主料：豆腐50克，青菜叶10克、熟鸡蛋黄1个。辅料：淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。制法①将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎也放入碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。②将豆腐做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐表面，放入蒸锅中用中火蒸10分钟即可喂食。
博文
(2009-02-05 09:08:44)
花豆腐
主料：豆腐50克，青菜叶10克、熟鸡蛋黄1个。辅料：淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。制法①将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎也放入碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。②将豆腐做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐表面，放入蒸锅中用中火蒸10分钟即可喂食。
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主料：豆腐50克，青菜叶10克、熟鸡蛋黄1个。辅料：淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。制法①将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎也放入碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。②将豆腐做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐表面，放入蒸锅中用中火蒸10分钟即可喂食。
(2009-02-05 09:07:44)
蛋黄泥
主料：鸡蛋1个。
辅料：精盐、开水各少许。
制法：①将鸡蛋洗净，放入锅少煮熟，剥去蛋皮，除去蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成。②也可将蛋黄用牛奶、米汤、菜水等（略加一点盐或糖）调成糊状，即可食用。阅读全文]
主料：鸡蛋1个。
辅料：精盐、开水各少许。
制法：①将鸡蛋洗净，放入锅少煮熟，剥去蛋皮，除去蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成。②也可将蛋黄用牛奶、米汤、菜水等（略加一点盐或糖）调成糊状，即可食用。
(2009-02-05 09:06:58)
煮挂面
主料：挂面50克,肝10克,虾肉10克,鸡蛋1个,菠菜10克。
辅料：鸡汤、酱油各少许。
制法：①将肝、虾肉、菠菜分别切成碎末;
②将挂面煮软后切成短段,放入锅内,加入鸡汤、酱油一起煮,再将肝、虾肉、菠菜放入锅内,把鸡蛋磕开调好用1/4蛋液甩入锅内,煮熟即成。
此面条色美、味[阅读全文]
主料：挂面50克,肝10克,虾肉10克,鸡蛋1个,菠菜10克。
辅料：鸡汤、酱油各少许。
制法：①将肝、虾肉、菠菜分别切成碎末;
②将挂面煮软后切成短段,放入锅内,加入鸡汤、酱油一起煮,再将肝、虾肉、菠菜放入锅内,把鸡蛋磕开调好用1/4蛋液甩入锅内,煮熟即成。
此面条色美、味[阅读全文]
(2009-02-05 09:05:29)
燕麦片粥主料：燕麦片50克。
辅料：牛奶250克,白糖10克。
制法：①将燕麦片和牛奶放在一个小平底锅内,充分混合,用文火烧至微开,用勺不停的搅动,以免粘锅,待锅内食物变稠即成。
②将燕麦粥盛入碗内,加入白糖,搅和均匀,晾至温度适宜可喂食。
栗子粥主料：大米粥1小碗,栗子3个。
辅料：精盐少许。
制法：①将栗子剥去内膜,外皮后,切碎;②锅置火上,加入适量[阅读全文]
辅料：牛奶250克,白糖10克。
制法：①将燕麦片和牛奶放在一个小平底锅内,充分混合,用文火烧至微开,用勺不停的搅动,以免粘锅,待锅内食物变稠即成。
②将燕麦粥盛入碗内,加入白糖,搅和均匀,晾至温度适宜可喂食。
栗子粥主料：大米粥1小碗,栗子3个。
辅料：精盐少许。
制法：①将栗子剥去内膜,外皮后,切碎;②锅置火上,加入适量[阅读全文]
(2009-02-05 09:03:19)
12个月以上宝宝辅食食谱最好不要在宝宝的食物中加入味精。因为一方面钠吃多了会影响健康，另一方面时间长了还会使味觉变得迟钝。只要宝宝的食物中从未加过味精，宝宝一般就不会对此有要求。这个阶段，除非坚硬的食物，宝宝已经可以尝试和大人一样的食谱了，进一步训练咀嚼能力，培养良好的饮食习惯尤为重要。01冬瓜蚬汤材料：冬瓜、蚬做法：冬瓜去皮，切成块状[阅读全文]
(2009-02-05 09:02:14)
9-11个月以上宝宝辅食食谱9个月以后，宝宝一般都有了4颗左右的小牙齿，可以咀嚼稍硬的食物，消化能力也比以前增强了，辅食最好以软饭或稀饭配菜为主。婴幼儿阶段宝宝的食物都建议轻油炒，或蒸煮以维持营养的最大保留。盐分可以比上一阶段适当增加。做饭时应多加水煮成比粥稠的软饭。01土豆稀饭材料：土豆、粳米做法：土豆洗净切块加水煮至烂糊，调味盖在粳米软饭[阅读全文]
(2009-02-05 09:01:01)
7-8个月宝宝辅食食谱中期辅食切忌过重口味，否则容易造成宝宝挑食偏食。一般以成人能尝出略微的咸味为宜。熬制花式粥时辅料要成末成茸，容易吞咽消化。宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求，而且对食物口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。这个阶段乳牙开始萌出，有了咀嚼能力，舌头也具备了搅拌能力。仍应注意隔3天[阅读全文]
(2009-02-05 08:59:04)
目前为止，珠珠尝过的食物有：米汤，豆腐。南瓜，红薯，土豆，玉米，青豆，木瓜，牛油果，苹果，梨，香蕉，西瓜，蜜瓜。金枪鱼，虾，鸡蛋。目前为止，珠珠好像只对鸡蛋过敏。昨天吃了半个蛋黄，今天就拉肚子了。妈妈很郁闷！看来还是加早了，等珠珠一岁的时候再加好了。珠珠对海鲜的适应，让妈妈很开心，毕竟那些食物，既美味又营养，更适合珠珠的需要。[阅读全文]
(2009-01-30 14:40:12)
先注明，不是妈妈懒，没在第一时间写，而是讨厌的文学城黑了妈妈一篇洋洋洒洒的煽情长文，弄得妈妈没了兴致，好几天都不愿动笔。
今天是大年初五，用爷爷算法，珠珠已经2岁了！！呵呵，祝我的珠珠，在新的一年里，健健康康，越来越聪明，越来越帅气！！
上篇文里提了，珠珠爱吃豆腐。珠珠第一次吃豆腐是在大年三十的年午饭上，豆腐来自于鸭架汤。用餐地点[阅读全文]
今天是大年初五，用爷爷算法，珠珠已经2岁了！！呵呵，祝我的珠珠，在新的一年里，健健康康，越来越聪明，越来越帅气！！
上篇文里提了，珠珠爱吃豆腐。珠珠第一次吃豆腐是在大年三十的年午饭上，豆腐来自于鸭架汤。用餐地点[阅读全文]
(2009-01-30 14:20:45)
今天是一个具有里程碑意义的日子：珠珠第一次吃荤菜！
曾经想过很多次给珠珠开荤的食物：鸡蛋，鸡肉，大虾，鳕鱼，三文鱼。正儿八经的烹饪，打碎，最后拌在糊糊里喂给珠珠吃。
实践却与设想有着太大的差距。
时间：8：45pm；
地点：LaTasca，剑桥；
食物：FriedTuna。
经过：LaTasca半价优惠，爸爸妈妈决定去吃一顿解馋，顺便庆祝妈妈终于在爸爸的[阅读全文]
曾经想过很多次给珠珠开荤的食物：鸡蛋，鸡肉，大虾，鳕鱼，三文鱼。正儿八经的烹饪，打碎，最后拌在糊糊里喂给珠珠吃。
实践却与设想有着太大的差距。
时间：8：45pm；
地点：LaTasca，剑桥；
食物：FriedTuna。
经过：LaTasca半价优惠，爸爸妈妈决定去吃一顿解馋，顺便庆祝妈妈终于在爸爸的[阅读全文]
