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周跑量26.22英里（26): 第八个半马
(2022-11-27 06:32:42)

11/21/2022-11/27/2022 本周：未完成1.0英里； 总计：未完成131.6英里。 第八个半马（11/24/2022） 一年的时间，半马的成绩提高了近二十分钟。 FinishTime OVERALL 148/228 CATEGORY 9/12 GENDER 92/130 02:09:11.310 NetTime OVERALL 148/228 CATEGORY 9/12 GE...[阅读全文]
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周跑量26.22英里（25)
(2022-11-27 06:32:18)
11/14/2022-11/20/2022 本周：未完成10.9英里； 总计：未完成130.4英里 [阅读全文]
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周跑量26.22英里（24)
(2022-11-27 06:30:42)

11/7/2022-11/13/2022 本周：未24.8英里； 总计：未完成119.5英里。 跑完第一个全程马拉松，休息一个星期。 [阅读全文]
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围棋基本定式（星；小飞挂；一间低夹)
(2022-11-12 13:44:06)

这是最基本的定式，下棋的人不可能不知道这个定式，並且一定在实战中下过这个定式。但这个定式之后的应对並不简单，现在来仔细梳理梳理。 [阅读全文]
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围棋基本定式（星；小飞挂；一间低夹)
(2022-11-12 12:53:17)

黑1一间低夹，这是实战中经常出现的棋形。 [阅读全文]
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周跑量26.22英里（23): 第一个马拉松
(2022-11-08 08:29:09)

10/31/2022-11/6/2022 本周：超额完成2.8英里； 总计：未完成94.7英里 终于完成了第一个马拉松！ [阅读全文]
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围棋死活：两秒钟看清楚死活 （4）(1)
(2022-11-05 05:43:59)

基本图这题来自赵治勋的《围棋死活辞典》。白先，能否杀死黑棋。看起来很简单，不小心很可能弄错。二话不说，这种题一眼要看出答案。 失败图1如果只能劫杀，那水平需要提高。 失败图2白1看似要点。但黑应错，反而真的被白棋杀死了。 失败图3黑的正确应法是下立。 失败图3续居然成了三眼两做。 正解1白1才是要点。黑无法做出[阅读全文]
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围棋死活：两秒钟看清楚死活 （3）
(2022-11-01 20:52:01)

基本图黑先。如何做活。这道题让我见识见识梅花六的杀棋方法。我不要说两秒钟看不清答案，能够彻底弄清这个题都不容易。当然，还是棋力、计算力不够啊。 失败图1黑1直接切断杀棋。白2虎，黑3挤，黑5破眼。白6冲一手。 失败图1续至此，白8脱先，黑后手死，惨不忍睹。 失败图1再续白棋走出了梅花六。 失败图1再再续黑一路走来，吃了[阅读全文]
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周跑量26.22英里（22）
(2022-10-31 06:35:16)

10/24/2022-10/30/2022 本周：超额完成7.4英里； 总计：未完成97.5英里 [阅读全文]
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周跑量26.22英里（21）
(2022-10-31 06:34:20)

10/17/2022-10/23/2022 本周：超额完成0.7英里； 总计：未完成104.9英里 [阅读全文]
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