7:45:12
15:30
126
19
221
91.4
11:42


36.5英里,用时7h36m,平均配速12分半迈。气温很高,90华氏度(32摄氏度)。心率偏高,高于百迈计划心率10~15点。

59~93公里,天气炎热杀机四伏


奥本城的警察在实施交通管制。他们不是义工,赛事方需要花费真金白银来请他们出台。另外,还要付给城市公园系统一笔钱,作为使用费用。俺本人不是很清楚这两笔钱是否一笔?大概率不是,因为公园可能是县立或者州立,并非全为奥本城所有。


倘若驾车前往赛道的折返站点Foresthill,那么只有17英里,但是,俺们需要曲线救国,在山路上跑47公里(30英里)。


60~63公里,因为山洪将山路冲毁,因此借道公路。尽管是通衢大道,俺还是感觉到一丝不寻常之处:只要一开跑,心率便飙升。于是,这一段上坡的公路基本上是徒步完成的。
此时正值下午5PM,夕晒+阳坡,气温大概率飙过了95华氏度。


期间,百无聊赖地拍了一张对面的山壁。那是中午前后跑过的赛道,为啥没有瞧见这林立的山壁?


42~43迈是全程最陡的上坡,1.5英里攀升800英尺。
就在这一段,俺与日本人Tetsuo反复拉锯。其实,俺们之间的拉锯,早在40公里就开始了。那厮的上坡快,俺的下坡快,但是日本人的配速极其稳定,即使超越,差距也不会变得很大。
好不容易攀上陡坡,便遭遇到了惊险一幕。


7:08PM,突然瞧见一位大汉垂头坐在路旁的石头上,身旁有一位女跑者似乎正在与他对话。随口问了一声:你还好吗?那人抬头,目光有些迷离,说了一声:I'm ok.....
但是,俺本能地感觉对方并不OK,于是停下脚步走到他的身旁。就在那一瞬间,那人开始摇晃,随后倒下。几乎同时,俺伸手抱住了他。在女选手的尖叫声中,俺慢慢将瘫软的大汉慢慢放倒,平躺在地面上,伸出脚,托住他的头。女选手还在大叫:Adam,r u OK?俺们的bib上面,打印着选手的名字。Adam翻着白眼,最初的几秒毫无反应,10秒还是15秒之后,Adam突然惊醒,恢复了知觉,挣扎着想要翻身爬起来。俺们俩赶紧劝阻。女选手说,你刚才晕过去了,翻白眼,现在你不能乱动!然后,女选手拿过俺的手机,給她丈夫打电话,让他驾车来救人。俩人在争论,女子说,i can't leave him along, my race is over! 与女子一起,将目前的位置share给了她丈夫。距离下一个补给站,还有3英里,即使那人立马驾车出发,抵达此地也要半小时。
很快,周围聚集了好几位选手,大家都不约而同地停下脚步,看看能否帮到什么忙?女选手很豪迈,一挥手说,你们都走,我来陪伴他!在大家离开后,女选手对我说,你也走吧,我一个人可以!老实说,当时非常犹豫。。。。。。最终还是几分羞愧地选择离去。走之前,将Adam的帽子垫在了他的头下。
赛后,给女选手的丈夫发了message,问询他妻子是否完赛?Adam可好?那人没有回复。。。一直到今天,俺也不知自己当初选择离开,继续比赛的做法,是否合适?


救助Adam的过程,大致耽误了10分钟。




发生危机的地点,就在上面这两幅照片的附近,Adam已经千辛万苦地爬上山脊,最终却倒在了风景旖旎的山顶上。(图片来自峡谷耐力赛官网)


10分钟后,瞧见了这一片灿若星汉的鲁冰花。不禁感叹:世界真好,生命脆弱,且珍惜当下!。。。。。。
那啥,最好及时行乐!呸呸~~


2023/4/28周六的这个下午,半数以上的百英里选手在酷热中倒下。(摄影:后援团)
在救助Adam之前,猛子因为肠胃不适,在前一站Mammoth Bar退赛。在救助Adam之后,Siqi因为严重抽筋,在下一站Drivers Flat - 1退赛。
残酷的赛事,世间根本就没有一个容易的百迈。24小时的时间尺度,160+公里的距离范围,任何意外都可能发生。


8:03PM,78公里的Drivers Flat - 1补给站,排名59。开赛11小时,俺的实际赛事时间终于落后于最初的计划。那个纸上谈兵的计划书上明确标注:7:50PM,抵达78公里站。


同一瞬间。(摄影:Jiming)
依次完成如下操作:
1)从存包中取出头灯和电池。
2)从存包中取出上衣更换。
3)从后援团手中拿过几个花卷装入背包中。

忘记从存包中取出自备的三明治装入背包中!


跑出补给站的瞬间,顺手拍了一张到此一游。


暮色苍茫中,俺踏上了后半场赛道。(摄影:Jiming)


暗夜中,在55英里处,遇上了折返中的小罗和马修。开赛5英里之后,这两位欢喜冤家就跑在了一起。一个来自中国,一个来自瑞士;一个上坡快,一个下坡快。彼此语言不通,却不妨碍彼此交替领跑。相遇的那一瞬间,俺遵循慢让快的赛事潜规则,躲到路旁掏手机,还喊了一声确认:小罗,罗灿华!暗夜中,跑在第二位的小罗答应了一声,然后便风一般地掠过身旁,远远遁去。等到俺的开屏,点photos app,俩人已经消失在了山路的那一端!

郁闷中,百无聊赖地计算冠亚军的可能完赛时间。。。结论是17小时左右!17X75/55=23.2。嘿嘿,不赖,俺可以sub24完赛!
然后就迷路了,不知道是因为计算完赛时间耗费了太多的糖原,还是因为自鸣得意而导致浑然飘飘。倘若不是其他跑者的头灯在暗夜中逶迤前行,指明了那条正确的赛道是在山脚而不是山上,那么俺就会沿着错误的道路,越跑越远!


10:41PM,抵达93公里站CAL 2 - 1,排名46。此站无拍照,因为太累!
排名在持续上升,但是已经落后于计划达40分钟!要么是那个计划天方夜谭,要么是俺的状态开始下降。
抵达补给站的时候,感觉很不好,有低血糖的症状。那3个花卷早已吃光,我自己的三明治还远在14公里之外的山巅!
在补给站吃了许多西瓜,又捏住鼻子吃了半个果酱三明治,然后便匆匆上路。
以往的教训,便是补给不够及时,今番亦如此。低血糖之后,大量进补,结果就是血糖骤升而困倦。出站不久,便困乏的如同面条一般,走路都走不直,因为分分钟堕入梦乡!

94~106公里,子夜时分,俺堕入了如梦似幻的虚幻世界!


那一段不到14公里的上山路,俺花费了整整3个半小时,每英里配速25分钟!龟速啊龟速~
俺在路旁的石头或者倒树上,坐下来打盹了4~5次,每次3分钟左右。要么是被蚊子咬醒,要么是被身体的突然松懈而吓醒。。。终不得安眠!
俺知道,这种浑沌状态只有三种方式可以解决:1)彻底放松睡15分钟;2)被某种意外因素转移了注意力;3)天亮了。


但是,4/29l凌晨的这一时空,并未发生上述的情形,于是,俺不得不在困倦之中,挣扎前行在这一段全程最大攀升的赛道上。
俺要退赛!

GPS数据
 

Laps Cumulative Time Avg Pace Avg HR Total Ascent Total Descent Avg Temperature Moving Time
59
14:02:45
34:05:00
96
448
22
80.6
20:24
60
14:33:42
30:58:00
95
423
88
77
17:37
61
15:00:02
26:21:00
88
108
237
77
22:20
62
15:15:23
15:21
103
51
140
77
15:21
63
15:35:04
19:41
99
153
19
78.8
19:10
64
16:03:57
28:52:00
99
486
194
78.8
21:26
65
16:31:30
27:34:00
93
458
64
77
20:35
66
16:51:44
20:14
99
316
0
75.2
20:03


凌晨2:10AM,抵达106公里的Foresthill站,排名63,被17人超越!瞅瞅,这跑的是个啥,前3迈比徒步还慢!区区14公里,用时2h50m,配速21分迈!最糟糕的是,心率持续低于100,说明那一段时间的竞赛状态低迷到了何种程度!



见到后援团后,第一句话就是:俺要退赛!(摄影:后援团)
Jiming兄劝了一句:这是全程最高点,剩下的赛程下坡多。。。
上了一次厕所,冷静了一下,决定继续跑下去。还有3小时,天就亮了,俺的舞台也许就回来了!
目前已经慢于22h20m的初始计划2小时,24小时调整目标亦不保。那么,就跑第三目标26小时!人,总不能在一棵树上吊死!


补充了三明治和电池,10分钟后,在后援团的陪伴下,冲出了补给站。(摄影:Jiming兄)


忙中出错,将手机遗落补给站。
发现的时候,问了自己两个问题:1)需要手机吗?2)返回取手机耽误多少时间?对于1)不甚需要,因为自己并不依赖手机导航,主要的功能是拍照;对于2)大概要耽误半小时,因为已经跑出来1迈多了!当然,有一种可能,如果不返回取手机+后援团没有发现手机,被其他人捡走。那么,只有赛后去失物招领了!于是,决定继续自己的比赛。
几乎同时,后援团发现了俺的手机,马上驾车追赶到了汽车不能下行的位置,但是俺已经消失在了那条下山的大路上。。。
感谢后援团,你们是最棒的!(摄影:Jiming兄)

107~135公里,暗夜中持续低迷一直到天破晓


下山途中,依次在出站后的2.5/3.5/4/6迈处,与Frenco/Simon/斌总/Wayne相遇。夜暗天黑,也可能错过或者认错。人依旧是迷糊,偶尔还是会打盹,因此下山也跑的不甚快。。。

GPS数据
 

Laps Cumulative Time Avg Pace Avg HR Total Ascent Total Descent Avg Temperature Moving Time
69
17:42:52
10:43
107
0
142
73.4
10:43
70
17:55:59
13:07
103
38
387
71.6
12:55
71
18:12:00
16:01
101
20
814
73.4
15:33
72
18:32:49
20:49
103
217
73
77
15:40
73
18:53:10
20:20
93
71
141
77
20:02
74
19:14:37
21:27
93
170
61
75.2
19:57
75
19:36:27
21:49
98
244
154
71.6
20:03
76
20:01:23
24:56:00
95
24
587
73.4
17:21


下山sub15,平路20,这配速也就比徒步稍快而已。。。


500AM,抵达120公里的CAL 2 - 2站。排名55,因为很多大佬在106公里的Foresthill站退赛。
第一次在没有后援团的站点坐下来休息,请义工给俺拿了一瓶可乐,掏出三明治,咬一口,喝一口可乐,将嘴里的食物冲下去。可以咀嚼,但是不能做大的吞咽动作,因为会引起条件反射性呕吐。一边吃,一边想,老哥,你就是没有退赛,也不能一直这样颓废下去啊!小车不倒只管推,死也要死在赛道上!勉强吃了半个三明治,又拿出一丸Ibuprofen吃下。这是俺的不二法宝,救命神丹!

GPS数据

Laps Cumulative Time Avg Pace Avg HR Total Ascent Total Descent Avg Temperature Moving Time
77
20:16:06
14:44
104
4
562
73.4
14:43
78
20:37:23
21:17
101
243
147
73.4
20:43
79
20:57:10
19:47
101
259
272
71.6
18:30
80
21:11:09
13:59
100
14
316
71.6
13:59
81
21:27:06
15:58
100
49
72
66.2
15:46
82
21:43:31
16:25
100
168
63
64.4
16:17
83
21:57:54
14:23
102
82
245
66.2
13:34
84
22:18:36
20:41
100
434
29
66.2
19:59
85
22:38:51
20:16
104
459
0
71.6
20:03
86
23:04:20
25:28:00
98
283
35
71.6
16:56

美国河畔这一段赛程,跑的还算积极,平路和下坡都在跑,上坡也颇卖力。
期间被女子第10名和她的pacer追上,俺们之间还有过互动,因为女子第10在路旁嘘嘘的时候,被俺撞见,她的Pacer也是一位美女冲俺摊手耸肩,俺能说啥,人有三急不是?只好腼腆一笑揭过。
另外,还救了一位老印,他跑错了路,俺在路口拼命喊,才将他从300米外喊回来。他在后面试图追上俺,也许是为了表示一下感谢,但是,那时候俺已经在加速,老印没有追上,俺便自作多情地心领了他的感谢!^_^

136~终点,在一丸神药的加持下,满血复活!


7:42AM,抵达135公里的Drivers Flat - 2站。排名58。(摄影:Jiming)
后援团跑过来迎接,Jiming手里还挥舞着俺的手机。。。


在后援团的帮助下,补充食物和更衣。离站前,掏出一枚神药吃下,对后援团大吹法螺:最后15英里俺要放大招了,中午12点前完赛!(摄影:Jiming)


10分钟后出站。很奇怪,明明只是加水/更衣/装食物/吃药,就耽误了10分钟之久。(摄影:Jiming)


出站的时候,适逢50k精英选手途径本站,所以,最后15迈赛程,一直在给5小时完赛的50k选手让路!(摄影:Jiming)


9:42AM,抵达148公里的Clementine站。排名51。


期间超越了女子第11和10。

GPS数据
 

Laps Cumulative Time Avg Pace Avg HR Total Ascent Total Descent Avg Temperature Moving Time
87
23:16:18
11:58
116
85
184
73.4
11:58
88
23:29:42
13:24
119
184
50
73.4
13:16
89
23:41:29
11:47
119
86
282
75.2
11:47
90
23:54:10
12:41
125
205
124
77
12:41
91
24:04:26
10:16
121
12
229
78.8
10:16
92
24:18:44
14:18
114
175
210
78.8
14:02
93
24:32:09
13:25
110
83
102
80.6
13:25
94
24:48:13
16:04
105
36
134
80.6
12:58


这一段赛道是山脊起伏线路,加上树荫遮蔽气温凉爽,所以跑的飞快!心率也回升到了120的正常百迈心率。绝大部分24小时以外完赛的百迈选手,在最后10迈只能徒步和慢跑,所以,此时如果能够跑出12分迈的配速,还是蛮有成就感的。^_^


10:51AM,抵达155公里的No Hands Bridge站。排名49。这个站点要前后经过三次之多!仅仅在路口要求义工在头上浇了一些冰水,便继续赛程,连站点都没有进。
还有最后4英里,不可能在50分钟内跑完,因为还有最后一座800英尺的山头要爬。但是,就是不甘心,依旧push自己全力冲刺!彷佛一旦泄气,便将万劫不复。


终点前的两迈,是一个上坡,百迈选手都在慢走,所以很容易辨认。5小时完赛的50K选手却不大容易辨认,因为跑走结合。因此,这一位追上来的时候,很贴心地告诉俺:don't worry, i'm running 50k!哈哈,原来俺的功利之心的气场是如此强大,结界之远,老远都能闻到啊!

GPS数据
 

Laps Cumulative Time Avg Pace Avg HR Total Ascent Total Descent Avg Temperature Moving Time
95
24:55:53
7:40
135
0
384
82.4
7:39
96
25:04:34
8:41
114
0
392
80.6
08:41.0
97
25:16:29
11:55
113
35
82
82.4
11:55
98
25:28:05
11:36
118
87
24
87.8
11:25
99
25:41:17
13:12
124
172
33
89.6
13:00
100
26:03:37
22:20
121
579
8
91.4
19:23
101
26:13:26
10:18
120
44
146
89.6
9:49
Summary
26:13:26
15:35
116
16,838
16,867
   


攀上最后一迈的坡顶,目力所及,似乎没有蹒跚而行的百迈选手,既然没有追赶的对象,而且已经逾时26小时,那么便信马由缰吧!(赛后知道,前一名领先10分钟冲线,因此并无遗憾)


最后100米,开启了手机视频,拍摄终点冲刺。
也就是在这一路口,冠亚军马修与小罗双双跑错。那是凌晨2点,夜黑人静,值守路口的义工亦不见踪影,他们俩人沿着蓝色锥形桶的左侧,错过了冲刺入口,被栅栏遮挡在了终点区域外。这一个意外,很可能是造成小罗与冠军失之交臂的主因,因为俩人的枪声成绩相差0.2秒!


跑进终点直道,不小心追上一位跑25公里的胖丫。


俺于是恶作剧地与之比肩而行。(摄影:Willa)


最后10米,听到赛道旁Alan在喊:唐哥加油!又很没品地甩下胖丫,大步向前,表演了一个空中飞人!^_^ (摄影:Willa)


搞掂!
26:13:31, 第46名,年龄组第二。年龄组第一直通2024年UTMB,俺遗憾地失之交臂。此番赛事,与冠亚军的差距是9小时之多!


欢乐合影中。(摄影:后援团)

赛后那些事

次日上午,观摩了百英里发奖仪式。


UTMB的女老板凯瑟琳发表了讲话。


男子前10+女子前10,获得2024年UTMB直通资格。
男子年龄组第一+女子年龄组第一,获得2024年UTMB直通资格。


女子前10(5位缺席)。


男子亚军罗灿华,成绩17:05:16。


男子冠军马修,成绩17:05:15。


冠亚军互相祝贺,凯瑟琳赶紧钻出来颁奖。


男子前10(5位缺席)。


东岸华裔跑者与罗灿华合影。


55~59年龄组冠军Tetsuo Kiso,成绩25:46:28,赢了本人近半小时。
俺输在了94~106公里,俺的分段成绩是10:41PM~02:10AM,Tetsuo的成绩是10:44PM~01:24AM。

部分参赛选手


纽约的陈小哥百公里跑进了13小时。(摄影:后援团)


琪姐百公里年龄组第二。(摄影:后援团)


陈纲。(摄影:后援团)


斌总。


海燕大师和海明。(摄影:后援团)


Simon与wayne。(摄影:后援团)


Jennifer。(摄影:后援团)


冯毅教授。(摄影:后援团)


Janet。(摄影:后援团)


梁斌。(摄影:后援团)


来自东海岸的部分华裔跑者。(摄影:后援团)


部分百公里选手和后援团。(摄影:后援团)


部分选手和后援团。(摄影:后援团)

后援团


三寸金莲一览图。


BURN私补站。


部分后援团。(摄影:后援团)


后援团在行动中。(摄影:后援团)


部分后援团。(摄影:后援团)


最后的图


最后一张是福利。(摄影:后援团)

鸣谢!

感谢所有的后援团成员,你们是最棒的!点赞所有的参赛选手,你们也是最棒的!
抱歉,本人是一个脸盲,就不一一点名,以免乱点鸳鸯谱 ^_^

END
 

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水星98 回复 悄悄话 阿唐威武!
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