周跑量26.22英里（26): 第八个半马

11/21/2022 - 11/27/2022

本周：未完成1.0英里；

总计：未完成131.6英里。

 

 

第八个半马（11/24/2022）

 

一年的时间，半马的成绩提高了近二十分钟。

 

 

Finish Time

OVERALL

148/228

CATEGORY

9/12

GENDER

92/130

02:09:11.310

 

 

Net Time

OVERALL

148/228

CATEGORY

9/12

GENDER

92/130

02:08:47.563

 

 

 

 

第七个半马（第一个14英里; 06/10/2022）

 

 

第六个半马 (05/13/2022)

 

 

第五个半马 (05/06/2022)

 

 

第四个半马 (12/04/2021)

 

 

 

 

第三个半马 (11/25/2021)

 

 

 

 

第二个半马 (10/02/2022)

 

 

 

第一个半马 (08/05/2021)